अपने पूर्व को वापस पाने के सर्वोत्तम तरीके

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क्या पता अगर आप ब्रेकअप के बाद उसकी पीठ जीतना चाहते हैं?

एलेक्स मैनली मार्च 30, 2021 शेयर ट्वीट फ्लिप 0 शेयर

आप सर्जक हैं या नहीं, ब्रेकअप के बाद की अवधि अक्सर ऐसा होता है जो आत्म-संदेह के क्षणों के साथ अविश्वसनीय रूप से अकेला होता है। इसे ध्यान में रखते हुए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कितने लोग ब्रेकअप के दर्द का जवाब इस सोच के साथ देते हैं कि 'क्या होगा अगर हम अभी एक साथ वापस आ गए?'

यह अक्सर एक भयानक स्थिति के लिए एक तार्किक प्रतिक्रिया है, और यह तथ्य कि यह इतना सामान्य है कि यह एक अच्छा संकेत है कि नहीं, आप अपने पूर्व के साथ वापस आने के लिए पागल नहीं हैं। भले ही चीजें बिल्कुल सही न हों, वे परिचित थे। कई लोगों के लिए, एक परिचित नाखुशी एक अपरिचित से बेहतर है।



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लेकिन क्या एक साथ वापस आना वास्तव में इतना अच्छा विचार है? कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना लुभावना लग सकता है, एक कारण है कि लोगों के दोस्त अक्सर उन्हें ऐसा करने से हतोत्साहित करते हैं।

संभावित रूप से कठिन और अप्रिय रिश्ते में लौटने के शीर्ष पर - एक कारण था कि आप पहली जगह में टूट गए - वापस लौट रहे हैं एक पूर्व आपको अपने जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ आगे बढ़ने से रोक सकता है जो आपके लिए बेहतर अनुकूल है।

यह समझने के लिए कि क्या एक पूर्व के साथ वापस आना एक अच्छा विचार है, आस्कमेन ने कई डेटिंग विशेषज्ञों के साथ-साथ कुछ ऐसे लोगों से बात की, जो अपने पूर्व के साथ वापस मिल गए।


लोग अपने Exes को वापस पाने की कोशिश क्यों करते हैं




आपको आश्चर्य हो सकता है कि कोई भी पूर्व के बजाय एक साथ वापस क्यों आना चाहेगा उन पर काबू पाना , लेकिन यह एक बहुत ही सामान्य घटना है।

टीना बी. टेसीना, पीएचडी, मनोचिकित्सक और लेखक के अनुसार, कुछ लोगों में उनके साथ संबंध टूटने पर और अधिक प्रयास करने का आग्रह होता है क्योंकि उन्हें अंततः यह मिल जाता है कि प्यार एक ऐसी चीज है जिसे हम कमाते हैं। आज प्यार पाने के लिए डॉ. रोमांस गाइड

वे आलसी हो रहे हैं, यह सोचकर कि वे सिर्फ 'इसे फोन करने' या बुरा व्यवहार करने से दूर हो सकते हैं, और अंत में ब्रेकअप उनके इनकार के माध्यम से हो जाता है। हमारे पास 'आई विल नेवर स्टॉप लव यू' के बारे में बहुत सारी सांस्कृतिक पौराणिक कथाएं हैं और इस खोए हुए प्यार से चिपके रहने और शहीद होने का मतलब है कि आप वास्तव में प्यार में हैं।

इससे ऐसे लोग हो सकते हैं जिन्हें पुराने रिश्ते को छोड़ने में परेशानी होती है, या यहां तक ​​​​कि किसी ऐसे व्यक्ति को भी जिसे उन्होंने बहुत ही संक्षेप में देखा है, चीजों को काम करने की कोशिश करने के लिए कोई विशेष कारण नहीं है।

लोग अपने पूर्व के साथ वापस आने की कोशिश करते हैं क्योंकि यह परिचित है, कहते हैं डॉ. जेनेट ब्रिटो , हवाई में स्थित एक सेक्स और संबंध चिकित्सक। इन लोगों के लिए, वह कहती हैं, कुछ अनसुलझा है, और उन्हें उम्मीद है कि इसे एक और कोशिश करने से चीजें ठीक हो सकती हैं।

हालाँकि, वह नोट करती है कि यह अर्थ हो सकता है कि ब्रेकअप सिर्फ एक गलती नहीं थी, बल्कि यह कि यह एक अल्पकालिक स्थिति की प्रतिक्रिया थी, न कि दो लोगों के बीच दीर्घकालिक असंगति जैसे कि ऐसी परिस्थितियां जो बाहर थीं एक व्यक्ति के नियंत्रण ने उन्हें तोड़ दिया, और वे बाधाएं अब मौजूद नहीं हैं।

चाहे आपकी वित्तीय परिस्थितियां बदल रही हों, आपके माता-पिता जैसी कुछ बाहरी पार्टियों की मंजूरी, या मानसिक स्वास्थ्य में सिर्फ एक सामान्य सुधार, आप अचानक पा सकते हैं कि ब्रेकअप का कारण वास्तव में अब कोई कारक नहीं है। यह अंततः आपको दूसरे मौके की आशा देगा।

हालांकि, कभी-कभी जो लोग एक पूर्व के साथ वापस मिलना चाहते हैं, वे आगे बढ़ने और कुछ नया शुरू करने से डरते हैं, ब्रिटो कहते हैं, जो वे खरोंच से शुरू होने की चिंता से परिचित हैं, के आराम का जिक्र करते हैं।

के लिये कॉनेल बैरेट , लीग के साथ डेटिंग कोच और DatingTransformation.com के संस्थापक, एक कारण है कि लोग एक पूर्व के साथ वापस आने का प्रयास करते हैं, वह है असफल जुआ।

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अगर कोई अपने पूर्व के साथ वापस जाना चाहता है, तो अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनका प्लान बी काम नहीं करता है, वे कहते हैं। चाहे वे मैदान में खेलना चाहते हों या एक बेहतर रिश्ता खोजना चाहते हों, उन्होंने जो कनेक्शन चाहा वह या तो कभी नहीं हुआ या उन्हें पूरा नहीं किया। अक्सर लोग एक बुरे मामले के कारण फिर से जुड़ना चाहते हैं, 'यह नहीं पता कि मेरे पास क्या था जब तक कि वह नहीं गया।'

तर्क चाहे जो भी हो, यह एक सामान्य आग्रह है - लेकिन क्या यह एक अच्छा विचार है?


अपने पूर्व को वापस पाने की कोशिश करना एक बुरा विचार क्यों हो सकता है?


एक पूर्व को याद करना या उनके साथ पुनर्मिलन के बारे में कल्पना करना पूरी तरह से समझ में आने वाली भावनाएँ हैं, अपने रिश्ते को मृतकों से वापस लाने की कोशिश करना पूरी तरह से एक अलग बात है।

जब यह काम करने की कोशिश करने की बात आती है तो बहुत सारे संभावित नुकसान होते हैं, शायद आपके साथी के वर्तमान में किसी और के साथ रिश्ते में होने से ज्यादा स्पष्ट नहीं है।

यदि पूर्व का कोई नया साथी है, तो आपको जाने देना होगा, टेसीना कहती है। बहुत देर हो चुकी है, वे आगे बढ़ गए हैं।

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हालांकि किसी व्यक्ति के साथ टूटने के बाद उसके साथ वापस आना संभव है, जब तक वे आपके साथ जुड़ते हैं, तब तक आपको उनके साथ वापस आने की कोशिश करने से दूर रहना चाहिए।

कहा जा रहा है, भले ही आप दोनों अविवाहित हों, यह इस बात की गारंटी से बहुत दूर है कि यह सहज नौकायन होगा।

बैरेट कहते हैं, जब तक आप दोनों इस बात से सहमत नहीं हैं कि आपने ब्रेकअप का कारण तय कर लिया है, तब तक आपको एक साथ वापस नहीं आना चाहिए। ब्रिटो के अनुसार, उन चीजों में व्यसन, भावनात्मक या शारीरिक शोषण, या अनुपचारित मानसिक स्वास्थ्य [मुद्दे] शामिल हो सकते हैं।

हालाँकि, भले ही आपके ब्रेकअप की जड़ में इस तरह की गंभीर चीजें न हों, अगर दर्द या चोट है कि आप में से एक ने दूसरे का कारण बना दिया है, तो यह किसी भी पुनर्मिलन प्रयासों के लिए एक पूर्ण बाधा हो सकती है।

पूर्व के साथ वापस आना भी शायद एक बुरा विचार है यदि आप अभी भी नाराज महसूस करते हैं और अपने साथी को किसी भी अपराध के लिए माफ करने में असमर्थ हैं, और/या आप अपने साथी को स्वीकार करने में असमर्थ हैं कि वे कौन हैं और पैटर्न ब्रिटो कहते हैं, कि वे आपके साथ संबंध बनाने के लिए पीछे हट जाते हैं। ।

इस बीच, बैरेट के अनुसार, एक साथ वापस आने के लिए एक बुरा विचार होने के लिए किसी भी तरह की नाराजगी की आवश्यकता नहीं है। आप जीवन में अलग-अलग दिशाओं में जाने वाले दो अलग-अलग लोग हो सकते हैं और एक-दूसरे के लिए एक अच्छा मेल नहीं बना सकते, भले ही आप अपने समय को एक साथ याद करते हों।

यदि आप समान मूल मूल्यों और जीवन लक्ष्यों को साझा नहीं करते हैं, तो अपने पूर्व के साथ वापस आना एक बुरा विचार है, वे कहते हैं। धर्म, विवाह, बच्चे पैदा करने जैसी चीजें - आपको इन जैसे क्षेत्रों में एक ही पृष्ठ पर होना चाहिए। यदि आप नहीं हैं, तो एक लंबा, पूरा करने वाला रिश्ता रखना लगभग असंभव है।


जब एक पूर्व के साथ मिलकर काम करना हो सकता है




खोए हुए प्यार के साथ कुछ फिर से जगाने का हर प्रयास एक गारंटीकृत आपदा नहीं है।

कभी-कभी, जोड़े जो एक-दूसरे के लिए उपयुक्त होते हैं, मोटे तौर पर एक विशिष्ट परिस्थितियों के कारण टूट जाते हैं, लेकिन एक बार जिन परिस्थितियों के कारण ब्रेकअप हुआ है, वे कुछ हद तक बदल गए हैं, तो युगल वास्तव में काम करने में सक्षम हो सकते हैं।

टेसिना कहती हैं, अगर आपके एक्स के पास आप पर गुस्सा करने का एक अच्छा कारण है (आपने उनकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई है या कोई बड़ी गलती की है) तो हो सकता है कि वे सिर्फ अपने गुस्से को दूर करने की कोशिश कर रहे हों और आपको छोड़ना नहीं चाहते हों।

तो यह कैसा दिखता है जब यह एक पूर्व के साथ फिर से जुड़ने और नए सिरे से शुरू करने की कोशिश करने लायक है? बैरेट के अनुसार, अपने आप से पूछने के लिए यहां एक महत्वपूर्ण प्रश्न है: क्या आप विशेष रूप से अपने पूर्व को याद करते हैं, या सिर्फ यह महसूस करते हैं कि उनके साथ रहने से आपको क्या मिला?

एक संकेतक यह है कि आपके पास एक पूर्ण, समृद्ध जीवन है, और जिस तरह से आपको लगता है कि यह बेहतर हो सकता है, यदि आपका पूर्व फिर से आपका साथी था, तो वे कहते हैं। यह सामान्य अकेलेपन के बारे में नहीं है। यह उन्हें याद करने के बारे में है। आपको इस व्यक्ति को पहेली के अंतिम टुकड़े के रूप में देखना चाहिए। आप जो नहीं चाहते हैं वह अपने पूर्व के पास वापस भागना है क्योंकि आप अकेले हैं और अपने दिल में एक छेद भरना चाहते हैं।

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अकेले एक पूर्व के साथ एक साथ वापस आने की इच्छा एक अच्छा संकेतक नहीं है कि यह एक अच्छा विचार है या काम कर सकता है। इसके बजाय, आपको इस बारे में कुछ ईमानदार आत्म-प्रतिबिंब करने की ज़रूरत है कि जब आप अपने पूर्व को याद कर रहे हों तो आप क्या कर रहे हैं। सहचरी है? यह प्यार है? क्या यह सेक्स है? या यह वही चीजें हैं जो आपके पास विशेष रूप से उनके साथ थीं?

क्या आप किसी और के साथ खुश रहने की कल्पना कर सकते हैं, और यदि, तो क्यों नहीं? क्या आपने ब्रेकअप के बाद से दूसरे लोगों को डेट करने की कोशिश की है? क्या उन्होने?

यदि आप इस तरह के प्रश्नों का उत्तर स्तरीय तरीके से बिना यह कहे कि, मैं उन्हें वापस चाहता हूं, का उत्तर दे सकता हूं, तो आपके पास इस बार चीजों को काम करने के लिए एक अच्छा शॉट हो सकता है।


कैसे अपने पूर्व को वापस पाए


एक पूर्व वापस पाने का सही तरीका हर व्यक्ति के लिए थोड़ा अलग होगा, और कुछ मामलों में, एक सही दृष्टिकोण बिल्कुल भी नहीं हो सकता है। हालाँकि, यहाँ अच्छी सलाह के कुछ सामान्य बिंदु दिए गए हैं:

1. अपनी गलतियों से सीखें

इस प्रक्रिया में पहला कदम ब्रेकअप के अनुभव से सीखने की कोशिश करना होगा।

टेसीना कहती हैं, शुरुआती परेशान होने के बाद, रिश्ते की गतिशीलता की समीक्षा करें और विश्लेषण करें कि क्या गलत हुआ, आप अलग तरीके से क्या कर सकते थे और आपने क्या सीखा। इसके बारे में खुद को कठिन समय देने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस जानकारी को संसाधित करें, ताकि आप गलतियों को न दोहराएं।

2. खुद पर काम करें

इसी तरह, अपने जीवन में सुधार करना - न केवल उन चीजों के संदर्भ में, जिसके कारण ब्रेकअप हुआ, बल्कि विश्व स्तर पर - आपके अवसरों पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

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एक पूरा कप लेकर आओ, बैरेट को सलाह देते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक पूर्ण, आकर्षक जीवन है जिसमें यह व्यक्ति फिर से प्रवेश करना चाहेगा। दिखाएँ कि आप अपने समय के दौरान कैसे विकसित हुए हैं, चाहे वह यात्रा कर रहा हो, कक्षाएं ले रहा हो या उन मुद्दों पर काम कर रहा हो, जिन्होंने ब्रेक-अप में योगदान दिया। जब आपका पूर्व 'नया' आपको देखता है, तो एक साथ वापस आना एक अधिक आकर्षक संभावना होगी।

3. गंभीर और जानबूझकर बनें

एक बार जब आप ब्रेकअप पर कुछ परिप्रेक्ष्य हासिल करने में सक्षम हो जाते हैं, तो ब्रिटो का कहना है कि एक साथ वापस आने के प्रयास को गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है, भले ही यह सफल न हो। आपकी सफलता की संभावना के लिए सबसे बुरी बात यह होगी कि आप इस विचार को आधे-अधूरे या गैर-गंभीर तरीके से लें, जो आपके पूर्व को अपमानजनक लग सकता है।

यदि आप अपने पूर्व को वापस पाना चाहते हैं, तो जानबूझकर रहें, ब्रिटो नोट करता है। स्पष्ट रहें, और अपने रिश्ते को एक और मौका देने की इच्छा व्यक्त करें। सबसे बढ़कर, यह प्रदर्शित करें कि नए कार्यात्मक पैटर्न बनाए गए हैं और आप इसे बेहतर बनाने के लिए जो करना चाहते हैं उसे करने के लिए तैयार हैं।

4. कम महत्वपूर्ण तिथि के लिए शूट करें

अभी भी बहुत गंभीर होना संभव है। जबकि आपकी प्रवृत्ति महंगी तारीखों या रोमांटिक उपहारों के साथ अपने पूर्व को लुभाने की कोशिश करने की हो सकती है, यह शायद उसके लिए समय नहीं है।

कॉनेल कहते हैं, अपनी पिच बनाने के लिए फैंसी डिनर या फर्स्ट-डेट बार में न जाएं। बहुत अधिक दबाव। दिन के समय कॉफी सही टोन सेट करती है। यदि आप सुलह कर लेते हैं, तो बाद में 'दूसरी पहली तारीख' के लिए समय होगा। इस बातचीत को कैजुअल सेटिंग में करें।

5. दोष शिफ्ट न करें

यदि आपका पूर्व मिलने और बात करने के लिए सहमत है, तो आप जो कुछ भी करते हैं, ब्रेकअप के विषय पर नृत्य करने की कोशिश न करें।

बैरेट कहते हैं, जो भी मुद्दे ब्रेक-अप का कारण बनते हैं, उसमें अपनी भूमिका निभाएं और सुनिश्चित करें कि ये मुद्दे इस बार बाधा नहीं बनेंगे। यहां तक ​​​​कि अगर आपका पूर्व आपसे प्यार करता है, तो उसे रिबूट करने के बारे में संदेह हो सकता है। यह आप पर है कि आप उन्हें फिर से प्रयास करने का निर्णय लेने के लिए निश्चितता दें।

यदि आपके व्यवहार या आदतों के बारे में कुछ विशिष्ट था जिसकी ब्रेकअप में बड़ी भूमिका थी, तो यह आपके द्वारा किए गए परिवर्तनों के बारे में खुला होने का एक अच्छा समय है जो सुनिश्चित करेगा कि वही मुद्दे इस बार चीजों को बर्बाद नहीं करेंगे।

6. चीजों के बारे में ईमानदार रहें

हालांकि बैरेट का यह कहना कि कुछ आत्म-सुधार एक लंबा रास्ता तय कर सकता है, ध्यान देने योग्य है, यह भी महत्वपूर्ण है कि इसे दूर न किया जाए।

इस बारे में ईमानदार होना सबसे अच्छा है कि आप कहां खड़े हैं और आप इस बार अलग तरीके से क्या करने को तैयार हैं, ब्रिटो नोट करता है। झूठी उम्मीदें न बनाएं - इससे आपके पूर्व को निराशा होगी।

7. इसे जबरदस्ती करने की कोशिश न करें

एक पूर्व के साथ वापस आने की कोशिश करते समय, यह सचेत रहना महत्वपूर्ण है कि आपकी सफलता की संभावना कम है। ब्रिटो के अनुसार, आपको इस संभावना के लिए खुला होना चाहिए कि आपको इस मुद्दे पर बल देने का प्रयास किए बिना खारिज कर दिया जाएगा।

वह कहती हैं कि आपको अपने पूर्व को वापस पाने के लिए जबरदस्ती या छल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। आपको निश्चित रूप से अपने पूर्व को अपने साथ वापस आने का प्रयास करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।

रोमांटिक रिश्ते, आखिरकार, दो लोग हैं जो स्वाभाविक रूप से एक दूसरे के साथ रहना चाहते हैं। आप किसी और को कितनी बुरी तरह चाहते हैं, भले ही वे किसी को वापस चाहते हों, आप उन्हें भावना वापस नहीं कर सकते।

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यदि आप एक साथ वापस आने की कोशिश करने की परेशानी में जाते हैं और यह काम नहीं करता है, तो उस पर रहने के बजाय, बेहतर तरीका यह है कि आप आगे बढ़ने का प्रयास करें।

यहां तक ​​​​कि अगर यह सुखद एहसास नहीं है, तो जिस पूर्व में आपने यह सारा समय बिताया है, वह एक बार कोई ऐसा व्यक्ति था जिसे आप अभी-अभी मिले थे, और इसी तरह, आप उनके साथ जो खुशी जोड़ते हैं, वह किसी दिन दूसरे नए व्यक्ति के साथ खिल सकती है।

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