सब कुछ आप यौन एनोरेक्सिया के बारे में पता करने की आवश्यकता है
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यौन एनोरेक्सिया को समझना (और इसके बारे में क्या करना है)
बहुत सी चीजें हैं जो पुरुषों को समय-समय पर सेक्स में रुचि खो सकती हैं - आंतरायिक तनाव, शरीर के मुद्दों के साथ संघर्ष, कुछ दवाएं और अवसाद, कुछ का नाम लेने के लिए। लेकिन क्या हो अगर तुम इतने के विचार के लिए बंद हो यौन संबंध एक रिश्ते में शामिल होने की कोशिश करना टेबल से दूर है? यदि किसी अन्य व्यक्ति के साथ यौन संपर्क तनाव और चिंता को ट्रिगर करता है, तो उस बिंदु पर जहां आप इसे अक्सर और उद्देश्य से बचा रहे हैं, आप यौन एनोरेक्सिया हो सकते हैं।
भले ही आपने पहले कभी इस शब्द को नहीं सुना होगा, यह पिछले कुछ दशकों से आसपास है। 'यौन एनोरेक्सिया शब्द पहली बार रैंडी हार्डमैन, पीएच.डी. और डेविड गार्डनर, एम.एड. 30 साल पहले, 'मनोचिकित्सक कहते हैं डॉ। पॉल होकेमेयर । 'वर्षों से, इस बीमारी से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं के साथ अपने नैदानिक अनुभवों के बारे में लिखकर प्रमुख चिकित्सकों ने यौन विकारों के उपचार में विशेषज्ञता हासिल की है।'
तो वास्तव में यौन एनोरेक्सिया क्या है, और आप कैसे बता सकते हैं कि आपके या आपके साथी के पास यह हो सकता है? इस कम ज्ञात विकार के कारणों, लक्षणों और उपचार विकल्पों पर एक नज़र डालें।
1. यौन एनोरेक्सिया क्या है?
इसे तोड़ने के लिए, 'एनोरेक्सिया' एक ऐसा विकार है, जहां कोई व्यक्ति जानबूझकर अपने भोजन से वंचित हो जाता है। जैसा कि डॉ। होकेमेयर इसे कहते हैं, यौन एनोरेक्सिया भी एक प्रकार का जानबूझकर भुखमरी है। 'यौन एनोरेक्सिया एक वाक्यांश है जो किसी व्यक्ति के सेक्स के लिए प्रतिबंधात्मक संबंध से संबंधित विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के एक तारामंडल का वर्णन करता है।' 'जबकि अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन ने आधिकारिक तौर पर इसे एक विशिष्ट निदान के रूप में मान्यता नहीं दी है, लेकिन यह चिकित्सकीय रूप से मनाया गया है और मनोचिकित्सक समुदाय द्वारा सफलतापूर्वक इलाज किया गया है।'
यौन एनोरेक्सिया का मनोविज्ञान में अधिक मान्यता प्राप्त नाम भी है। 'डीएसएम (डायग्नोस्टिक स्टैटिस्टिकल मैनुअल) इस यौन विकृति विकार को कहते हैं, जो एक अत्यधिक चिंता और भय और सेक्स और अंतरंगता से बचने के लिए है,' डॉ। नैन्सी इरविन , PsyD। An यौन एनोरेक्सिया पर व्यापक शोध किया गया है और अभी भी किया जा रहा है, विशेष रूप से अब यौन दुर्व्यवहार की रोकथाम और रोकथाम के विषय के रूप में यह बहुत अधिक है। खाने के विकार एनोरेक्सिया नर्वोसा के समान, यौन एनोरेक्सिया वाले लोग सेक्स और अंतरंगता से अश्लील रूप से बचने के द्वारा नियंत्रण में रहने का प्रयास करते हैं। '
स्वास्थ्य विशेषज्ञ और बोर्ड द्वारा प्रमाणित यूरोलॉजिक सर्जन के अनुसार डॉ जामिन ब्रह्मभट्ट , विकार तकनीकी रूप से सेक्स की लत के विपरीत स्पेक्ट्रम पर पड़ता है। उन्होंने कहा, '' आंतरिक रूप से ऐसा कुछ है जो व्यक्तियों को खुद या दूसरों की चिंता किए बिना सेक्स का पीछा करने या पूरी तरह से सेक्स से बचने का कारण बनता है। ''
2. यौन एनोरेक्सिया के कारण क्या हैं?
जहां तक कारणों का पता चलता है, यौन एनोरेक्सिया का अध्ययन करने वाले विशेषज्ञों ने कुछ सामान्य सूत्र पाए हैं। डॉ। होकेमेयर कहते हैं, 'अंतरंग संबंधों में निहित कमजोरियों का एक प्रमुख कारण पुरुष यौन संबंध है।'
'इन लोगों के जीवन के कुछ बिंदु पर, उन्होंने सीखा कि अंतरंग संबंध असुरक्षित हैं और उनके खिलाफ पहरा देना चाहिए। अंतरंगता के साथ होने वाले खतरों से बचाव के लिए वे अंतरंगता से बचने के विशेषज्ञ बन गए। समय के साथ, हालांकि, उनकी विशेषज्ञता उनके खतरे के अनुपात से बाहर हो गई; और उनकी रक्षा करने के लिए जो बहुत रणनीति बनाई गई, वह उनके होने की गुणवत्ता और परिपूर्णता को कम करने लगी। '
ऐसा क्या है जो इस लकवाग्रस्त भय का कारण बनता है? डॉ। होकेमर कहते हैं, 'जब तक एक आदमी यौन रूप से विकसित नहीं होता है, तब तक यह पूर्ण रूप से विकसित संबंधों की चुनौती में पूरी तरह से खिलता नहीं है, यौन एनोरेक्सिया के बीज आम तौर पर लगाए जाते हैं,' डॉ। होकेमर।
'ये बीज एक प्राथमिक देखभाल करने वाले के भावनात्मक विश्वासघात से लेकर भावनात्मक, शारीरिक और यौन आघात सहने की घटनाओं को दर्शाते हैं। इन अनुभवों के परिणामस्वरूप, अंतरंग संबंधों को खतरनाक मानने के लिए आदमी का मस्तिष्क तार-तार हो जाता है, गले लगाने के बजाय उससे बचने के अनुभव। ' जबकि पिछले यौन आघात पुरुषों में से कई में पाए जाते हैं जो यौन एनोरेक्सिया के साथ संघर्ष करते हैं, डॉ। होकेमेयर कहते हैं कि यह सभी मामलों में नहीं पाया जाता है - हालांकि जिन लोगों ने शुरुआती यौन आघात का अनुभव किया है, उनमें लक्षण अधिक स्पष्ट हैं।
डॉ। इरविन का कहना है कि अन्य कारणों में ग्राफिक पोर्नोग्राफ़ी को जल्दी से उजागर किया जाना, धार्मिक हठधर्मिता, साथी द्वारा अपमान, शर्म या अस्वीकृति और बॉडी डिस्मोर्फिया शामिल हो सकते हैं। वह कहती हैं, 'हमारे अलग-अलग समाजों की तुलना में दूर और अधिक महिलाएं पुरुषों की तुलना में इस विकार से पीड़ित हैं।'
जिस तरह से आपके बचपन के वर्षों में सेक्स और अंतरंगता को प्रदर्शित किया गया था वह यौन एनोरेक्सिया में एक बड़ी भूमिका निभाता है। 'कई बार अगर वह व्यक्ति अंतरंगता के स्वस्थ संस्करण के साथ बड़ा नहीं हुआ, जहां एक या दो माता-पिता ने यह स्पष्ट कर दिया कि सेक्स आनंददायक नहीं था, तो बच्चे के लिए संदेश यह हो सकता है कि जब आप बड़े हो जाते हैं तो सेक्स से बचें।' लेखक कहते हैं थॉमस गागलियानो , MSW।
3. यौन एनोरेक्सिया के लक्षण क्या हैं?
जैसा कि डॉ। होकेमेयर बताते हैं, जो पुरुष यौन एनोरेक्सिया से पीड़ित होते हैं वे आमतौर पर इसे छिपाने में अच्छे होते हैं। 'यौन एनोरेक्सिया पुरुषों में खुद को प्रकट करता है, हालांकि सफलता और बाहरी आवेग के बाहरी मार्कर,' वे कहते हैं। 'जो पुरुष अंतरंगता और यौन संबंध से अतिरंजित भय से पीड़ित हैं, वे सामाजिक रूप से मान्य प्रयासों में अपनी यौन ऊर्जा को चैनल करते हैं। बाहर से वे बहुत निहित और आत्म-आश्वस्त दिखाई देते हैं, जबकि आंतरिक रूप से वे भावनात्मक और शारीरिक विनाश के लिए असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करते हैं। '
यौन एनोरेक्सिया के शारीरिक लक्षण अक्सर अलैंगिक होने की नकल कर सकते हैं, और कम कामेच्छा के रूप में प्रकट हो सकते हैं। के अनुसार डॉ। लिन एंडरसन , स्तंभन दोष और स्खलन में असमर्थता भी लक्षण हैं। कुछ मामलों में, यौन एनोरेक्सिया लंबे समय तक सेक्स से इनकार करने के बाद यौन द्वि घातुमान या बाध्यकारी हो सकता है।
अवसाद और चिंता जैसे मनोदशा विकार भी यौन एनोरेक्सिया के सामान्य लक्षण हैं, डॉ। होकेमेयर कहते हैं। मादकता, सीमा रेखा, परिहार और असामाजिक जैसे व्यक्तित्व विकार भी अक्सर उन पुरुषों में पाए जाते हैं जो यौन एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं। मादक द्रव्यों का सेवन भी हो सकता है। उन्होंने कहा, 'अपने मनोदशा और व्यक्तित्व विकारों का प्रबंधन करने के लिए ये पुरुष अपनी भावनात्मक परेशानी और संबंधपरक चिंता को शांत करने के लिए मादक द्रव्यों का उपयोग करते हैं।
4. इसका निदान कैसे किया जाता है?
यदि आप मानते हैं कि आपके पास यौन एनोरेक्सिया हो सकता है, तो निदान का निर्धारण करने के लिए मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना आपकी सबसे अच्छी कार्रवाई है। डॉ। होकेमेयर कहते हैं, 'रोगी और चिकित्सक के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान के माध्यम से यौन एनोरेक्सिया का निदान किया जाता है।' 'यह विनिमय एक सुरक्षित और सहायक मनोचिकित्सक संबंध के संदर्भ में होना चाहिए। निदान का सहयोगी घटक गंभीर रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि किसी भी नैदानिक चिकित्सक द्वारा मरीज की वास्तविकता का पूर्ण और बेहतर ज्ञान रखने का दावा करने वाले किसी भी निदान को हाथ से निकालने के रूप में माना जाएगा और इसे हाथ से खारिज कर दिया जाएगा। '
कई मामलों में, डॉ। इरविन का कहना है कि अन्य मुद्दे यौन एनोरेक्सिया वाले लोगों को इलाज में लाते हैं। वह बताती हैं, 'आमतौर पर सेक्सुअल एनोरेक्सिक का पार्टनर सेक्स की कमी और अंतरंगता की शिकायत करता है।' 'वह / वह अस्वीकार कर दिया महसूस कर सकते हैं, आदि के लिए अनाकर्षक, कई बार उपचारात्मक हस्तक्षेप और अन्वेषण के बिना सेक्स के लिए अपने फैलाव की व्याख्या नहीं कर सकते। यह धार्मिक विश्वासों में निहित हो सकता है, लेकिन एक मनोवैज्ञानिक स्थिति बनाम आध्यात्मिक विकल्प है, और बहुत अधिक बार आघात के कारण होता है। '
5. आप यौन संवेदनाओं का इलाज कैसे कर सकते हैं?
डॉ। होकेमेयर कहते हैं, 'क्योंकि यौन एनोरेक्सिया एक ऐसी स्थिति है जो एक पारस्परिक संदर्भ में उत्पन्न होती है, इसे एक भरोसेमंद और चिकित्सकीय रूप से सक्षम पेशेवर के साथ पारस्परिक संबंध के संदर्भ में माना जाना चाहिए।' 'इस संबंध में योग्यता के लिए एक पेशेवर की आवश्यकता होती है जो रोगी की भेद्यता को पकड़ सके और उन्हें एक भावनात्मक भावनात्मक अनुभव प्रदान कर सके। उपचार की इस मूलभूत स्थिति में मनोचिकित्सा की कला शामिल है और यह एक अत्यधिक व्यक्तिपरक अनुभव है। ' दूसरे शब्दों में, उपचार जल्दी ठीक नहीं है।
'बताया जा रहा है कि वे चिकित्सक पर भरोसा कर सकते हैं, इसके बजाय रोगी को चिकित्सक की उपस्थिति में सहजता से सुरक्षित महसूस करना चाहिए और इस स्थान पर अपने भय और कमजोरियों के साथ आगे आने का साहस ढूंढना है,' डॉ। होकेमेयर जारी है। 'एक बार सुरक्षा और पारस्परिक सम्मान का यह वातावरण स्थापित हो जाने के बाद, उपचार में वैज्ञानिक रूप से सिद्ध उपचार के तौर-तरीकों का उपयोग शामिल है। इनमें संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार, एक आघात-न्यूनाधिकता, जिसे EMDR के रूप में जाना जाता है, और अंतर्दृष्टि-उन्मुख उपचार शामिल हैं। '
डॉ। होकेमेयर का कहना है कि मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित बदलाव मॉडल के चरणों का उपयोग करते हुए जेम्स प्रोचस्का और कार्लो डिक्लेमेंटे यौन एनोरेक्सिया के इलाज के लिए एक प्रभावी तरीका हो सकते हैं। इन चरणों में शामिल हैं:
- पूर्वनिर्धारण: व्यक्ति को यह समझ में आने लगता है कि उनकी यौन अभिव्यक्ति के आसपास कुछ चुनौतियाँ हैं। यह जागरूकता आम तौर पर किसी व्यक्ति द्वारा की गई क्षणभंगुर सोच या बंद टिप्पणी के रूप में आती है, जो उसे सोचती है, 'सेक्स के लिए मेरा दृष्टिकोण सामान्य नहीं है।'
- चिंतन: क्षणभंगुर विचार उनके मन में अटक जाता है, और वे खुद को अधिक से अधिक सेक्स के लिए उनके दृष्टिकोण पर सवाल उठाते हैं। उन्हें अपनी कामुकता का पता लगाने और वेब या पेशेवर संसाधनों से परामर्श करने के लिए इसे अधिक विस्तार से जांचने के लिए कहा जा रहा है।
- क्रिया: उनके पास एक घटना है या हताशा के एक बिंदु पर आते हैं जहां वे सोचते हैं, 'मुझे इस बारे में कुछ करने की आवश्यकता है।' वे कुछ या संख्याओं को चुनते हैं और इन somethings को अपने जीवन की गतिशीलता में लागू करना शुरू करते हैं, उन रणनीतियों को अपनाते हैं जो राहत प्रदान करते हैं और जो नहीं करते हैं उन्हें त्यागते हैं।
- रखरखाव: एक बार जब उनके पास अपने सबॉप्टिमल विचारों, विचारों और व्यवहारों को बदलने के लिए इस योजना के कार्यान्वयन का क्षण हो जाता है, तो उनके लिए काम करने की एक योजना बनती है, जो कि उनके अनुकूलतम विचारों, विचारों और व्यवहारों को बदल देती है।
- रिलैप्स: यद्यपि उनके पास अपने यौन मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए एक प्रभावी उपचार योजना और रणनीति है, वे पाते हैं कि वे समय-समय पर सोच और व्यवहार के अपने पुराने पैटर्न पर वापस लौटते हैं। हार को स्वीकार करने के बजाय वे जल्दी से अपनी उपचार योजना में लौटते हैं और अपनी वसूली की सफलता पर ध्यान केंद्रित करते हैं।