शरीर सौष्ठव की खुराक आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकती है

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आपका दैनिक प्रोटीन शेक आपको जल्दी कर सकता है

क्रिस्टीना मजस्की 9 अप्रैल, 2019 शेयर ट्वीट फ्लिप 0 शेयर

ज़रूर, पूरक और पंप करने वाले लोहे को हाथ से जाना पड़ता है, लेकिन उन मांसपेशी द्रव्यमान चूर्ण पर नए शोध बिंदु आपके दैनिक शरीर सौष्ठव दिनचर्या के हिस्से के रूप में आपके जिगर के लिए खराब होते हैं।

द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में एलिमेंटरी फार्माकोलॉजी और थेरपीटिक्स , 33 वर्ष की आयु के आसपास के 44 पुरुष, जिन्होंने अपने शरीर को बढ़ाने के लिए सप्लीमेंट्स लेना स्वीकार किया, लीवर पर पूरक के प्रभावों की जांच करने के लिए ड्रग-इंड्यूस्ड लिवर इंजरी नेटवर्क में भाग लिया। शोधकर्ताओं ने विभिन्न रक्त परीक्षणों के माध्यम से पाया कि कार्यक्रम में हर व्यक्ति ने पीलिया की सूचना दी थी, जिसमें से कुछ प्रतिभागियों ने पेट दर्द और मतली जैसे अन्य मुद्दों से निपटने में मदद की। यहां तक ​​कि अनुसंधान ने प्रतिभागियों के 41 प्रतिशत जिगर की चोट के हेपेटोसेल्यूलर पैटर्न को दिखाया, जबकि 59 प्रतिशत को हल्के हेपेटाइटिस और थे गहरा कोलेस्टेसिस , (एक शर्त जहां पित्त की रिहाई जिगर से अवरुद्ध है।)

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हालांकि, ऐसा लगता है कि असली समस्या खुद की खुराक के साथ नहीं है - यह उनकी सामग्री है जिसके बारे में आप नहीं जानते होंगे। अध्ययन के अनुसार, कई पूरक, उपचय स्टेरॉयड को शामिल करने के लिए पाए गए जो सामग्री में सूचीबद्ध नहीं हैं। हालांकि एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने और काया में सुधार करने का इरादा है, इन स्टेरॉयड में वास्तव में गंभीर यकृत क्षति, हृदय की चोट और बांझपन का कारण होता है। उल्लेख नहीं करने के लिए, वे एक आदमी के गहने को छोटा कर सकते हैं, और समय से पहले संतुलन पैदा कर सकते हैं - दो चीजें जो सबसे खूंटे वाले आदमी को एक खूंटी या दो से नीचे गिराएंगी।

एक उदाहरण stanozolol होगा, वर्तमान में एक के रूप में वर्गीकृत नियंत्रित पदार्थ और विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी द्वारा निषिद्ध। हालाँकि, यह निर्माताओं को गुप्त रूप से इन अतिरिक्त सामग्रियों को उनकी खुराक में जोड़ने से नहीं रोकता है। जैसे-जैसे सप्लीमेंट्स में अवैध एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग अधिक होता है, खाद्य और औषधि प्रशासन और ड्रग प्रवर्तन प्रशासन की निगरानी में वृद्धि हुई है।

यदि आप एक नियमित पूरक हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए और केवल एक चिकित्सक की सख्त देखरेख में उपचय स्टेरॉयड लेना चाहिए, कहते हैं, प्रमुख अध्ययन लेखक डॉ। एंड्रयू स्टोलज़, एम.डी. विज्ञान दैनिक , स्टोलज़ ने कहा कि 'रोगियों को अपने देखभाल प्रदाताओं को सूचित करने की आवश्यकता होती है यदि वे पोषण के पूरक के किसी भी रूप में ले रहे हैं और विशेष रूप से शरीर सौष्ठव की खुराक का पूरक होना चाहिए, जिसमें अवैध या यूएसए ड्रग प्रवर्तन प्रशासन नियंत्रित एनाबॉलिक स्टेरॉयड हो सकता है।

सबसे खराब स्थिति, आप प्रोटीन की खपत और कैलोरी बढ़ाने के माध्यम से हमेशा पुराने जमाने के पुराने मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं। आपका जिगर आपका शुक्रिया अदा करेगा।

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