पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ स्व-सहायता पुस्तकें

एटॉमिक हैबिट्स, अनफू*के योरसेल्फ, और डिक्लटर योर माइंड पुस्तकें पीले रंग की पृष्ठभूमि पर सेट हैं

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14 स्व-सहायता पुस्तकों को सशक्त बनाना जो आपके जीवन को बदल देंगी

सिमोन स्कली फ़रवरी 10, 2021 शेयर ट्वीट फ्लिप 0 शेयर

आस्कमेन संपादकीय टीम जीवन के लिए सर्वोत्तम गियर, सेवाओं और स्टेपल पर गहन शोध और समीक्षा करती है। यदि आप इस लेख में किसी लिंक पर क्लिक करते हैं और कोई उत्पाद या सेवा खरीदते हैं तो आस्कमेन को भुगतान मिल सकता है।


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हम एक ऐसे युग में रहते हैं जहाँ आत्म-देखभाल और आत्म-सुधार के विचारों को व्यापक रूप से अपनाया जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में स्व-सहायता एक बड़ा व्यवसाय है, जिसका मूल्य है $11 बिलियन , जिसका अर्थ है कि आपकी सहायता के लिए संसाधनों की कोई कमी नहीं है। Amazon पर पुरुषों के लिए स्वयं सहायता पुस्तकें टाइप करें और आपको 50,000 से अधिक परिणाम प्राप्त होंगे। यहां तक ​​​​कि अगर आप पुराने स्कूल के हैं और अधिक क्यूरेटेड संग्रह खोजने की उम्मीद में अपने स्थानीय किताबों की दुकान को देखने का फैसला करते हैं, तब भी आपको स्वयं सहायता गलियारे में सैकड़ों चमकदार पुस्तक कवर द्वारा बधाई दी जाएगी, सभी सलाह दे रहे हैं कि कैसे सच्चा प्यार पाने के लिए, अमीर बनने के लिए, अपने जुनून को खोजने के लिए, या एक दयालु, अधिक दयालु व्यक्ति बनने के लिए।

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स्वयं सहायता पुस्तक कर सकते हैं वास्तव में आपकी मदद करते हैं, खासकर जब वे जानकार लेखकों द्वारा अच्छी तरह से लिखे गए हों। एक किताब ख़रीदना भी चिकित्सा से काफी सस्ता हो सकता है, और एक अध्ययन के अनुसार , इस तरह की किताबें कभी-कभी उसी तरह के रिश्ते को फिर से बना सकती हैं जो आप एक चिकित्सक के साथ बदलाव लाने के लिए कर सकते थे।



लेकिन इसके साथ इतने सारे विकल्प, यह जानना वास्तव में कठिन है कि कौन सी पुस्तकें वास्तव में सहायक हैं। कुछ अवास्तविक, अप्राप्य लक्ष्यों का वादा करते हैं जो अधिकांश लोगों के लिए काम नहीं करेंगे, जबकि अन्य केवल पारंपरिक ज्ञान का पुनरावर्तन करते हैं, लेकिन किसी भी वास्तविक पदार्थ की कमी होती है। कुछ ऐसे भी हैं जो स्वयं को स्वयं सहायता पुस्तकें कहते हैं, लेकिन वास्तव में, वे अधिक संस्मरण-समान हैं, बस लेखक की अपनी यात्रा का वर्णन करते हैं।


स्वयं सहायता पुस्तक की खरीदारी कैसे करें


दिन के अंत में, आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली स्वयं सहायता पुस्तक उस पर निर्भर करती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। हालांकि इन पुस्तकों का उद्देश्य आबादी के विशाल क्षेत्रों के लिए है, वे आम तौर पर एक विशिष्ट क्षेत्र को कवर करते हैं, जैसे कि वित्त, रिश्ते, काम, आदि। इसलिए सबसे पहली बात जिस पर आप स्वयं-सहायता पुस्तक खरीदते समय विचार करना चाहेंगे, वह किस प्रकार की है आपकी मदद की जरूरत है। किसी ऐसे विषय को चुनें जो आपके और आपके जीवन की परिस्थितियों के लिए प्रासंगिक हो।

इसके बाद, लेखक की साख में देखें। सिर्फ इसलिए कि पुस्तक प्रकाशित हो गई है इसका मतलब यह नहीं है कि लेखक इस विषय का सच्चा विशेषज्ञ है। उनकी शैक्षिक पृष्ठभूमि, उनके पेशे और उनके जीवन के अनुभवों पर विचार करें। अपने आप से पूछें कि क्या आपको वाकई लगता है कि वे अपनी पृष्ठभूमि के आधार पर अनूठी और वास्तविक सलाह देने में सक्षम होंगे।



आप यह भी देखना चाहेंगे कि पुस्तक आपको उनकी सलाह को लागू करने के लिए कैसे आमंत्रित करती है। क्या पुस्तक व्यावहारिक अनुप्रयोग विचार या अभ्यास प्रदान करती है जिन्हें आप आजमा सकते हैं? और अगर ऐसा होता है, तो क्या आपको लगता है कि आप वास्तव में उन अभ्यासों को करना चाहेंगे? अगर आपको नहीं लगता कि आप वास्तव में उस पर अमल करेंगे जो किताब आपसे करने के लिए कहती है, तो इसे पढ़ने का कोई मतलब नहीं है।

अंत में, सुनिश्चित करें कि आपको लेखन शैली पसंद है। कुछ किताबें बहुत शब्दजाल या अकादमिक स्वर में हो सकती हैं, जबकि अन्य आपके लिए कृपालु हो सकती हैं। यदि आप वास्तव में पुस्तक से कुछ प्राप्त करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह वास्तव में आपसे बात करती है।

इन सब बातों को ध्यान में रखते हुए, यहां 14 स्वयं सहायता चयनों पर विचार किया जा रहा है।

एक कठिन प्रेम दृष्टिकोण के लिए सर्वश्रेष्ठ

अनफू*के योरसेल्फ: अपने दिमाग से निकलकर अपने जीवन में आ जाओ गैरी जॉन बिशप द्वारा

अनफू*के योरसेल्फ: अपने दिमाग से निकलकर अपने जीवन की किताब में शामिल हो जाएं

यदि आपने कभी खुद को अटका हुआ महसूस किया है - चाहे आप आगे बढ़ने की कितनी भी कोशिश कर लें - तो आपको खुद को अनस्टक करने का तरीका खोजने की जरूरत है। लेखक लिखता है कि अक्सर, आपके पास वह जीवन होता है जिसके लिए आप समझौता करते हैं, न कि वह जिसकी आप आकांक्षा करते हैं। लेकिन आप चीजों को हिला सकते हैं। यह पुस्तक कठोर हो सकती है, लेकिन यह कठोर सत्य और कठोर प्रेम का एक संयोजन प्रदान करती है ताकि आप इसके नीचे रहने के बजाय अपनी वास्तविक क्षमता का एहसास कर सकें।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: कोई भी जो फंसा हुआ महसूस कर रहा है।



आशाजनक समीक्षा: यह पुस्तक वास्तव में यह समझाने में मददगार है कि आप अपने सबसे बड़े दुश्मन क्यों हैं और अपने दिमाग से कैसे निकला जाए। यह वास्तव में आपको बेहतर महसूस कराने में मदद करता है और आपके विचारों को नियंत्रित करके अपने जीवन को बेहतर बनाने के बारे में बहुत अच्छी सलाह देता है। -जॉर्डन सी

Amazon.com पर $15.49

टेक युग के लिए सर्वश्रेष्ठ

डिजिटल न्यूनतावाद कैल न्यूपोर्ट द्वारा

डिजिटल न्यूनतावाद पुस्तक

हम स्मार्टफोन, स्मार्टवॉच, कंप्यूटर, टीवी और कई अन्य डिजिटल उपकरणों के युग में रह रहे हैं। और कई मायनों में, उन्होंने हमारे जीवन की गुणवत्ता को कम कर दिया है क्योंकि वे हमारे व्यक्तिगत अनुभवों को 'विखंडित' कर रहे हैं। यह पुस्तक पाठकों को गैर-आवश्यक तकनीक को कम करने और इरादे से इसका उपयोग शुरू करने के लिए 30-दिन की योजना प्रदान करती है ताकि आप अधिक केंद्रित जीवन जी सकें।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: जो डिजिटल डिटॉक्स करना चाहते हैं

आशाजनक समीक्षा: दोस्तों, डिजिटल मिनिमलिज्म पढ़ें। आप (और मैं) सोशल मीडिया और हमारे स्मार्टफ़ोन के अधिक आदी हैं, जितना हम स्वीकार करना चाहते हैं (या इससे भी बदतर, जानते हैं कि हमें स्वीकार करना चाहिए।) यह एक व्यावहारिक पुस्तक है कि हम अपने डिजिटल व्यसनों को कैसे तोड़ सकते हैं और आप इसे बदलने में क्या मदद कर सकते हैं के साथ समय - वास्तविक बातचीत, शिल्प कार्य, ख़ाली समय, आराम। -माइक प्रिचर्ड

Amazon.com पर $18.89

बुरी आदतों को तोड़ने के लिए सर्वश्रेष्ठ

परमाणु आदतें जेम्स क्लियर द्वारा

एटॉमिक हैबिट्स बुक

इस पुस्तक में, आदत निर्माण पर दुनिया के अग्रणी विशेषज्ञों में से एक, जेम्स क्लियर ने बताया है कि कैसे हम अपनी बुरी आदतों से दूर हो सकते हैं और नई सकारात्मक आदतों को बनाना शुरू कर सकते हैं। स्पष्ट छोटे कदमों के साथ रूपरेखा प्रदान करता है जिसे पाठक अपनी दैनिक दिनचर्या से बचने और बेहतर के लिए अपने जीवन को बदलने के लिए प्रेरणा के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: जो लोग अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव लाना चाहते हैं

आशाजनक समीक्षा: खबरदार! यह किताब आपके जीवन को बदल सकती है :-) और मेरा बिल्कुल मतलब है। -प्रवीण पुजारी

Amazon.com पर $11.98

चिंताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ

अपने दिमाग को डिक्लटर करें द्वारा एस.जे. स्कॉट

डिक्लटर योर माइंड बुक

यह पुस्तक उन लोगों के लिए लक्षित है जो अधिक काम, तनाव और चिंतित महसूस करते हैं। यह उन्हें मानसिक अव्यवस्था को कम करने के लिए कार्रवाई योग्य सलाह और व्यायाम देता है और यह पता लगाता है कि उनके जीवन के किन पहलुओं पर ध्यान देने योग्य है और किन पर नहीं। इसका उद्देश्य आपको नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों में बदलने, रिश्तों को नेविगेट करने, लक्ष्य निर्धारित करने और शांत रहने के लिए अधिक समय खोजने में मदद करना है।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: जो कोई भी कम चिंता और तनाव महसूस करना चाहता है।

आशाजनक समीक्षा: 'डिक्लटर योर माइंड' आपके दिमाग, पर्यावरण पर पूर्ण नियंत्रण प्राप्त करने और भविष्य को आकार देने पर एक शक्तिशाली पुस्तक है, जैसा कि आप चाहते हैं कि यह जीवन पर निर्भर न हो जैसा कि होना चाहिए। -स्कॉट बी एलन

Amazon.com पर $14.99

वर्कहोलिक्स के लिए सर्वश्रेष्ठ

#सर्द ब्रायन ई. रॉबिन्सन द्वारा

#चिल बुक

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें कार्यालय में काम छोड़ना मुश्किल लगता है या वास्तव में अपने प्रियजनों के साथ अपने समय पर उपस्थित होते हैं, तो यह आपके लिए स्वयं सहायता पुस्तक हो सकती है। महीने-दर-महीने माइंडफुलनेस अभ्यास और ध्यान के माध्यम से, लेखक अधिक काम करने वाले पाठक को यह सीखने में मार्गदर्शन करता है कि कैसे उपस्थित रहें और काम करने की उनकी लत को तोड़ें ताकि वे अपनी इच्छानुसार संतुलित जीवन जी सकें।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: जो कोई भी अपने काम को अपने साथ घर लाता है और बदलना चाहता है।

आशाजनक समीक्षा: चाहे आप वर्कहॉलिक हों, आम तौर पर अति-विस्तृत, या कोई व्यक्ति पुरानी अति-देखभाल में फंस गया हो, हर पृष्ठ पर ब्रायन के सौम्य और लगातार मार्गदर्शन के कारण, आपके पास #चिल को अपने वादे को पूरा करने का अवसर होगा। यह निश्चित रूप से मेरे लिए है! -सारा एलिजाबेथ मालिनाकी

Amazon.com पर $22.99

पिता के लिए सर्वश्रेष्ठ

एमेच्योर के लिए मर्दानगी: एक पति, पिता और पुत्र के सुख और पछतावा माइकल चैबोन द्वारा

एमेच्योर के लिए मर्दानगी: एक पति, पिता और पुत्र की खुशी और पछतावा पुस्तक

जबकि एक सच्ची स्व-सहायता पुस्तक नहीं (कम से कम पारंपरिक अर्थों में नहीं), निबंधों का यह संग्रह उन पुरुषों के लिए एक अव्यावहारिक पुस्तिका है जो नए पिता बनने वाले हैं, या बन गए हैं। लेखक के जीवन के बारे में लिखे गए निबंध व्यावहारिक, उत्तेजक, गतिशील और मजाकिया हैं। वे आपको पितृत्व और मर्दानगी के अपने विचारों पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करेंगे।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: उम्मीद और नए पिता।

आशाजनक समीक्षा: मैं उस तरह का व्यक्ति नहीं हूं जो स्वयं सहायता पुस्तकों से बहुत कुछ प्राप्त करता है, लेकिन माइकल चैबन की युगांतकारी सोच उतनी ही करीब हो सकती है जितनी मुझे मिलने की संभावना है। -मैथ्यू क्वानी

Amazon.com पर $11.99

बेस्ट क्लासिक सेल्फ-हेल्प बुक

मेरी चीज़ किसने हिलाई? स्पेंसर जॉनसन द्वारा

मेरी चीज़ किसने हिलाई? पुस्तक

यह किताब पुरानी है, लेकिन अच्छी है। इसे एक कल्पित कहानी के रूप में स्थापित किया गया है जो एक भूलभुलैया में होती है: दो चूहों और दो चूहों के आकार के मनुष्यों को पनीर प्राप्त करना होता है। लेकिन क्या होता है जब पनीर गायब हो जाता है? चूहे तुरंत खुद को बनाए रखने के लिए नए पनीर की तलाश में चले जाते हैं, लेकिन इंसान शिकायत करने और लंबे समय से चले आ रहे पनीर के वापस आने की उम्मीद में समय बर्बाद करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि पनीर उनकी आत्म-छवि से बंधा हुआ है। जब तक उनमें से एक को नए पनीर की खोज होती है, तब तक चूहे पहले ही इसे प्राप्त कर चुके होते हैं। कहानी आपको यह याद दिलाने के लिए है कि चीजें हमेशा बदलती रहेंगी, इसलिए आप जो खोते हैं उस पर रहने के बजाय, अनुकूलन करना सीखें। आप जितनी जल्दी करेंगे, आप उतने ही खुश रहेंगे।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: कोई भी व्यक्ति एक बड़े जीवन परिवर्तन से गुजर रहा है

आशाजनक समीक्षा: परिवर्तन हर जगह है और परिवर्तन लगातार हो रहा है, हम या तो अपने आराम क्षेत्र को वापस लाने के लिए परिस्थितियों की प्रतीक्षा कर सकते हैं या हम सक्रिय हो सकते हैं और इस तरह से व्यवहार करने की कोशिश कर सकते हैं जो हर समय हमारे साथ हमारे आराम क्षेत्र को बनाए रखता है। इस पुस्तक को खरीदें, भले ही आपको नहीं लगता कि आपको इसकी आवश्यकता है, मैं सकारात्मक हूं कि आपके जीवन में कोई और है जो शायद करता है। -लैरी होल्डर

Amazon.com पर $8.84

बेस्ट फाइनेंस सेल्फ हेल्प बुक

व्यवहार गैप: पैसे के साथ गूंगा काम करने से रोकने के सरल तरीके कार्ल रिचर्ड्स द्वारा

द बिहेवियर गैप: मनी बुक के साथ गूंगा काम करने से रोकने के सरल तरीके

यह पुस्तक एक वित्तीय योजनाकार द्वारा लिखी गई है, जो लोगों को मूर्खतापूर्ण वित्तीय निर्णय लेते देखकर थक गया था, इसलिए उसने गलत चीजों पर खर्च को हतोत्साहित करने में मदद करने के लिए एक पुस्तक लिखी। यह पुस्तक आपको अर्थपूर्ण वित्तीय लक्ष्य बनाने में मदद करती है और वित्तीय सुरक्षा बनाने के लिए आपकी खराब धन की आदतों को तोड़ने में मदद करती है। यह अंतर्निहित नकारात्मक व्यवहारों की भी जांच करता है जिसके परिणामस्वरूप गरीबी और वित्तीय असुरक्षा होती है।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: कोई भी जो अपने वित्त के साथ संघर्ष करता है

आशाजनक समीक्षा: जो कोई भी जानना चाहता है कि वे आर्थिक रूप से कहाँ जा रहे हैं, और इससे बचने के लिए नुकसान, इस पुस्तक को पढ़ना चाहिए। इसे पढ़ना बहुत आसान है और इसमें कई 'नगेट्स' शामिल हैं जो आपको अपने बैंक, जीवन बीमा/फंड विक्रेता, या स्टॉकब्रोकर से नहीं मिलेंगे। -इयान पी. विशर्त

Amazon.com पर $22.49

बेस्ट टाइमलेस सेल्फ-हेल्प बुक

अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की 7 आदतें स्टीफन आर. कोवे द्वारा

अत्यधिक प्रभावी लोगों की 7 आदतें पुस्तक

एक और बूढ़ा, लेकिन एक गुडी। यह पुस्तक आंतरिक गुणों पर ध्यान केंद्रित करके व्यक्तिगत परिवर्तन के लिए एक 'अंदर / बाहर' दृष्टिकोण लेती है जो सकारात्मक आदतों को बनाती है, जैसे सक्रिय होना, अंतिम लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना, या सहानुभूतिपूर्ण संचार में संलग्न होना। यदि आप इस पुस्तक को पढ़ते हैं और वास्तव में इसके पाठों को लागू करने का प्रयास करते हैं, तो यह वास्तविक व्यक्तिगत परिवर्तन ला सकता है। आप पढ़ते समय व्यायाम करने के लिए कार्यपुस्तिका भी प्राप्त कर सकते हैं।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: जो भी अटका हुआ महसूस करता है।

आशाजनक समीक्षा: अद्भुत अवधारणाएं, विचार और सिद्धांत - और सत्य - किसी के व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन दोनों में एकीकृत करने के लिए; यह वास्तव में आपको सोचने पर मजबूर करता है और (पुनः) विचार करता है। मेरे पास कई 'वाह' क्षण हैं क्योंकि कुछ विचार और सोचने के तरीके वास्तव में मुझसे बात करते हैं। -कटिया एच.

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फिटनेस के लिए सर्वश्रेष्ठ

फिटनेस मानसिकता

द फिटनेस माइंडसेट बुक

फिटनेस सिर्फ वर्कआउट करने से कहीं ज्यादा है। यह आपकी मानसिकता के बारे में भी है। इसलिए यह पुस्तक न केवल आहार और फिटनेस प्रशिक्षण युक्तियों को शामिल करती है, बल्कि यह फिटनेस के मनोवैज्ञानिक पक्ष में भी गोता लगाती है और इस बात से निपटती है कि डर और चिंता रास्ते में क्यों आ सकती है। पुस्तक आपको भोजन, व्यायाम और तनाव के बारे में सोचने के तरीके को बदलने के लिए चुनौती देगी, और आपको एक ऐसी दिनचर्या विकसित करने में मदद करेगी जिससे आप वास्तव में चिपके रहेंगे।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: कोई भी व्यक्ति भोजन और व्यायाम के बारे में अपनी मानसिकता बदलना चाहता है

आशाजनक समीक्षा: फिटनेस और पोषण संबंधी सलाह के लिए खरीदने के लिए सबसे अच्छी किताब। मैंने बहुत सारी फिटनेस किताबें पढ़ी हैं और यह अब तक की सबसे व्यावहारिक, व्यावहारिक और पैसे की कीमत है। -डेविड चेम्बर्स

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रिश्तों में सुधार के लिए सर्वश्रेष्ठ Best

रिश्ते का इलाज जॉन एम. गॉटमैन द्वारा

द रिलेशनशिप क्योर बुक

एक वैज्ञानिक द्वारा लिखित, जिसने अपने करियर को रिश्तों के मनोविज्ञान का अध्ययन करने में बिताया है, आपको इस पुस्तक को पढ़ना चाहिए यदि आप अपने साथी के साथ स्वस्थ संबंध बनाना चाहते हैं (और शायद विवाह परामर्श से बचें)। यह आपको अपने साथी के साथ अधिक स्वस्थ संचार की दिशा में मार्गदर्शन करेगा और आपको फिर से जोड़ने में मदद करेगा। साथ ही, कुछ सलाह आपके दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों सहित आपके अन्य रिश्तों पर भी लागू होती है।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: हर कोई अपने रिश्ते को बेहतर बनाना चाहता है

आशाजनक समीक्षा: मेरे चिकित्सक ने इस लेखक की सिफारिश की, और मुझे तुरंत इस पुस्तक से लाभ हुआ। यह ठोस वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित है, और मानव अंतःक्रियाओं की व्याख्या करने के लिए मैंने जो कुछ भी पाया है, उससे कहीं आगे जाता है। -जेडब्ल्यू

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सीधे निशानेबाजों के लिए सर्वश्रेष्ठ

F*ck . न देने की सूक्ष्म कला मार्क मैनसन द्वारा

एफ*सीके किताब नहीं देने की सूक्ष्म कला

इस पुस्तक के इतने लोकप्रिय होने का एक कारण है: यह चौंकाने वाला, असंबद्ध रूप से व्यावहारिक और हास्य से भरा है, एक आसान पढ़ने के लिए जो आप पर आपकी अपेक्षा से अधिक प्रभाव छोड़ देगा। पुस्तक में, ब्लॉगर से लेखक बने मैनसन बताते हैं कि कैसे सामाजिक, सांस्कृतिक और पारिवारिक मानदंड आपके दैनिक निर्णयों को प्रभावित कर सकते हैं कि खुद को खुश करने के लिए क्या करना चाहिए, जो बदले में, आपको एक दिन यह महसूस करने के लिए प्रेरित कर सकता है कि आपने अपना पूरा जीवन व्यतीत किया। कुछ के बाद आपने वास्तव में कभी परवाह नहीं की। पुस्तक आपको यह याद दिलाने में मदद करती है कि आपको केवल उन चीज़ों की परवाह करनी चाहिए जो देते हैं आप उद्देश्य की भावना।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: कोई भी अधूरा महसूस कर रहा है।

आशाजनक समीक्षा: किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसने अपने पूरे जीवन में बहुत अधिक f***s के बारे में बहुत अधिक चीज़ें दी हैं, यह पुस्तक ठीक वही वेक अप कॉल थी जिसकी मुझे आवश्यकता थी&हेलिप; यदि आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं, जिन्होंने अपने स्वभाव को बनाए रखने के लिए संघर्ष किया है या यदि आप मेरे जैसे हैं और आप अपने आप को एक भावनात्मक रोलर-कोस्टर पर पाते हैं क्योंकि आप दुनिया की हर घटना और अपने जीवन में दिल से लेते हैं, तो मैं आपको इस पुस्तक को पढ़ने के लिए दृढ़ता से प्रोत्साहित करते हैं -आरिया उर्स

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दु: ख के लिए सर्वश्रेष्ठ

असहनीय सहन करना जोआन हंटर द्वारा

असहनीय किताब असर

जब आप किसी को खो देते हैं, तो शोक करने में समय लगता है, लेकिन हम में से बहुत से लोग चाहते हैं कि हम जितनी जल्दी चाहें ठीक होने के लिए दबाव महसूस करें। यह पुस्तक शोक करने वालों को अपने दुःख में दूसरों से अनुमति या अनुमोदन की तलाश करना बंद करने में मदद करेगी और इससे उन्हें अपने प्रियजन के बिना अपने जीवन को फिर से परिभाषित करने में मदद मिलेगी। अध्याय छोटे हैं - दो से तीन पृष्ठ - आपके सबसे अंधेरे क्षणों के दौरान ध्यान केंद्रित करना आसान बनाने में मदद करने के लिए।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: किसी प्रियजन के खोने का दुख हर कोई।

आशाजनक समीक्षा: यह दु:ख बाइबिल है - चाहे आपकी विशिष्ट परिस्थिति कोई भी हो। हाथ नीचे करो, दु: ख पर सबसे अच्छी किताब। मैंने इसे कवर टू कवर पढ़ा है और मैं फिर से शुरू कर रहा हूं। -स्टोरीिंक

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छोटे लेकिन सार्थक परिवर्तनों के लिए सर्वश्रेष्ठ

अपना विस्तर बनाएं एडमिरल विलियम एच. मैकरावेन द्वारा

मेक योर बेड बुक

एक नेवी सील और चार सितारा एडमिरल द्वारा लिखित, इस पुस्तक में टेक्सास विश्वविद्यालय में स्नातक स्तर की पढ़ाई के दौरान लेखक के भाषण से प्रेरित पाठ शामिल हैं, जो वायरल हो गया। इस पुस्तक का लक्ष्य पाठकों को यह याद दिलाने में मदद करना है कि कैसे छोटे बदलाव आपके और आपके आसपास की दुनिया के लिए महान व्यक्तिगत परिवर्तन पैदा कर सकते हैं।

यह पुस्तक किसके लिए महान है: कोई भी जो वास्तविक परिवर्तन करने के लिए प्रेरित होने के लिए तैयार है

आशाजनक समीक्षा: यदि आप एक ऐसी पुस्तक की तलाश में हैं जो आपको जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रेरित करे... एक ऐसी पुस्तक जो आपको जीवन में उन परिस्थितियों से गुजरने के लिए मानसिक ऊर्जा प्रदान करेगी, जिन्हें समझना और उनसे पार पाना कठिन है... यह पुस्तक पढ़ने योग्य है . -उर्स_रेड

Amazon.com पर $13.98

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