डीडीपी योग

डीपीपी योग

पूर्व प्रो रेसलर डायमंड डलास पेज को अपने जीवन के सर्वश्रेष्ठ आकार में लाने में मदद करें

3 का पेज 1

डायमंड डलास पेज नाम को वहां फेंक दें और आपको डायमंड कटर हैंड साइन या उनके सिग्नेचर सेल्फ-हाई फैन कैचफ्रेज़ से मिलने की संभावना है। यदि आप चाहें तो इसे पॉप संस्कृति पर पहलवान के प्रभाव के लिए एक वसीयतनामा कहें, लेकिन तीन बार के पूर्व WCW वर्ल्ड हैवीवेट चैंपियन समय के साथ खुद को फिर से स्थापित करने के लिए कोई अजनबी नहीं है।

दिग्गज पहलवान उद्योग के सबसे हॉट फिटनेस गुरुओं में से एक में तब्दील हो गया है, जिसने एक क्रांतिकारी योग कार्यक्रम पेश किया है जिसने अपने गतिशील व्यायाम दिनचर्या और प्रेरणादायक प्रशंसापत्र के लिए प्रसिद्धि प्राप्त की है। इसे डीडीपी योग कहा जाता है और यह सभी जनसांख्यिकी में जीवन बदल रहा है। हाइब्रिड कसरत पारंपरिक योग आंदोलनों को शामिल करता है और इष्टतम प्रदर्शन के लिए शरीर को बेहतर बनाने के लिए गतिशील प्रतिरोध, सक्रिय श्वास तकनीक और शक्ति आंदोलनों को जोड़ता है-चाहे उम्र कोई भी हो।

संभावना है कि आप पर ठोकर खाई है विकलांग वयोवृद्ध आर्थर बोर्मन का वीडियो , जिन्होंने डॉक्टरों द्वारा बताए जाने के बाद एक कायापलट किया कि वह फिर कभी नहीं चलेंगे। डीडीपी योग ने इसे बदल दिया। वर्तमान पहलवान भी कसरत योजना को युवाओं के फव्वारे की तरह मान रहे हैं, क्योंकि इससे उनकी इन-रिंग शेल्फ लाइफ को बढ़ाकर उनके रिटायरमेंट में देरी करने में मदद मिली है। और यह सब डीडीपी के लिए एक साथ आ रहा है।

हमने नए वर्कआउट, अनुभवी कंडीशनिंग, डीडीपी योग के भविष्य पर बात करने के लिए पेज के साथ पकड़ा, और क्या उनके पुराने बॉस, विंस मैकमोहन शुरुआती सबक के लिए तैयार हैं। धमाका!

कुश्ती ने आपके पेशेवर करियर का मार्ग प्रशस्त किया। लेकिन ज्यादातर लोग यह नहीं जानते कि इसने डीपीपी योग की नींव कैसे बनाई। अपनी यात्रा हमारे पाठकों के साथ साझा करें।
आपको मेरे जीवन के पहले 32 वर्षों के लिए पता होना चाहिए, मैं वह व्यक्ति था जो योग करते हुए मृत नहीं पकड़ा जाएगा। मैंने भी 35 साल की उम्र तक कुश्ती शुरू नहीं की थी। '96-'97 के आसपास, मैं दुनिया में शीर्ष पर था। फिर मैंने अपनी पीठ फोड़ ली। मैंने अभी-अभी एक मिलियन डॉलर के सौदे पर हस्ताक्षर किए हैं और सब कुछ करने की कोशिश की है। योग दर्ज करें। मैं इसे कर रहा हूं और तीन सप्ताह के भीतर, मुझे एक महत्वपूर्ण अंतर दिखाई दे रहा है। लेकिन मुझे पता था कि यह काफी नहीं था। इसलिए मैंने इसे खेल पुनर्वास तकनीकों के साथ मिलाया। मैंने इसे योग और पुराने स्कूल के साथ मिलाया केलिस्थेनिक्स - पुश-अप्स, स्क्वैट्स, क्रंचेस - एक साथ स्लो-बर्न मूवमेंट के साथ, फिर मैंने इसे सभी के साथ एकीकृत किया जिसे मैं डायनेमिक रेसिस्टेंस कहता हूं। तीन महीने से भी कम समय में, मैं रिंग में वापस आ गया था। 42 साल की उम्र में, उन डॉक्टरों ने कहा कि मैं फिर कभी कुश्ती नहीं लड़ूंगा। एक साल बाद, मैं विश्व विजेता था।

योग समुदाय की प्रारंभिक प्रतिक्रिया क्या रही है? क्या आपने कभी बकवास किया क्योंकि डीडीपी योग एक आमूलचूल परिवर्तन है जिसे ज्यादातर लोग योग मानते हैं?

मुझे लगता है कि किसी भी चीज़ से ज्यादा, असली योगी शुगर रे की तरह हैं; जहां तक ​​उनका संबंध है, मैं जो कर रहा हूं उससे वे प्यार करते हैं क्योंकि वे इस बात की सराहना करते हैं कि लोग अपने जीवन में किसी प्रकार का योग कर रहे हैं। इतने सारे अलग-अलग प्रकार हैं। और जो मैंने योगाभ्यास से प्राप्त किया है, वे इसे ऐसे देखते हैं जैसे यह वास्तव में योग नहीं है। मेरी प्रतिक्रिया है, तुम सही हो। यह एक तारीफ है!

आज #DDPYPC में मेरे लड़कों के घर में #बाहरी लोगों का होना बहुत अच्छा है !!! @nash5959 @scotthallnwo



DDP YOGA (@ddpyoga) द्वारा 26 मई, 2016 को सुबह 9:03 बजे पोस्ट की गई एक तस्वीर PDT



हां, आपने इस बात पर जोर दिया है कि आप जो कर रहे हैं वह योग नहीं है। यह डीडीपी योग है। संशयवादियों के लिए अंतर स्पष्ट कीजिए।
हमने इसे टैगलाइन दी है यह किसी कारण से आपकी माँ का योग नहीं है। मैं हमेशा कहता हूं कि डीडीपी योग वास्तव में पहला ऐसा वर्कआउट है जो फिटनेस के तीनों सिद्धांतों को प्रभावित करता है: ताकत, लचीलापन और कार्डियो। यह एक किक-गधा कार्डियोवस्कुलर कसरत है जो नाटकीय रूप से आपके लचीलेपन को बढ़ाएगा और आपके कोर को मजबूत करेगा।

पुरुषों के बीच प्रतिक्रिया बहुत बड़ी रही है। लेकिन डीडीपी योग को एक शॉट देने के लिए औसत जो या जॉक को परिवर्तित करना कई बार कितना मुश्किल रहा है?
पहली बात जो लोग सोचते हैं: ओह, यह एक चूजे की कसरत है, मैं यह नहीं कर रहा हूँ। मेरे लिए, मैं उन्हें स्थानांतरित करने के लिए कैसे प्राप्त करता हूं, मैं उन्हें किसी भी चीज़ से पहले उपचार क्षमताओं को दिखाता हूं। यह आपके शरीर को कैसे ठीक कर सकता है। अगला, यह आपको कैसे शानदार आकार में ला सकता है। अगला, आप कितना मजबूत हो सकते हैं। इसके बाद, आप कितना छोटा महसूस करते हैं, नाटकीय रूप से छोटा। याद रखें कि मैं यहां किसके साथ काम कर रहा हूं। मैं कोई आसन या आसन नहीं करता। सब कुछ एक स्थिति के रूप में जाना जाता है। एथलीटों के रूप में, आप एक स्थिति खेलते हैं। एक पुरुष एथलीट इसे समझने वाला है। फिर, यह सब पुनर्निर्देशित करने के बारे में है कि संदेश कहाँ है।

अगला पृष्ठ