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12 गलतियाँ आप अनजाने में शावर में कर रहे हैं

शावर लेना आपकी दिनचर्या की प्राथमिकता है। यह कुछ ऐसा है जिसे आपने अपना संपूर्ण जीवन निभाया है दिन में, दिन के बाहर, यह सुबह में आपके द्वारा किया जाने वाला पहला कार्यक्रम है और आखिरी में आप रात में निष्पादित करते हैं। तो, यह कैसे है कि आप अभी भी इसे कम करने के लिए पाट रहे हैं?

सच कहा जाए, तो अधिकांश आबादी - पुरुष और महिला दोनों - स्नान करने का सही तरीका नहीं जानते हैं। जब हम बाथटब में गिरते हैं तो हम अनगिनत गलतियाँ करते हैं। यह कहना नहीं है कि हम पिछली गलतियों से नहीं सीख सकते हैं और अपने बेजान बालों और कम से कम रूखी त्वचा के लिए जिम्मेदार सामान्य त्रुटियों को ठीक कर सकते हैं।



आप नई प्रथाओं का पालन करके इस तरह के स्किनकेयर दुर्भाग्य से बच सकते हैं। पहले चीजें, आइए हम आपको पहले से परिचित होने वाले कुछ आदर्श बाथिंग ब्लंडर से निपटते हैं।




शावर केयर के बेसिक्स को भूल जाना


  • अपने उत्पादों में हर्ष सामग्री : सुगंध, parabens और किसी भी अन्य त्वचा को नुकसान पहुँचाने वाले योजक अच्छे से अधिक बुरा करते हैं।
  • शरीर के अन्य अंगों की उपेक्षा : अपनी पीठ, पेट बटन, बट, और कानों के पीछे की उपेक्षा करें।
  • सफाई या अपने रेजर की जगह नहीं : यदि आप नहीं जानते हैं, तो इन चीजों के ब्लेड आपकी त्वचा और बैक्टीरिया के कीटाणुओं को इकट्ठा करते हैं।
  • बारिश का रास्ता बहुत लंबा : आपको केवल अधिकतम 10 मिनट ही होने चाहिए।
  • गलत शॉवर देखभाल उत्पादों का उपयोग करना : हर कंडीशनर, शैम्पू, साबुन या बॉडी वॉश आपके बालों या त्वचा के प्रकार के लिए तैयार नहीं है।

प्रत्येक सौंदर्य / सौंदर्य संस्कार के मानकों का एक सेट है - सभी पुरुषों को आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए। अपने चीनी मिट्टी के बरतन टब में कूदते समय यह अलग नहीं है। हमेशा परेशान और गिराने से पहले इन बिंदुओं को ध्यान में रखें। हमें विश्वास करो, यह आपको किसी भी सार्वजनिक निर्णय या शर्म की बात है।

अब जब हमें आपकी स्नान की संवेदनाएं मिल गई हैं, तो यहां उन सभी प्रमुख गलतियों पर एक नज़र डालते हैं जो आप शॉवर में कर रहे हैं।

बहुत ज्यादा, बहुत ज्यादा उत्पाद
कम हमेशा अधिक होता है। उसे याद रखो। बार साबुन और बॉडी वॉश पर आसानी से जाएं क्योंकि इन उत्पादों में सर्फटेक्टर्स का ओवरएक्सपोज़र आपके प्राकृतिक तेलों की त्वचा को छीन लेगा। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि फुल-बॉडी क्लींजिंग के लिए अच्छी मात्रा में उत्पादन करने के लिए एक डाइम-आकार की मात्रा के साथ काम करना पर्याप्त है। शैम्पू या कंडीशनर की एक चौथाई आकार की मात्रा का उपयोग करना सामान्य बालों के लिए पर्याप्त होना चाहिए।



रोजाना शैंपू करना
अपने ताले और खोपड़ी को धोना यकीनन सबसे चिकित्सीय भावना है जो एक शॉवर में अनुभव कर सकता है। फिर भी, वह इसे हर दिन करना उचित नहीं है। शैम्पू को तेलों को फंसाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए जब लगातार उपयोग किया जाता है, तो यह तेजी से बाल follicles सूख जाता है और टूटना में परिणाम होता है। अपने बालों को सप्ताह में दो से तीन बार धोएं, जो नमी बनाए रखने और विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करेगा।

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आवश्यकता से अधिक छूटना
हममें से ज्यादातर लोग रोजाना फेस या बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करने की गलती करते हैं। एक्सफोलिएंट्स को कम करें क्योंकि आप अपनी त्वचा को आवश्यक बैक्टीरिया से दूर नहीं करना चाहते हैं जो मुँहासे और शुष्क त्वचा से लड़ने की आवश्यकता है। त्वचा विशेषज्ञ मृत त्वचा कोशिकाओं को सप्ताह में दो से तीन बार ब्लीम-फ्री, चिकने छाल से दूर रखने की सलाह देते हैं। इनमें से किसी के साथ शुरू करें कुलीन चेहरे की झाड़ियाँ

ठंडे पानी के विस्फोट से बचना
नहीं, मैं आपको ठंड में स्नान करने के लिए प्रोत्साहित नहीं कर रहा हूं, लेकिन टब छोड़ने से पहले ठंडे पानी के साथ अपने शरीर को मारना कुछ अच्छा कर सकता है। ठंडा पानी आपके छिद्रों को कसने और किसी भी खंजर या गंदगी को उनमें रिसने से रोकता है। यह एंटी-डिप्रेसेंट प्रभावों को बढ़ावा देने और तनाव के प्रति बढ़ती सहनशीलता को बढ़ावा देने के साथ-साथ बालों को स्वस्थ और शाइनी दिखने में भी मदद करता है।



बॉडी वॉश या साबुन से शेविंग करें
यह चरम आलस्य है। अपने मग को शेव करने के लिए एक ही बॉडी क्लींजर का उपयोग करना एक विनाशकारी गलती है क्योंकि ये उत्पाद केवल गंदगी और तेल को हटाने के लिए डिज़ाइन की गई सामग्री का उपयोग करते हैं, जबकि एक शेविंग क्रीम या जेल में हाइड्रेटिंग एजेंट होते हैं जो शॉवर में स्लीकर शेव एक्शन प्रदान करते हैं। मैं कहता हूं कि आपका सबसे सुरक्षित सबसे अच्छा है इन शेविंग जैल में से एक शॉवर कैडी पर।

अपने पैरों की उपेक्षा
आपके खुरों की हर दिन पिटाई होती है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि वे किसी भी अन्य शरीर के हिस्से से अधिक पसीना करते हैं और कुछ नस्टीस्ट गंध-आधारित बैक्टीरिया को परेशान करते हैं। उन्हें कुछ टीएलसी देने से डरो मत। हल्के साबुन से अपने पैरों को रगड़कर धोना या फंगस और अन्य स्थूल जीवाणुओं को वहाँ बढ़ने से रोकता है। पैर की उंगलियों के बीच में जाओ और पूरा होने पर अच्छी तरह से सूखें।

मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया को रोकना
वे कहते हैं कि हड़ताल गर्म है, जबकि लोहा गर्म है। यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजिंग पर लागू होता है जब शॉवर से बाहर आ रहा है, खासकर जब से आपकी त्वचा क्षण भर में जलयोजन को बरकरार रखती है। आप अपने म्यान को पर्यावरणीय खतरों से बचाने के लिए और सोते समय त्वचा की कोशिकाओं की मरम्मत करने के बाद सूखने वाले सुगंधित मॉइस्चराइज़र में काम करना चाहते हैं। चेहरे और शरीर दोनों के लिए समान मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की शौकिया गलती न करें। एक उच्च गुणवत्ता जोड़ें शरीर का लोशन और अपने संवारने की दिनचर्या में चेहरे का उपचार।



अपने बालों को पर्याप्त नहीं कंडीशनिंग
वास्तव में कितनी बार एक आदमी को कंडीशनर लगाना चाहिए यह हेयरस्टाइल विशेषज्ञों के बीच एक निरंतर बहस है। कई लोग सप्ताह में कई बार कहते हैं। दूसरे रोज कहते हैं। उनका वास्तव में कोई गलत जवाब नहीं है। अधिक मोटाई वाले पुरुष अधिक बार कंडीशनर का उपयोग करने से लाभ उठा सकते हैं। एक का चयन करें जो जलयोजन और जैसे प्राकृतिक अवयवों में समृद्ध है बीहड़ और Dapper जलयोजन उपाय कंडीशनर

गरीब रिंसिंग शिष्टाचार
सिर पर पानी का एक तेज छींटा आपके गुंबद पर मौजूद गंदगी और उत्पाद निर्माण से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है। बालों को सही तरीके से रगड़ना सीखें। आरंभिक कुल्ला के साथ शुरू करें अपने किस्में से जुड़ी किसी भी गंभीर धोने के लिए। एक कंडीशनर या शैम्पू से धोने के बाद, अपने बालों को गहरा साफ करने के लिए एक दूसरा कुल्ला करें। चपटी या खोपड़ी की जलन के कोई भी संकेत इंगित करेंगे कि क्या कोई सुस्त अवशेष है।

अपने शरीर को रगड़कर सुखाएं
हर्ष पोंछने से बालों का टूटना और त्वचा में जलन होती है। एयर-ड्रायिंग आपको किसी भी बेहतर तरीके से नहीं करता है क्योंकि यह स्किन का कारण बनता है। धीरे से अपने शरीर को और अधिक विनम्रता से पेश करें। यह त्वचा पर कुछ पानी छोड़ता है और थोड़ी नमी खरीदता है। सिर के शीर्ष पर शुरू करें और अपने पैर की उंगलियों के सभी नीचे काम करें।

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अपने छूट उपकरण का दुरुपयोग
स्नान स्पंज। दस्ताने पहने हुए। लूफै़ण। जो भी आपके शरीर की पसंद का स्क्रबर हो सकता है, उन्हें शॉवर में भीगने से केवल बैक्टीरिया और मोल्ड के लिए एक प्रजनन भूमि बनाकर उनके शेल्फ जीवन को छोटा कर देता है - नुकसान के लिए अधिक जोखिम में त्वचा को डालना। आपके शरीर पर संक्रमण संभावित रूप से स्टैफ संक्रमण का कारण बन सकता है। इसे गर्म पानी से धोएं, सूखें, और शॉवर से बाहर लटकाएं। हर महीने इसे बदलने पर विचार करें।

स्टीमिंग हॉट शॉवर्स
जैसा कि यह बहुत अच्छा लगता है, गर्म स्नान में भिगोना आपकी त्वचा के लिए सबसे बड़ी बाधा है। एक के लिए, यह रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जो सूजन और चकत्ते को ट्रिगर करता है। यह त्वचा को तनाव की स्थिति में मजबूर कर सकता है जो त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और प्राकृतिक तेलों को दूर करता है। फिर बालों की छल्ली को नुकसान पहुंचाने का प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप रंग लुप्त होता है और सूखापन होता है। अरे हाँ, ऐसा करने से मुँहासे भी बढ़ सकते हैं। क्या हमें चलते रहना चाहिए? अपने बाहरी आवरण को बचाने के लिए गुनगुने तापमान पर पानी को चलाते रहें।