9 चेतावनी संकेत आप अपनी त्वचा की देखभाल के साथ इसे खत्म कर रहे हैं

दक्षिण अफ्रीका, केपटाउन, स्पा में आराम से चेहरा ढंकने वाला आदमी - स्टॉक फोटो

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कम है अगर आप इन आम त्वचा की समस्याओं से बचना चाहते हैं

एलेक्स ब्रसेती 31 जुलाई, 2020 कलरव ट्वीट फ्लिप 0 शेयर

इन दिनों, पुरुष अपनी त्वचा की देखभाल के बारे में अधिक जागते हैं और अपनी उपस्थिति को बढ़ाने के लिए सही उत्पादों में गंभीर सिक्का निवेश करने के मूल्य को समझते हैं। हालाँकि, जब त्वरित परिणाम देखा जाता है तो ये सामयिक लोशन और सुशोभित औषधि प्रदान कर सकते हैं, हम इस प्रक्रिया को तेज करने की अपेक्षा में अत्यधिक प्रभावित हो सकते हैं और इससे अधिक आवेदन कर सकते हैं। जैसा कि यह पता चला है, कि एक बड़ी गलती हो सकती है, मेरे दोस्त।



किसी भी चीज़ का बहुत अधिक बुरा होना आपके लिए भी आपकी त्वचा की देखभाल के लिए लागू होता है। इसलिए एंटी-एजिंग क्रीम लगाएं, अपनी ग्रूमिंग कैबिनेट को बंद करें और बस सुनें।



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सबसे अधिक बार, हम ऐसे उत्पादों की तलाश करते हैं जो हमारी त्वचा को बेहतरीन परिणाम देने के लिए सक्रिय तत्वों की उच्च सांद्रता के साथ तैयार किए जाते हैं। दुर्भाग्य से, बहुत अधिक उपयोग करने से भी त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और इससे बदतर स्थिति को ट्रिगर कर सकता है जो हम वर्तमान में इलाज कर रहे हैं। यदि आप त्वचा की बनावट में भी अंतर देख रहे हैं, तो आपको यह जानना होगा कि वास्तव में क्या हो रहा है।



अपने स्किनकेयर उत्पादों के साथ इसे ज़्यादा करने के कुछ चेतावनी संकेतों को चिह्नित करने के लिए, हमने बोर्ड-प्रमाणित त्वचा-देखभाल विशेषज्ञों के साथ बात की, जो इसके प्रमुख योगदानकर्ताओं की सेवा लेते हैं वास्तव में वेब की सबसे बड़ी समुदाय संचालित कॉस्मेटिक सर्जरी साइटों में से एक है।

त्वचा की देखभाल न करने के प्रमुख संकेतकों को जानने के लिए आगे पढ़ें।


त्वचा की कसावट


जब आपकी त्वचा एक जोड़ी सहस्राब्दी से पहनने वाली जींस की तुलना में तंग महसूस करने लगती है, तो यह कुछ दयालु लोगों के लिए अपने तैयार उत्पादों को स्वैप करने का समय है।



पहला स्किन केयर प्रोडक्ट जो आपको शुरू करना चाहिए वह क्लींजर है। त्वचा विशेषज्ञ मिशेल ग्रीन बताते हैं, अगर आपकी त्वचा साफ़ होने के बाद भी तंग महसूस करती है, तो आपका क्लीन्ज़र पीएच-संतुलित नहीं हो सकता है, और यह आपकी त्वचा और त्वचा की बाधा को अच्छे से अधिक नुकसान पहुँचाता है। बहुत सारे अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) जैसे लैक्टिक एसिड और ग्लाइकोलिक एसिड या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) का उपयोग करके जैसे कि मुँहासे से लड़ने वाले सैलिसिलिक एसिड इसकी प्राकृतिक नमी की त्वचा को छीन सकते हैं।

ग्रीन जोड़ता है: त्वचा के पीएच संतुलन को बाधित करने वाले उत्पादों का उपयोग करने से आपकी त्वचा इस तरह महसूस कर सकती है, और सेल नवीकरण और कोलेजन प्रजनन में पीएच संतुलन एड्स को बनाए रख सकती है।


त्वचा की सूजन


कई कारक त्वचा को भड़क सकते हैं, एएचए और बीएचए, प्लस रेटिनॉल, रेटिनोइड्स और एंजाइम सहित बैक्टीरियल संक्रमणों के लिए एक्सफोलिएशन के लिए सक्रिय तत्वों से लेकर शेविंग तक। आफ़्टरशेव या मॉइस्चराइज़र पर भारी जाना केवल इस स्थिति को बढ़ाता है।

यदि आपकी त्वचा असहज महसूस कर रही है, तो आप उत्पादों के साथ बहुत आक्रामक हो सकते हैं लारा देवगन , एक प्लास्टिक सर्जन और RealSelf के मुख्य चिकित्सा अधिकारी। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छे स्तर के हस्तक्षेप की पहचान करने के लिए एक या दो दिन के लिए वापस डायल करें और धीरे-धीरे उत्पादों को वापस [अपनी दिनचर्या में] जोड़ें।

ग्रीन ने जोर दिया कि कई उत्पादों के उपयोग से मजबूत सांद्रता का संयोजन त्वचा की संवेदनशीलता का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अन्य उत्पादों या सिर्फ सादे पानी को लागू करते समय जलन या जलन होती है। जानकर अच्छा लगा।



जोएल शलेसिंगर , एक डर्मेटोलॉजिक सर्जन, यह भी जोड़ता है कि ओवर-एक्सफोलिएटिंग के परिणामस्वरूप कुछ लालिमा और सूजन हो सकती है: यदि आप ग्लाइकोलिक एसिड के साथ एक उत्पाद का उपयोग करते हैं और रेटिनोइड के साथ पालन करते हैं, तो आप अपनी त्वचा की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे सूखापन, लालिमा और अन्य हो सकते हैं। जलन के संकेत। यदि आप उन उत्पादों के क्रम और शक्ति के बारे में निश्चित नहीं हैं, जिनका आप उपयोग कर रहे हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें और कुछ अतिरिक्त जानकारी प्राप्त करें। एक नहीं है? कोई दिक्कत नहीं है !

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त्वचा की पिलिंग


बहुत कुछ उन फजी गेंदों की तरह है जो कुछ पहनने के बाद आपके स्वेटर पर बनते हैं, बहुत अधिक उत्पाद को लागू करते समय आपके चेहरे और शरीर पर त्वचा भी गोली मार सकती है। शलेसिंगर बताते हैं कि अगर क्रीम या लोशन आपकी त्वचा से तुरंत उतर जाता है, तो इसका मतलब है कि सूत्र अच्छी तरह से मिश्रण नहीं करते हैं - या आपकी त्वचा पर बहुत अधिक उत्पाद हैं।

अधिकांश कंपनियां दिशाओं में अपने उत्पादों के उपयोग की सुझाई गई राशि का उल्लेख करती हैं। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो यह सूची Schlessinger और से आज दिखाते हैं स्पष्ट करता है कि आपको वास्तव में कितनी अच्छी चीजें चाहिए।


सूखी त्वचा और गुच्छे


यह अपरिहार्य है कि हर किसी के बारे में ठंड के मौसम में सूखने वाली त्वचा का अनुभव करने की संभावना है, जिसका इलाज इन महान शीतकालीन त्वचा देखभाल युक्तियों का अभ्यास करके किया जा सकता है। यदि आप उन लोगों में से हैं, जो अतिरिक्त शुष्क महसूस करते हैं और अपने हाथों (और चेहरे) को HAM में गाढ़ा, सक्रिय, एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र (पढ़ें: विटामिन ए, रेटिनॉल, रेटिनोइड्स, और ग्लाइकोलिक एसिड) को नरम करने के लिए लेते हैं। आपका चेहरा और परतदार त्वचा को धीमा कर देता है, बस आपको विशेष रूप से कितना शक्तिशाली सामान का उपयोग करना चाहिए, और क्या सामग्री सबसे अच्छा काम करती है? ये आपकी त्वचा की संवेदनशीलता पर निर्भर हैं, और इसका उत्तर सभी के लिए अलग-अलग है।

देवगन कहते हैं कि कुछ हद तक सूखापन आम है और मेडिकल-ग्रेड त्वचा देखभाल जैसे रेटिनॉल और विटामिन सी से उम्मीद की जाती है, लेकिन अगर आपकी त्वचा रूखी, छील रही है और मॉइस्चराइज़र के लिए प्रतिरोधी है, तो आपको उत्पाद की शक्ति कम करने की आवश्यकता हो सकती है। ग्रीन सहमत हैं, कि त्वचा की चमक बढ़ाने वाले और एंटी-एजिंग उत्पादों को जोड़ने से अत्यधिक सूखापन और छीलने का कारण हो सकता है, इसलिए उपयोग किए जा रहे उत्पादों में सामग्री और एकाग्रता पर ध्यान दें।


हाइपरपिग्मेंटेशन और डिसॉल्विनेशन


अपने चेहरे पर कुछ मलिनकिरण नोटिस? हो सकता है कि आपकी आँखों, नाक या ठुड्डी के किनारे कुछ काले धब्बे हों? सूर्य के संपर्क से सूरज की क्षति या यहां तक ​​कि त्वचा कैंसर? देवगन का मानना ​​है कि यह ऐसे उत्पाद हो सकते हैं जो आपके अत्यधिक रोटेशन में हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन कुछ उत्पादों या चीजों से विरोधाभास हो सकता है जो हम इसका इलाज करने की कोशिश करते हैं, जैसे कि एसिड के छिलके, वह कहती हैं। यदि आपको भूरे रंग के धब्बे या रंग अनियमितता हो रही है, तो यह एक अपराधी हो सकता है।

इसके अलावा, देवगन बताते हैं कि त्वचा की टोन का धुंधलापन त्वचाशोथ या एलर्जी से संपर्क करने और उत्पाद अवयवों को देखने का सुझाव दे सकता है, साथ ही आपकी कलाई की क्रीज पर किसी नए अवयव के पैच परीक्षण पर भी विचार कर सकता है। यह पता लगाने के लिए बेहतर है कि आपके शुष्क, चुस्त, चिड़चिड़े चेहरे पर यह सब करने से पहले आपको किसी चीज से एलर्जी है या नहीं।


अत्यधिक तैलीय त्वचा


यदि आप एल्यूमीनियम पन्नी की तुलना में चमकदार हैं, तो कुछ आपके स्किनकेयर दृष्टिकोण के साथ पूरी तरह से बंद है। देवगन के अनुसार, यह कई उत्पादों, विशेष रूप से चेहरे के तेलों के स्तर का परिणाम हो सकता है। सुस्त और सुस्त त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए बस एक का उपयोग करें।

के बीच वालों को आधी आबादी त्वचा की स्थिति सेब्रोरहाइक डर्मेटाइटिस से पीड़ित, श्लेस्ंजर आपको स्व-चिकित्सा को भूल जाने और उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा करने का आग्रह करता है।


-संश्लेषण


सूरज की रोशनी में ओवरएक्सपोजर त्वचा को सुपर संवेदनशील और यूवी किरणों के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है - यहां तक ​​कि सर्दियों में भी। हाँ एक सुरक्षित सनस्क्रीन आपकी त्वचा की रक्षा के लिए एक बाधा बनेगी, लेकिन बाधा के अनुसार पर्यावरण कार्य समूह दैनिक फेशियल पहनने के लिए तैयार बाजार में अधिकांश सनस्क्रीन में रासायनिक फिल्टर होते हैं, जो सक्रिय अवयवों से भरे होते हैं।

एक टन सनस्क्रीन पर स्लाटरिंग इसे मजबूत यूवी किरणों के खिलाफ बेकार कर सकता है, खासकर जब से ये तत्व त्वचा की सतह पर सुरक्षात्मक परतों को नष्ट कर देते हैं। यदि त्वचा की एसिड मेंटल असंतुलित है, तो आप सूर्य की संवेदनशीलता का अनुभव कर सकते हैं, ग्रीन कहते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बहुत सारे स्किनकेयर उत्पाद हैं जो आपकी त्वचा को मदद या चोट पहुंचा सकते हैं, लेकिन उपयोग करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उत्पादों में से एक है, और हमेशा रहेगा, सनस्क्रीन। बहुत अधिक धूप में रहने से न केवल सूरज की क्षति हो सकती है त्वचा के कैंसर के लिए नेतृत्व, लेकिन इसका उपयोग नहीं करने से पहले ठीक लाइनों और झुर्रियों की गारंटी होगी। इसके अतिरिक्त, एसिड द्वारा त्वचा को अक्सर एक्सफ़ोलीएट किए जाने से सूरज का संपर्क सूरज की हानिकारक किरणों के लिए और भी अधिक संवेदनशील हो सकता है।


मुँहासे और धक्कों


जितना आप अपने पसंदीदा दाढ़ी के तेल और बॉडी लोशन से उत्सर्जित मर्दाना कस्तूरी का आनंद लेते हैं, इन और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों में सुगंधित योजक वास्तव में एक प्यूज़ेंट किशोर की तरह आपके चेहरे को तोड़ने का कारण हो सकता है। पिम्पल, घिसे हुए छिद्र या किसी भी लाल धक्कों या फफोले जो क्रस्ट या ड्रेन लिक्विड एक संकेत है, जिसे आपको खुशबू वाले भारी उत्पादों पर वापस गिरने और खुशबू से मुक्त विकल्पों के साथ जाने की आवश्यकता है।

ग्रीन के अनुसार छोटे छाले संपर्क जिल्द की सूजन या आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे उत्पादों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेत हैं। खुशबू वाले उत्पादों का उपयोग करने से त्वचा में जलन या अधिक नमी हो सकती है, जिससे मुहांसे कम हो सकते हैं। पढ़ें: ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स। सावधान रहें जब यह उन धक्कों से निपटने के लिए आता है, क्योंकि पॉपिंग से लंबे समय तक चलने वाले निशान हो सकते हैं जिनसे छुटकारा पाने के लिए लेजर उपचार की आवश्यकता होती है।

मुंहासों या कंघी करने वाले बालों के लिए देवगन की अपनी सिफारिश है: मुँहासे के साथ, यह कूपिक्युलिटिस या बाल कूप के आधार की जलन का सुझाव दे सकता है - आपको अधिक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों या कम भारी या चिकनाई की आवश्यकता हो सकती है। पता नहीं कौन सा अपने त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक अच्छी त्वचा देखभाल आहार पाने में मदद करें और इन परेशान मुद्दों के बारे में सब भूल जाएं।


आपकी सर्वश्रेष्ठ त्वचा देखभाल दिनचर्या ढूँढना


अपनी ग्रूमिंग या स्किन केयर रिजीम में सूक्ष्म बदलाव करते हुए एक स्वस्थ, चमक वाले रंग को बनाए रखने में सभी अंतर ला सकते हैं। सब के बाद, त्वचा केवल इतना उत्पाद अवशोषित कर सकती है, Schlessinger कहते हैं। यदि आप बहुत अधिक उपयोग करते हैं, तो उत्पाद आपकी त्वचा के ऊपर बैठ जाएगा और, स्पष्ट रूप से, एक बेकार है। यह सामान सस्ता नहीं है, इसलिए विली-नीली के बजाय बुद्धिमानी से उपयोग करना बेहतर है।

प्रति Schlessinger, जब नए उत्पादों को अपनी दिनचर्या में एकीकृत करते हैं, तो उन्हें एक के बाद एक काम करें: यदि आपने हाल ही में एक नया मॉइस्चराइज़र, क्लीन्ज़र और सनस्क्रीन आज़माने का फैसला किया है, तो उन्हें एक बार में अपने आहार में पेश करना सबसे अच्छा है, जब तक कि यह निर्देश न हो। अपने त्वचा विशेषज्ञ द्वारा

रेटिनॉल के साथ ग्लाइकोलिक एसिड या मॉइस्चराइज़र युक्त क्लीन्ज़र के बारे में, स्कैलिंजर बताते हैं कि आपकी त्वचा ऊपर की ओर इशारा करती है, जिससे ऊपर बताए गए चेतावनी के संकेत मिलते हैं।

यदि आप अपनी त्वचा (संवेदनशील त्वचा या नहीं) के साथ लगातार लड़ाई में हैं, तो अपने सामान्य स्किनकेयर रूटीन से बहुत अधिक ब्रेक लेना आपकी त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने का एक और तरीका हो सकता है।

आप कुछ जीवनशैली में बदलाव लाना चाहते हैं, जैसे कि अधिक पानी पीना, नियमित रूप से व्यायाम करना, और सोने की अनुशंसित मात्रा प्राप्त करना आपको अपने रंग को बेहतर बनाने में मदद करना चाहिए। पोषक तत्वों से भरपूर संघटक या योग जैसी तनाव से राहत देने वाली गतिविधियाँ उन त्वचा कोशिकाओं के लिए चमत्कार कर सकती हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं।

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