पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच

ग्रीन बैकग्राउंड पर तीन फिटनेस ट्रैकर, आस्कमेन एडिटर

रिटेलर साइटों से उत्पाद तस्वीरें।



इन शीर्ष ट्रैकर्स के साथ अपनी फिटनेस प्रगति पर टैब रखें

शेरोन समारोह 23 फरवरी, 2021 शेयर कलरव फ्लिप 0 शेयर

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जब जीवन में बहुत कुछ नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो यह केवल प्राकृतिक है कि वे चीजों को पकड़ना चाहते हैं जो आदेश की भावना देते हैं, जो शायद हर चीज को ट्रैक करने के साथ हमारे वर्तमान जुनून की व्याख्या करता है। हमारे दैनिक पानी के सेवन और सूर्योदय से सूर्यास्त तक हमारी नींद की गुणवत्ता के लिए उठाए जाने वाले कदमों से, इस आसान को और अधिक आसान बनाने की संभावना है। संभवत: परिमाणित स्व आंदोलन का सबसे बड़ा घटक? फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवाच।



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जबकि यह फिटनेस टेक श्रेणी महीने के शीर्ष ब्रांडों जैसे महीने के बाद कुछ समय के लिए आसपास रही है Fitbit , सेब , तथा सैमसंग अपने पहनने योग्य तकनीकी विकल्पों को तैयार कर रहे हैं।



एक ऐसे समाज में जहां यू.एस. में कम से कम 1 से 5 वयस्क। कथित तौर पर उनकी कलाई पर इन स्मार्ट उपकरणों में से एक खेल है और विश्लेषकों का अनुमान है 2021 में वेटरबल्स पर कुल खर्च $ 63 बिलियन तक पहुंच जाएगा, सवाल यह है: सही फिटनेस ट्रैकर के पास क्या है? Newsflash: वे केवल चिकना दिखने वाले पेडोमीटर से अधिक हैं।


एक फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है


जैसे जींस या स्नीकर्स की एक जोड़ी खरीदना, लुक के आधार पर खरीदारी करना आसान है। जबकि, हां, आप एक एक्टिविटी ट्रैकर चाहते हैं जो इतना अच्छा लगे कि आप इसे नियमित रूप से पहनना चाहें, फिटनेस फीचर्स भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं। नए फिटनेस ट्रैकर की तलाश करते समय यहां कुछ कारकों पर विचार किया गया है।

  • बैटरी लाइफ: तीन से पांच दिनों तक चलने वाली कोई चीज प्रथागत होनी चाहिए। हालाँकि, आपके ट्रैक में जितनी अधिक सुविधाएँ हैं, उतना ही अधिक बैटरी जीवन इसका उपयोग करता है, और जितना अधिक आपको इसे चार्ज करने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, ऐप्पल वॉच में 18 घंटे की बैटरी लाइफ है जबकि फिटबिट इंस्पायर 2 (घंटियाँ और सीटी के मामले में बहुत कम) 10 दिनों तक रहता है।

  • प्रदर्शन: दैनिक मीट्रिक और यहां तक ​​कि मोबाइल सूचनाओं की निगरानी के लिए ओएलईडी स्क्रीन वाले ट्रैकर के लिए ऑप्ट या कम विचलित करने वाले दृष्टिकोण के लिए एलईडी डिस्प्ले पर व्यवस्थित करें।

  • डिज़ाइन: फैंसी चीज़ जो एक जी-शॉक का आराम प्रदान करती है, एक बाहरी टाइमर के स्थायित्व के साथ।

  • अन्तर्निहित GPS: गति और दूरी पर सटीक रिपोर्ट करने के लिए एक अंतर्निहित नेविगेशन प्रणाली के साथ एक उपकरण देखें। यदि आप अपने वर्कआउट के दौरान काम पर नहीं जा रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप उन सभी डेटा को प्राप्त कर रहे हैं जो आप चाहते हैं।

  • हृदय गति संवेदक: प्रति मिनट अपनी धड़कन बढ़ाना वजन कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए एचआरएम की आवश्यकता है।

  • मोबाइल एप्लिकेशन: यह न केवल वर्तमान ट्रैकर्स के लिए सामान्य है, बल्कि फिटनेस लक्ष्यों के प्रबंधन के लिए भी आवश्यक है। एक मोबाइल ऐप आपको बड़ी तस्वीर देखने और समय के साथ, महीने-दर-साल, या साल-दर-साल आपके डेटा की तुलना करने देगा।

  • जल प्रतिरोधी: यह H2O या पसीना हो, एक ऐसे उपकरण को ध्यान में रखें जो पानी की क्षति को बनाए रख सके।

दिन के अंत में, आपको अपने आप से कुछ महत्वपूर्ण सवाल पूछने होंगे: क्या आप इस ट्रैकर को हर समय पहनना चाहते हैं, या जब आप काम कर रहे हों? यदि यह बाद की बात है, तो आप सौंदर्यशास्त्र के बारे में कम परवाह कर सकते हैं। क्या आप इसे एक चार्जर पर रखने के साथ अक्सर ठंडा करते हैं, या आपको मध्य-रन मंदी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है? और अंत में, क्या डेटा और स्मार्ट सुविधाएँ वास्तव में आपके लिए मायने रखती हैं? कुछ मॉडलों में स्लीप ट्रैकिंग होती है, कुछ अन्य नहीं होते हैं, कुछ मॉडल डिवाइस पर ही संगीत संग्रहीत करते हैं, अधिकांश नहीं। यह व्यक्तिगत प्राथमिकता तक है।

इस गाइड को नवीनतम और महानतम फिटनेस ट्रैकर्स के लिए चुनें जो आपके लिए सही है।


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बेस्ट फिटनेस ट्रैकर्स और स्मार्टवॉच


महान समग्र

Apple वॉच सीरीज़ 6

Apple वॉच सीरीज़ 6

हमें आपको यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि, कई लोगों के लिए, Apple स्वर्ण मानक है, और यह ब्रांड के नवीनतम लॉन्च के लिए विशेष रूप से सच है। सभी ट्रैकिंग सुविधाओं और अंतहीन ऐप विकल्पों के अलावा, 6 सीरीज़ में एक रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति सेंसर है जो आपके SpO2 स्तर की गणना मांग पर करता है, जब आप सो रहे हैं और निष्क्रिय रहते हैं तो माप भी लेते हैं। आम आदमी की शर्तों में, इन मापों से पता चलता है कि आपके संचार और श्वसन तंत्र आपके शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त पहुंचा रहे हैं - इन COVID समय में एक प्रमुख विशेषता है।

नवीनतम ऐप्पल वॉच लॉन्च भी कई नए स्ट्रैप विकल्पों के साथ आता है और यह तेजी से चार्ज होता है - एक घंटे में 80 प्रतिशत और 90 मिनट में 100 प्रतिशत। अमेज़ॅन पर 963 समीक्षाओं में से एक बहुत प्रभावशाली 90 प्रतिशत 5-स्टार हैं, जो घड़ी को उच्चतम श्रेणी में से एक बनाता है।

हो रही समीक्षा: अपनी सुविधाओं के लिए यह खरीदा है और यह अच्छी तरह से काम कर रहा है यह मेरे फोन पर जीपीएस पटरियों से बेहतर है, खासकर जब यह मेरे माइल्स को ट्रैक कर रहा है जब मैं साइकिल चलाता हूं, और यह बीपीएम पर वास्तव में सटीक है। खुशी है कि यह है। अगर आपको हार्ट रेट और फिटनेस ट्रैकर पर नज़र रखने की ज़रूरत है तो खरीदना चाहिए। हाँ यह महंगा है, लेकिन गुणवत्ता वास्तव में अच्छा है। - alain इग्नासियो

Amazon.com पर $ 399

बजट के अनुकूल खरीदें

फिटबिट इंस्पायर 2 हेल्थ और फिटनेस ट्रैकर

फिटबिट and इंस्पायर 2 हेल्थ और फिटनेस ट्रैकर

यह स्लिम फिटनेस ट्रैकर एक शानदार बजट खरीद है जो पूरे दिन पहनना आसान है और अधिकांश कपड़ों के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करता है। यह वाटरप्रूफ है (इसलिए आप स्विम्स को ट्रैक कर सकते हैं), 10-दिवसीय बैटरी जीवन है, 24/7 हृदय गति ट्रैकिंग, वैयक्तिक मार्गदर्शन / लक्ष्य-आधारित अभ्यास, निर्देशित श्वास कार्यों के लिए अनुमति देता है, और इसमें कुछ बुनियादी नींद ट्रैकर फ़ंक्शन हैं। हालाँकि, ऑन-बोर्ड GPS नहीं है और छोटी स्क्रीन कुछ के लिए समस्याग्रस्त हो सकती है। अमेज़ॅन पर 3,605 समीक्षाओं में से सत्तर प्रतिशत 5-स्टार हैं और कई सत्यापित खरीदार इस मॉडल के उन्नयन से खुश हैं।

हो रही समीक्षा: मैं इस ट्रैकर प्यार करता हूँ! मैंने Alta से अपग्रेड किया ताकि मैं HR की निगरानी कर सकूं, लेकिन यह Alta की तुलना में बहुत ठंडा है! इतना आसान है कि इसे इसके साथ स्नान करने के लिए जलरोधी में बदल दें, ज़ोन के मिनटों ने मुझे अपनी कसरत को भी मार दिया। इस उपकरण के साथ एक स्वस्थ भविष्य को देखते हुए! साइड नोट, मैंने पोय (अमेज़ॅन) से धातु की जालीदार बैंड खरीदा और इसे स्थापित करने में एक मिनट लगा और कमाल का लग रहा था! - कॉनराड एस।

Amazon.com पर $ 99.95

गंभीर एथलीट के लिए

गार्मिन फॉरेनर 745

गार्मिन फॉरेनर 745

गार्मिन का नवीनतम लॉन्च, इसके उच्च मूल्य बिंदु को देखते हुए, गंभीर धावक और ट्रायथलेट के लिए दर्जी है। यह आपके प्रशिक्षण कार्यक्रम के प्रभावों के आसान विश्लेषण की अनुमति देते हुए, दौड़ने, तैरने, साइकिल चलाने और इनडोर गतिविधियों के लिए सबसे सटीक ट्रैकिंग के लिए कहा गया है।

इस Garmin घड़ी में एक अंतर्निहित संगीत खिलाड़ी (हालांकि यह एक बड़ी बैटरी नाली है) और भुगतान कार्य (बैंकों की सीमित मात्रा के साथ), बेहतर प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति सलाह के अलावा। दिलचस्प बात यह है कि उच्च मूल्य बिंदुओं के बावजूद, कई समीक्षक गंभीर एथलीट नहीं लगते हैं और उनकी खरीद से प्रसन्न हैं।

हो रही समीक्षा: मैं एक नया धावक हूं और दैनिक अनुशंसित व्यायाम सुविधा ने मुझे अपने वर्कआउट पर ध्यान केंद्रित करने में मदद की है। मैं एक प्रतिस्पर्धी रेसर नहीं हूं, लेकिन गार्मिन को ऐसी गतिविधियों का सुझाव देकर एक संतुलित प्रशिक्षण दृष्टिकोण है जो एथलेटिकिज्म का निर्माण करने और चोट से बचने में मदद करेगा - - बस मुझे यही चाहिए। - रुपये

Amazon.com पर $ 489.95

स्टाइलिश फिटनेस ट्रैकर

सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3

सैमसंग गैलेक्सी वॉच 3

वर्तमान में बाजार में सबसे स्टाइलिश स्मार्टवॉच में से एक, नवीनतम सैमसंग लॉन्च एक चल रहे कोच, बेहतर नींद ट्रैकिंग और एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईकेजी या ईसीजी) के साथ आता है। इसकी चमकदार स्क्रीन आसानी से पढ़ी जाने वाली है और नई Apple वॉच की तरह, इस वॉच में ब्लड ऑक्सीजन मॉनिटरिंग है।

हो रही समीक्षा: इसे प्यार करना! मजबूत निर्माण, सभी सुविधाओं का उपयोग करना आसान है और घड़ी चेहरे पर देखने के लिए आसान है। स्वास्थ्य अनुप्रयोग बहुत सटीक हैं, फोन कॉल स्पष्ट हैं। अनुकूलित करने के लिए बहुत सरल है। - डेल सी। लाऊबाच

Amazon.com पर $ 399.99

अनोखा ट्रैकर

ललकार

ललकार

यह फिटनेस बैंड तनाव, रिकवरी और तनाव के पार एनालिटिक्स प्रदान करता है। प्रशिक्षकों के साथ बोलने में यह लगातार पसंदीदा के रूप में सामने आया। मैं अपना व्हूप बहुत 24/7 पहनता हूं, इसलिए यह इस बात की जाँच करता है कि तह कपड़े धोने या फर्नीचर हिलाने जैसी चीजों से हर काम में कितना खिंचाव आता है, टेलर रे अल्मोंटे कहते हैं रंबल बॉक्सिंग । चार्जर पहनने योग्य भी है और यह जलरोधक है जो मदद करता है।

अलमोंते बताते हैं कि हूप को पहनने से पहले वह सिर्फ कसरत में जलाई गई कैलोरी की तलाश करते थे, लेकिन अब उन्हें इस बात में अधिक दिलचस्पी हो गई है कि वह कैसा महसूस करते हैं और अपने 'महान दिनों' को कैसे दोहराया जा सकता है। , पानी का सेवन, और रोजमर्रा की गतिविधियों और मेरे वर्कआउट से पूरे दिन का तनाव मुझे यह देखने में मदद करता है कि मेरे शरीर के लिए क्या काम करता है और क्या नहीं करता है और मुझे इसे बार-बार दोहराने के तरीके दिखाता है।

हो रही समीक्षा: 'बाजार पर सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर। यह निर्णय लेने की प्रक्रिया को यह बताकर आसान बनाता है कि आपका शरीर क्या करने में सक्षम है। कोई और अधिक बेकार वर्कआउट नहीं। ' - एल्डन एच।

कीमतें Whoop.com पर बदलती हैं

संगीत सुविधाएँ

जीवाश्म जनरल 5 ई

जीवाश्म जनरल 5 ई

अपेक्षाकृत सस्ती कीमत पर बहुत सारी सुविधाओं की तलाश करने वालों को फॉसिल के नवीनतम लॉन्च पर विचार करना चाहिए। इसमें चार बैटरी मोड हैं (दैनिक मोड से जो आपको रात के शुल्क के साथ दैनिक रूप से अधिकांश सुविधाओं का उपयोग करने की अनुमति देता है) समय-समय पर मोड के लिए एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है। Google फ़िट स्वचालित रूप से आपके फ़ोन का उपयोग करके चलने, दौड़ने और बाइक चलाने का पता लगाएगा या सेंसर के रूप में देख सकता है, और आप इस कदम पर कभी भी अपनी हृदय गति की जांच करते समय कई प्रकार के वर्कआउट और गतिविधियों को ट्रैक करने का विकल्प चुन सकते हैं।

इस स्मार्टवॉच में एक अंतर्निहित स्पीकर है जिससे आप संगीत सुन सकते हैं, श्रव्य अलर्ट प्राप्त कर सकते हैं और Google सहायक से उत्तर सुन सकते हैं। अंत में, इसमें संपर्क रहित वेतन है और यह तैरने वाला है।

हो रही समीक्षा: इस कीमत के लिए, यह एक Android फोन के लिए मिल सकता है सबसे अच्छा स्मार्टवॉच है। यह फोन से सूचनाओं को सिंक कर सकता है ताकि आप कभी भी महत्वपूर्ण चीजों को याद न करें। यह एम्बेडेड माइक्रोफोन के साथ घड़ी से सीधे फोन कॉल का जवाब भी दे सकता है। इस कीमत के लिए यह एक बिना दिमाग वाला होगा। - चेनी एल।

Amazon.com पर $ 249

नियमित रूप से देखो

स्टील एचआर के साथ

स्टील एचआर स्मार्टवॉच के साथ

जबकि हम विवादास्पद रिलीज का इंतजार करते हैं स्कैनवाच , स्टील एचआर एक स्टाइलिश और स्वच्छ विकल्प की तलाश में किसी को भी संतुष्ट करता है। यह फिटनेस वॉच तेज, पीरियड दिखती है। उस आदमी के लिए जो सिर्फ कुछ बुनियादी स्वास्थ्य और फिटनेस डेटा की तलाश में है, यह काम पूरा करता है। सोचो कैलोरी बर्न की गई, आउटडोर रनिंग डिस्टेंस, स्लीप मॉनिटरिंग, टाइम स्पेंड स्विमिंग, उस तरह का सामान। एकमात्र कैच: आप अपने हेल्थ मेट ऐप पर यह सब देख सकते हैं (स्क्रीन आपको माल नहीं दिखाएगी)। लेकिन फिर से, यह बहुत सुंदर लग रहा है चिकना।

हो रही समीक्षा: मैंने एक जोड़ी खरीदी, एक मेरे लिए और एक मेरी प्रेमिका के लिए। मुझे शुरुआत में थोड़ा संदेह हुआ क्योंकि यह कंपनी के नोकिया स्वामित्व के दौरान था लेकिन मुझे अपनी घड़ी से प्यार हो गया। मुझे इस तथ्य से प्यार है कि यह लो प्रोफाइल और स्लिम है। यह एक हाई-टेक फिटनेस ट्रैकर की तरह नहीं दिखता है, लेकिन इसमें सभी अच्छे हैं। मैं इसे काम, व्यापार मीटिंग, पार्क, वर्कआउट, तैराकी सत्र और यहां तक ​​कि सोते समय भी पहनता हूं। इसने मुझे कभी निराश नहीं किया। मैं अपने दोस्तों को हर समय यह सलाह देता हूं। - गैरी

Amazon.com पर $ 179.95

सटीक ट्रैकिंग

ध्रुवीय सहूलियत V2

ध्रुवीय सहूलियत V2Â फिटनेस ट्रैकर

सटीक गतिविधि ट्रैकिंग के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें रनिंग, स्विमिंग, साइकलिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग शामिल हैं, पोलर का नवीनतम लॉन्च, वैंटेज वी 2 भी हल्का और पतला है, इसमें 100 घंटे का जीपीएस ट्रैकिंग, कई प्रदर्शन परीक्षण विकल्प (जैसे रनिंग परफॉर्मेंस टेस्ट) जो आपके VO2Max और लेग रिकवरी टेस्ट को निर्धारित करता है कि यह निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आपके पैर ठीक हैं या नहीं), स्लीप ट्रैकिंग, म्यूजिक कंट्रोल, और यह छाती की पट्टियों और ताल सेंसर के साथ संगत है। अमेज़ॅन पर सत्तर प्रतिशत समीक्षकों ने घड़ी को 5-सितारे दिए, इसे अपने वादों को पूरा करने के लिए कहा।

हो रही समीक्षा: मैं अब लगभग एक सप्ताह के लिए Vantage V2 का उपयोग कर रहा हूं और जब मैंने पहली बार सुना तो यह सब कुछ हो गया था। यह मूल रूप से मैंने जितना सोचा था उससे बहुत हल्का है और डिजाइन में सुपर स्टाइलिश है। मैं मुख्य रूप से इसे चलाने के लिए उपयोग करता हूं और समान परिणाम के पास ट्रेडमिल और सड़क दोनों पर इसका परीक्षण किया है। - एमी

Amazon.com पर $ 499

नॉन राइट ट्रैकर

MYZONE MZ-3 शारीरिक गतिविधि बेल्ट

MYZONE MZ-3 शारीरिक गतिविधि बेल्ट

यदि आप एक नियमित घड़ी का विकल्प तलाश रहे हैं, जेरी रैंडोल्फ एक फिटनेस विशेषज्ञ और ट्रेनर पर फाइटकैम्प , MYZONE MZ-3 फिजिकल एक्टिविटी बेल्ट को ध्यान में रखते हुए अनुशंसा करता है कि वह न केवल इसे अत्यधिक सटीक समझे जब यह हृदय गति की निगरानी और कैलोरी खर्च पर नज़र रखने के लिए आता है, लेकिन यह आसानी से आपके फोन के साथ सिंक हो जाता है। अमेज़न समीक्षक 561 समीक्षाओं में से 74 प्रतिशत के साथ 5-स्टार होने की बात से सहमत हैं। यह एक अद्भुत बैटरी जीवन है, भी - आरोपों के बीच 300 घंटे तक!

हो रही समीक्षा: मैं वास्तव में इस उपकरण का उपयोग करके आनंद लेता हूं मुझे अपने वर्कआउट पर डेटा ट्रैक करना बहुत पसंद है और मैं लगातार इसका इस्तेमाल खुद को प्रेरित करने और हर महीने उच्च कैलोरी लक्ष्य निर्धारित करने के लिए करता हूं। - चकमा देना

Amazon.com पर $ 149.99

प्रशिक्षण तीव्रता का प्रबंधन

मॉर्फियस

मॉर्फियस फिटनेस ट्रैकर

फिटनेस ट्रैकिंग के लिए एक और अनुशंसित, लेकिन कम-ज्ञात विकल्प, मॉर्फियस है। रैंडोल्फ ने हमें बताया कि वह मोरफियस की ट्रैकिंग तकनीक पर निर्भर करता है ताकि यह सुनिश्चित कर सके कि वह अपने शरीर पर अधिक बल नहीं दे रहा है और जरूरत पड़ने पर वह अपने रिकवरी जोन में पहुंच रहा है (मॉर्फियस व्यक्तिगत हृदय गति क्षेत्रों के साथ आपकी प्रशिक्षण तीव्रता का प्रबंधन करने में मदद करता है)। यह एक अनूठा है कि यह अन्य ट्रैकर्स के साथ मिलकर काम करता है जो मैं उपयोग करता हूं, और मैं इसे प्रशिक्षण के दौरान अपने टखने पर पहन सकता हूं, वे कहते हैं।

Morpheus.com पर $ 147

ट्रैकिंग कैलोरी

Healbe Corp. GoBe2

Healbe Corp GoBe2 फिटनेस ट्रैकर

यदि आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके पोषण और जलयोजन का स्तर आपके गतिविधि के स्तर के साथ बना रहे हैं, तो Randolph का कहना है कि हील्बे कॉर्प GoBe2, जो आपके स्वास्थ्य और आहार पर नज़र रखता है, सबसे अच्छा विकल्प है। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि जो कैलोरी मैं उपभोग करता हूं वह मेरी ऊर्जा बनाए रख रहा है, मांसपेशियों का निर्माण कर रहा है, और मेरे वजन को स्थिर कर रहा है और GoBe3 मुझे यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि मेरे कदम, हृदय गति, कैलोरी जलने और नींद की गुणवत्ता पर भी नज़र रखता है, वह कहते हैं।

ठंडा हिस्सा यह है कि GoBe2 उन उपभोगताओं / आउटपुट डेटा की निगरानी करता है, जिनके उपयोगकर्ताओं को किसी ऐप में लॉग इन किए बिना वे उपभोग नहीं कर रहे हैं। कंपनी कैलोरी और पानी के सेवन / आउटपुट को ट्रैक करने के लिए इसे FLOW Technology कहती है। हालाँकि, यह रेखांकित करने योग्य है, कि जहाँ अमेज़न पर कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं, वहीं कुछ नकारात्मक (हालांकि सत्यापित खरीदारों से कुछ) भी हैं जो उनकी ट्रैकिंग की सटीकता पर संदेह करते हैं। हालांकि, यह डिबंक किया जा रहा है कई पेशेवर समीक्षा ।

हो रही समीक्षा: यह उपकरण बहुत सटीक है, मेरी फिटनेस पाल से मेरी गणना को देखते हुए। - गॉर्डन गिल

Amazon.com पर $ 117.99


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