सर्वश्रेष्ठ कोलेजन की खुराक

नीले रंग की पृष्ठभूमि पर तीन कोलेजन की खुराक निर्धारित की गई है

रिटेलर साइटों से उत्पाद तस्वीरें।

कोलेजन ट्रेंड में आने के लिए शीर्ष उत्पाद

एड वर्जिन 6 मई, 2021 शेयर ट्वीट फ्लिप 0 शेयर

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एक आसान-से-उपयोग, ओवर-द-काउंटर पूरक जो जोड़ों के दर्द को दूर कर सकता है, हड्डियों को मजबूत कर सकता है, मांसपेशियों को बढ़ा सकता है, झुर्रियों और सेल्युलाईट को कम कर सकता है, बालों और नाखूनों को मजबूत कर सकता है, और आपके मूड को बेहतर बना सकता है यह सच है, लेकिन यह सच नहीं है !

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इस रहस्यमय आश्चर्य के पूरक को कोलेजन के रूप में जाना जाता है और यह हर जगह पॉपिंग होता है। सौंदर्य प्रसाधन और स्वास्थ्य संबंधी उत्पादों में कोलेजन की खुराक की लोकप्रियता में वृद्धि यह रिपोर्ट ग्रैंड व्यू रिसर्च से पता चलता है कि बढ़ती संख्या में उपभोक्ता कोलेजन को गले लगा रहे हैं।

कोलेजन एक प्रचुर और अत्यंत महत्वपूर्ण प्रोटीन है हमारे शरीर द्वारा उत्पादित जो रक्त वाहिकाओं, उपास्थि, स्नायुबंधन, tendons, हड्डियों, और त्वचा के निर्माण में आवश्यक है, कोलेजन का उत्पादन उम्र के साथ-साथ कम हो जाता है, साथ ही कुछ जीवन शैली विकल्पों के साथ, जैसे धूम्रपान, बहुत अधिक चीनी खाना, और आपकी सुरक्षा नहीं करना। धूप से त्वचा।

कोलेजन की खुराक हड्डियों, उपास्थि, या गायों, मछली, चिकन और सूअर जैसे जानवरों की त्वचा से प्राप्त होती है। कोलेजन को शीर्ष पर जोड़ा या लगाया जा सकता है और यह विटामिन और मॉइस्चराइज़र में एक लोकप्रिय घटक है।

हालांकि यह युवाओं का फव्वारा नहीं हो सकता है, लेकिन अमेज़ॅन पर ग्राहकों की समीक्षाओं से महत्वपूर्ण सबूत कोलेजन की खुराक से सकारात्मक परिणाम दर्शाता है। हमने एक सूची को संकलित करने के लिए उन समीक्षाओं पर ध्यान दिया, जो विभिन्न रूपों में शीर्ष विकल्पों पर प्रकाश डालते हैं जो कोलेजन की खुराक की पेशकश करते हैं: पाउडर, प्रोटीन बार, गमियां, गोलियां, बूंदें, और क्रीम।

किसी भी पूरक के साथ, हम नीचे सूचीबद्ध किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करने की सलाह देते हैं।


सर्वश्रेष्ठ कोलेजन की खुराक


बेस्ट कैप्सूल

महत्वपूर्ण विटामिन मल्टी कोलेजन कॉम्प्लेक्स

महत्वपूर्ण विटामिन मल्टी कोलेजन कॉम्प्लेक्स

इस कैप्सूल में कई स्रोतों - ग्रास-फेड गोजातीय, चिकन शोरबा की हड्डी, और अंडे के छिलके का मिश्रण होता है - पांच प्रकार के कोलेजन के लिए स्पेक्ट्रम को कवर करता है। प्रत्येक कैप्सूल में कोलेजन अवशोषण बढ़ाने के लिए डिजीब भी शामिल है। बोतल में 150 कैप्सूल शामिल हैं, और निर्माता एक दिन में तीन कैप्सूल लेने की सलाह देता है। कैप्सूल जीएमओ-मुक्त हैं और इसमें किसी भी हार्मोन, लस, या डेयरी शामिल नहीं हैं।

हो रही समीक्षा: मैं सामान्य रूप से अपने जोड़ों के लिए पूरक लेता हूं, लेकिन कुछ अतिरिक्त की जरूरत है क्योंकि मुझे अभी भी दर्द हो रहा था। मैंने इसे लेने के अगले दिन एक अंतर देखा। दर्द दूर हो गया था और मैं बिना किसी दर्द के सीढ़ियों पर चढ़ सकता था। - एलेक्स

Amazon.com पर $ 31.99

बेस्ट टैबलेट

डॉ एमिल न्यूट्रीशन मल्टी कोलेजन प्लस पिल्स

डॉ एमिल न्यूट्रीशन मल्टी कोलेजन प्लस पिल्स

ऊपर सूचीबद्ध महत्वपूर्ण कैप्सूल की तरह, इन गोलियों को 1,735 मिलीग्राम मल्टी-कोलेजन कॉम्प्लेक्स बनाने के लिए पांच प्रकार के कोलेजन से लिया जाता है। प्रत्येक गोली में बायोपरिन शामिल होता है, जिसे निर्माता एक काली मिर्च के अर्क के रूप में वर्णित करता है जो अवशोषण में सुधार करता है। बोनस सुविधा: निर्माता ने प्रत्येक खरीद के साथ बच्चे को छह महीने का विटामिन देने के लिए विटामिन एन्जिल्स के साथ भागीदारी की है। जैसे कि हमें बेहतर दिखने और महसूस करने के लिए किसी और कारण की आवश्यकता थी!

हो रही समीक्षा: सबसे अच्छा कोलेजन गोलियां मैंने उपयोग की हैं। 6 महीने पहले सर्जरी की थी और वास्तव में मदद करता है। नाखून और बाल बहुत तेजी से बढ़ते हैं। - जेफ व्हिटवर्थ

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बेस्ट गमियां

हर्बटॉनिक्स मल्टी-कोलेजन गमियां

हर्बटॉनिक्स मल्टी-कोलेजन गमियां

कोलेजन गमियां उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है जो एक गोली को निगलने या एक पूरक पीने के लिए नहीं पसंद करते हैं। इन उष्णकटिबंधीय-स्वाद वाले गमियों में निम्नलिखित स्रोतों से बायोटिन और चार कोलेजन प्रकार शामिल हैं: घास-खिलाया हुआ, हाइड्रोलाइज्ड गोजातीय कोलेजन पेप्टाइड्स, अंडेशेल झिल्ली कोलेजन, हाइड्रोलाइज्ड मछली कोलेजन पेप्टाइड्स, और चिकन हड्डी शोरबा कोलेजन ध्यान केंद्रित करते हैं। निर्माता के अनुसार, प्रत्येक कोलेजन प्रकार त्वचा, मांसपेशियों, हड्डियों, उपास्थि, आंत और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए सहित विभिन्न लाभ प्रदान करता है। स्वादिष्ट गमियां 60 के पैकेज में उपलब्ध हैं।

हो रही समीक्षा: यह एक महान उत्पाद है जिसे मैं वास्तव में लाभ लेते हुए महसूस करता हूं। लगातार इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद मैंने देखा कि जोड़ों का दर्द कम हो गया है। लेने के लिए बहुत सुविधाजनक है, और इसका स्वाद भी अच्छा है। - शेन ली

Amazon.com पर $ 19.99

बेस्ट प्रोटीन बार

बुलेटप्रूफ कोलेजन प्रोटीन बार

बुलेटप्रूफ कोलेजन प्रोटीन बार

जब आप जाने पर होते हैं, तो ये केटो-फ्रेंडली बार स्नैक होते हैं। वे घास से तंग गायों से 11 ग्राम कोलेजन प्रोटीन के साथ जाम से भरे होते हैं। स्वादिष्ट प्रोटीन बार में ब्रेन ऑक्टेन एमसीटी ऑयल और केवल 2 ग्राम चीनी होती है। इसके अलावा, वे लस, डेयरी और अनाज से मुक्त हैं। सलाखों में एक आकर्षक शॉर्टबेड की सुविधा है और सात अलग-अलग स्वादों में आते हैं जो सभी स्वाद का इलाज करते हैं - बेरी मोची, कैफ़े लट्टे, कुकी आटा, ठग ब्राउनी, नींबू कुकी, टकसाल चिप, और वेनब्रेड।

हो रही समीक्षा: इन सलाखों से प्यार करें - किसी चीज में इसे मिलाए बिना मेरे केटो आहार में कोलेजन को शामिल करने का शानदार तरीका। ये हल्के होते हैं, बहुत मीठे नहीं होते हैं और मुझे टेढ़ी-मेढ़ी बनावट पसंद है। मेरे पास लेमन कुकी है लेकिन अन्य फ्लेवर्स को भी आजमाने की योजना है। - अमेज़न ग्राहक

Amazon.com पर 12 के पैक के लिए $ 32.25

बेस्ट लिक्विड ड्रिंक मिक्स

विंडसर वानस्पतिक तरल कोलेजन

विंडसर वानस्पतिक तरल कोलेजन

इस तरल कोलेजन के एक दिन में केवल एक बूंद के उपयोग की सिफारिश की गई है, जो बी विटामिन के 5,000 माइक्रोग्राम बायोटिन के साथ, कोलेजन के 10,000 माइक्रोग्राम प्रदान करता है। निर्माता एक तरल बायोटिन उत्पाद भी प्रदान करता है जो 10,000 माइक्रोग्राम बायोटिन और 5,000 माइक्रोग्राम कोलेजन प्रदान करता है। दोनों विकल्प बाल, त्वचा, नाखून और संयुक्त स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, और चीनी, जीएमएस, ग्लूटेन, नट्स, लैक्टोज और सोया से मुक्त हैं। इस नींबू-स्वाद वाले कोलेजन पूरक का प्रशासन इस सूची में सबसे सरल है - बस हर दिन अपनी जीभ के नीचे एक बूंद रखें और आप कुछ ही समय में परिणाम देखेंगे!

हो रही समीक्षा: शब्द यह व्यक्त नहीं कर सकते हैं कि यह उत्पाद मेरे लिए कितना महान है। इसे लेने के बाद से मैंने वास्तव में कुछ बालों को उगते हुए देखा है जहाँ यह पहले नहीं था। महान उत्पाद! - एरिक

Amazon.com पर $ 29.49

बेस्ट पाउडर वाला मिक्स ड्रिंक

महत्वपूर्ण प्रोटीन कोलेजन पेप्टाइड्स पाउडर

महत्वपूर्ण प्रोटीन कोलेजन पेप्टाइड्स पाउडर

यह उच्च श्रेणी का पाउडर आसानी से स्वादहीन होता है, इसलिए इसे स्वाद बदलने के बिना आपकी सुबह की कॉफी, दोपहर के शेक या किसी भी मिश्रित भोजन में मिलाया जा सकता है। दो स्कूप्स के प्रत्येक अनुशंसित सेवारत आकार में 20 ग्राम कोलेजन होता है, जिसे घास से खिलाया जाता है, चारा-उगाया जाता है। अगले स्तर के पाउडर फार्मूला में प्राकृतिक कोलेजन उत्पादन और त्वचा जलयोजन को बढ़ावा देने के लिए हयालूरोनिक एसिड और विटामिन सी भी शामिल है। पाउडर को 10-औंस या 1.25-पाउंड कनस्तरों में खरीदा जा सकता है।

हो रही समीक्षा: आसानी से घुल जाता है, पेय का स्वाद प्रभावित नहीं करता है, और भूख पर अंकुश लगाने में मदद करता है। मेरी सुबह की कॉफी में प्रोटीन और कोलेजन की यह खुराक मिलना प्यार !! - जेसन लोव

Amazon.com पर $ 21.21 (10-औंस) या $ 49 (1.25 पाउंड)

बेस्ट लोशन

न्यूबॉयस्टिक कोलेजन क्रीम

NewBeautics Collagen CreamÂ

इस चमत्कार क्रीम को एलोवेरा और जोजोबा, नारियल, और एवोकेन तेल के साथ 5 प्रतिशत समुद्री कोलेजन, रेटिनॉल और हायल्यूरोनिक एसिड के एक प्रभावी सूत्र का उपयोग करके उम्र बढ़ने के संकेतों को हाइड्रेट और लड़ने के लिए विज्ञापित किया गया है। बहुमुखी क्रीम, जो सुबह और / या शाम को लगाया जा सकता है, आपके चेहरे के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन इसका उपयोग आपकी गर्दन और बाहों पर भी किया जा सकता है। यह एक उदार 1.7 द्रव औंस कंटेनर में आता है।

हो रही समीक्षा: एक बार दैनिक उपयोग करने के दो सप्ताह के बाद मेरी त्वचा अब अविश्वसनीय रूप से नरम हो गई है, जैसे मैं इसे नरम स्पर्श करना बंद नहीं कर सकता, यह मेरे वयस्क जीवन में इस नरम को कभी महसूस नहीं किया। यह निश्चित रूप से स्वस्थ भी दिखता है। मैं इसे रात में अपने चेहरे को धोने के बाद लगाता हूं, इससे मेरी त्वचा थोड़ी लाल हो जाती है लेकिन यह जल्दी चली जाती है। - एंड्रयू

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