आपको तांत्रिक सेक्स के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए

आपको तांत्रिक सेक्स के बारे में सब कुछ पता होना चाहिए

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कैसे एक प्राचीन अभ्यास आपके बेडरूम के जीवन में सुधार ला सकता है

आमतौर पर जब आप कामुकता के लिए एक नए प्रकार के दृष्टिकोण पर विचार करते हैं और इसे प्राप्त करते हैं, तो आपकी दृष्टि स्वचालित रूप से पागल योग के विचारों और मंत्रोच्चारण के साथ दिखाई देती है, और आपके नथुने भड़कते हैं, धूप और सुगंधित मोमबत्तियों की आशंका करते हुए, जबकि सभी एक प्रयोगात्मक फिल्म में खेल रहे हैं। पृष्ठ - भूमि। लेकिन प्यार करने, संभोग करने और परस्पर आनंददायक अपने आप को और अपने साथी को यह है कि यह आपके तत्व या आपकी सामान्य दिनचर्या से पूरी तरह से बाहर नहीं है।



वास्तव में, जब अपने सरलतम रूप में परिभाषित किया जाता है, तो तांत्रिक सेक्स का मतलब केवल विभिन्न ऊर्जाओं को एक साथ ढालना है - मतलब, वे वाइब्स जो आप दे रहे हैं और जो आपकी भाग्यशाली महिला को आपके रास्ते से भेज रही है। और जबकि इसका मतलब यह नहीं है कि फेरोमोन का मतलब है, तांत्रिक सेक्स के लाभ आपके रोम सत्रों से बहुत आगे हैं और वास्तव में न केवल आपको जोड़े के रूप में करीब ला सकते हैं, बल्कि आपको अपने दैनिक जीवन में खुशी, संतोष और संबंध के मार्ग पर ले जाते हैं।



फिर भी नहीं बिके? कोई दिक्कत नहीं है। तांत्रिक सेक्स के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उसे जानने के लिए तैयार हो जाइए - सीधे उन विशेषज्ञों से जो इसकी प्राचीन प्रथाओं का बड़े पैमाने पर अध्ययन कर चुके हैं।

अंतर्वस्तु

1. तांत्रिक सेक्स क्या है?



यदि आपकी प्रेमिका ने आपको अपने साप्ताहिक योग कक्षा (हैलो, काले लेगिंग और डाउनवर्ड डॉग!) में भाग लेने के लिए बात की है, तो आपको कुछ मंत्र और सुना हुआ संस्कृत अनुभव होगा। हालांकि ठीक वही बात नहीं है, तांत्रिक सेक्स का एक समृद्ध इतिहास है और यह सोचने के साथ-साथ उस पाउंडिंग को बढ़ावा देता है जिसे आप संभोग, फोरप्ले और छेड़खानी के दौरान आनंद लेते हैं। यह एक तरह का ‘है, गहरी सांस लें और इसे धीमे-धीमे ले जाएं, और जब यह हमेशा आपका स्वाद या गति नहीं हो सकता है, तो यह आपके द्वारा यौन प्रदर्शन करने के मूल तरीके को बदल सकता है। तंत्र एक संस्कृत शब्द है जिसका शाब्दिक अर्थ है 'करघा, ताना, बुनाई।' बौद्ध धर्म में लगभग 500 ईसा पूर्व के बाद 'तंत्र' शब्द, हिंदू धर्म और जैन धर्म एक ग्रंथ सूची की श्रेणी है, जैसे कि शब्द सूत्र (जिसका अर्थ है 'एक साथ सिलाई', चित्रण) के निहितार्थ 'एक साथ बुनाई' के रूपक तंत्र ) का है। सेक्स मैजिक के संदर्भ में, यह इन तत्वों को सेक्स पार्टनर्स, सेक्स एक्सपर्ट और कमेंटेटर के 'एक साथ बुनाई' में लाता है, कोलीन सिंगर कहता है।

वह कहती है: यह सेक्स का एक धीमा रूप है जो अंतरंगता बढ़ाने और एक मन-शरीर संबंध बनाने के लिए कहा जाता है जिससे शक्तिशाली संभोग सुख हो सकता है। यह सेक्स जादू और आध्यात्मिकता में भी गहराई से निहित है और इसका अभ्यास करने वाले जोड़ों के लिए एक नई गहराई लाता है। तांत्रिक ग्रंथों में कहा गया है कि यौन क्रिया के तीन अलग-अलग और अलग उद्देश्य हो सकते हैं: खरीद, सुख और मुक्ति।

तांत्रिक सेक्स को कई चीजें भी कहा जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे बात करते हैं या आप कैसे अभ्यास करने का फैसला करते हैं। इनमें से कुछ पुनरावृत्तियों में नव-तंत्र या नवरत्न शामिल हैं, लेकिन वे सभी एक ही विचार को बढ़ावा देते हैं: अधिक से अधिक आप न केवल अपने शरीर के साथ हैं, बल्कि आप जो संवेदनाएं महसूस कर रहे हैं और आपके साथी को अपने शरीर के माध्यम से भेज रहे हैं, एक अनुभव बेहतर होगा। और - हमारे साथ नंगे - लेकिन कुछ जो तंत्र का अभ्यास करते हैं, वे भी सेक्स नहीं करते हैं, लेकिन वास्तव में ब्रह्मचारी होते हैं, क्योंकि वे उस जीवन का जश्न मनाते हैं जो उसके भ्रूण में लिप्त होने के बजाय सेक्स से आता है।



पेट्रीसिया जॉनसन और मार्क माइकल्स के सह-लेखक हैं डिजाइनर रिश्ते, जुनून में साथी, महान सेक्स मेड सिंपल, कामुक सशक्तिकरण के लिए तंत्र तथा द एसेन्स ऑफ़ तांत्रिक कामुकता ध्यान दें कि तंत्र को परिभाषित करना एक आसान काम नहीं है, क्योंकि यह एक विविध और आध्यात्मिक परंपरा है। तंत्र एक प्राचीन भारतीय परंपरा है जो यौन ऊर्जा को व्यक्तिगत और आध्यात्मिक सशक्तिकरण के स्रोत के रूप में मान्यता देती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि यौन ऊर्जा यौन गतिविधि को प्रभावित कर सकती है या नहीं। अंतर्निहित विचार यह है कि यौन ऊर्जा जीवन शक्ति है; यह हमें दुनिया में लाया है; और यह हमारे जीवन में सबसे शक्तिशाली प्रेरकों में से एक है, वे बताते हैं। जितना अधिक हम इस जीवन शक्ति को पहचान और गले लगा सकते हैं, उतना ही पूरी तरह से मानव और सशक्त होंगे।

तंत्र पर विचार करने का एक अंतिम तरीका उस चेतना पर विचार करना है जो तब आती है जब आप पूरी तरह से गले लगाते हैं कि आप कौन हैं, आपकी इच्छाएं और आपके आस-पास के प्रेरक, बजाय पूरी तरह से orgasming के बारे में चिंता करने के आप कितने अच्छे हैं? यह एक ऐसी तकनीक नहीं है जो आपके यौन अनुभवों को तांत्रिक बनाती है, बल्कि, यह दृष्टिकोण में बदलाव है, और यह उत्तेजना को लंबे समय तक प्राप्त करने और गतिविधि के बारे में अधिक जागरूकता लाने के रूप में प्राप्त होता है, जॉनसन और माइकल समझाते हैं।

2. क्या मुझे तांत्रिक सेक्स का आनंद मिलेगा?

स्वयं की ऊँची समझ के अलावा, अपने आस-पास की दुनिया के बारे में बेहतर समझ और अपने नग्न जीवन को एक साथ रगड़ते हुए अपने यौन जीवन को विकसित करने की अनुमति देना और वास्तव में एक मस्तिष्क की लहर को साझा करना, तांत्रिक सेक्स में आसान-से-व्यावहारिक उद्देश्य भी हैं। मनोविज्ञानी के रूप में, रिश्ते के संबंध और लेखक हैं एक मल्टी-ऑर्गेज्मिक जीवन के लिए अंतिम गाइड , एंटोनिया हॉल , एमए बताते हैं: तांत्रिक यौन प्रथाओं के माध्यम से, कोई व्यक्ति गहरी सांस लेने की अनुमति देने के लिए पूरे शरीर में सांस, मांसपेशियों पर नियंत्रण और ऊर्जा की गति का उपयोग करके अपनी अंतर्निहित यौन ऊर्जा की खेती करना सीख सकता है। पुरुष और महिलाएं दोनों तांत्रिक सेक्स के साधनों का उपयोग बहु-संभोग सुखी बनने के लिए कर सकते हैं और पूरे शरीर में कामोत्तेजना बढ़ाने वाले होते हैं।

अपने पार्टनर से अपने शरारती प्रदर्शनों में तांत्रिक यौन संबंध बनाने की इच्छा के बारे में बात करके, आप बेहतर के लिए अपने यौन जीवन को बढ़ाने के लिए प्रतिबद्धता प्रदर्शित कर रहे हैं। जबकि हम बाद में तंत्र पर चर्चा करने के बारे में बात करेंगे, हॉल नोट्स, [तंत्र] आपके यौन जीवन को बदल देगा और इसे नई ऊँचाइयों तक ले जाएगा। तंत्र में कुछ भी सीमित नहीं है जब तक दोनों लोग मुठभेड़ों के बारे में अच्छा महसूस करते हैं। तंत्र के साधनों के साथ संयुक्त वह स्वतंत्रता आपको बहु-संभोग का आनंद देती रहेगी अपने साथी के साथ आनंदित सेक्स और तुम दोनों के लिए पूरी नई दुनिया खोलो।



और एक आखिरी बात? हमारे बाद दोहराएं - यह पागल नहीं है, 'नए-युग' या तंत्र को आज़माने के लिए अजीब है। यह अक्सर विदेशी के रूप में माना जाता है और या तो बहुत मूर्खतापूर्ण या बहुत गूढ़ व्यक्ति की रुचि या सामान्य लोगों के लिए मूल्य के रूप में। यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि जीने के लिए एक तांत्रिक दृष्टिकोण विकसित करना आपके विश्वास प्रणाली की परवाह किए बिना फायदेमंद हो सकता है, और इस दृष्टिकोण को विभिन्न संदर्भों में नियोजित किया जा सकता है, न कि केवल बेडरूम में, जॉनसन और माइकल्स कहते हैं।

3. तांत्रिक सेक्स के फायदे क्या हैं?

यह आपके सेक्स जीवन और समग्र आत्म-विश्वास और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के साथ आपकी संतुष्टि के लिए आपके रिश्ते के लिए क्या करता है, से तंत्र सेक्स का अभ्यास करने के असीम लाभ हैं। यहाँ, विशेषज्ञ कुछ ही नाम देते हैं:

एक मजबूत, खुश रिश्ता

तांत्रिक सेक्स का पता लगाने और अभ्यास करने वाले जोड़े अक्सर अंतरंगता की गहरी भावनाओं की रिपोर्ट करते हैं, और पहले से बेहतर मुद्दों को दूर करने की क्षमता। सिंगर कहते हैं, नेत्र संपर्क, सांस को सिंक्रनाइज़ करना और अपने साथी के बारे में अधिक जागरूकता आपके रिश्ते को एक नई गहराई और सीमा में लाने में मदद कर सकती है।

अपने साथी को पूरी तरह से प्यार करना सीखना

एक अनुष्ठान सेटिंग में किसी देवी या देवता के अवतार के रूप में किसी के साथी की पूजा करने की तांत्रिक धारणा कुछ ऐसी है जिसे रोजमर्रा के सभी पहलुओं में लागू किया जा सकता है और समकालीन जोड़ों के लिए उपयोगी हो सकता है। यह याद रखना बहुत कम लगता है वह व्यक्ति जिसे आप प्यार करते हैं सम्मानित और सम्मानित होने के योग्य कोई है। यह विशेष रूप से मूल्यवान हो सकता है जब चीजें थोड़ी खुरदरी होती हैं। हम यह कहना पसंद करते हैं कि ऐसा करने के लिए विशेष रूप से समृद्ध और फलदायी समय ऐसा है जब हम में से कोई एक या कोई अन्य बट हो, 'जॉनसन और माइकल कहते हैं।

लंबा, बेहतर (और कई) ओर्गास्म

मल्टी-ओर्गास्म बनना जीवन बदल रहा है। पुरुषों को नियंत्रण पाने से पहले कुछ अनुभव हुए हैं। यह एक यौन महानायक बनने जैसा है। आप अपने शरीर के माध्यम से अपनी ऊर्जा को आगे बढ़ाना सीखेंगे। इस सब के लिए शरीर को तार दिया जाता है, लेकिन हम में से कुछ ने इसका अनुभव किया है, और एक बार जब आप सीख जाते हैं कि आपके पास जीवन के लिए कैसे कौशल होंगे। यह अविश्वसनीय पूर्ण शरीर के कामोन्माद के लिए अनुमति देता है और कई कामोन्माद , जो आपको वास्तव में चार्ज और ज़ोन में महसूस कर सकता है। यह शक्तिशाली चिकित्सा और पारगमन के अनुभवों को भी जन्म दे सकता है। और जब दो लोगों के पास ये दोनों कौशल हैं और एक साथ अभ्यास करते हैं - वाह! यह सेक्स का एक अन्य स्तर है, हॉल कहते हैं।

4. तांत्रिक सेक्स के बारे में अपने साथी से कैसे बात करें

अंत में और शायद सबसे महत्वपूर्ण, तांत्रिक साधनाओं की ओर संवाद को खोलना अनुभव को पारस्परिक रूप से लाभकारी और जीवन को बदलने के लिए आवश्यक है। अपने साथी के साथ बातचीत करने के बारे में कभी भी असंतुष्ट नहीं होना चाहिए, बल्कि, आपकी सही मायने में आपकी सेक्स लाइफ को वह सब कुछ बनाने की इच्छा होनी चाहिए (और!) आप दोनों के लिए होनी चाहिए। किसी भी बातचीत के साथ, खुले दिल और एक दयालु लहजे के साथ संपर्क करें।

कई लोगों के लिए, सबसे मुश्किल हिस्सा बातचीत खोल रहा है। इसलिए सामान्य तौर पर सेक्स के बारे में बात करने की आदत डालना अच्छा है। यह महत्वपूर्ण है कि आप सभी तरीकों से एक दूसरे को व्यक्त कर सकें कर रहे हैं एक साथ अपने कामुक जीवन के साथ खुश, अभी। बहुत दूर यौन अन्वेषण के बारे में बातचीत खोलना आलोचना के रूप में सामने आ सकता है या यह संदेश भेज सकता है कि आप यौन संतुष्ट नहीं हैं। क्या सकारात्मक है, इस पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है और बहुतायत की कमी के परिप्रेक्ष्य से अन्वेषण के विचार पर जाएं। ‘चीजें इतनी महान हैं, मैं सोच रहा था कि कुछ नया तलाशने और हमारे क्षितिज का विस्तार करने के लिए यह दिलचस्प हो सकता है, इस बारे में आप क्या सोचते हैं?’ जॉनसन और माइकल्स बताते हैं।

एक बार जब आपका साथी अंतर्ग्रही हो जाता है, तो उन्हें यह समझाने पर विचार करें कि आप कैसे आशा करते हैं कि तांत्रिक सेक्स आप दोनों का आनंद लेने के लिए एक यात्रा हो सकती है और आप बेहतर, रोमांचक और अच्छा बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं। आखिरकार, आप अपनी सेक्स की भूख, अपने रिश्ते की मजबूती और एक-दूसरे के बंधन में लंबी उम्र का निवेश कर रहे हैं। तांत्रिक सेक्स एक विशाल और जटिल अभ्यास है जिसके लाभों को प्राप्त करने के लिए सीखने, संचार और नियमित अभ्यास की बहुत आवश्यकता है। लेकिन, यदि आप इसके साथ रहने में सक्षम हैं, तो यह आपके और आपके साथी के कभी भी मन को उड़ाने वाली और संतोषजनक यौन यात्रा में से एक हो सकता है, सिंगर कहते हैं।

5. तांत्रिक सेक्स से शुरुआत करने के टिप्स

उपरोक्त प्री-सेक्स सिफारिशों का अभ्यास करने के बाद, आप संभोग शुरू करने के लिए तैयार हो सकते हैं और यौन स्थिति तंत्र से बंधा हुआ। ऐसी किसी भी चीज़ के साथ जो नई हो और समझ की आवश्यकता हो, अपना समय लें, धैर्य रखें और अपने आप पर ज़्यादा सख्त न हों। जैसा कि तांत्रिक सेक्स में योग के पदों को सीखने से लेकर संक्रान्ति को नियंत्रित करने के लिए संभोग नियंत्रण तक, व्यापार की चाल सीखने के लिए अन्वेषण की एक अच्छी मात्रा की आवश्यकता होती है, सिंगर बताते हैं। फिर से, ट्यूटोरियल वीडियो आरंभ करने का एक शानदार तरीका है, और उन्हें एक साथ देखकर, आप पॉज बटन को हिट करने के बाद प्रत्येक तकनीक को आज़मा सकते हैं!

तंत्र स्वीकृति के बारे में है और निश्चित रूप से गति के बारे में नहीं है, इसलिए अपने आप को इस नए (अभी तक, पुराने) यौन मोर्चे पर पहुंचने के लिए खुद को कमजोर और खुले दिमाग की अनुमति दें:

नियमित रूप से व्यायाम करें

खैर, यह एक स्थिति नहीं है, लेकिन यह एक महत्वपूर्ण नोट है। तांत्रिक सेक्स में शामिल कई पोज़िशन और गतिविधियाँ या तो योग की मुद्राएँ हैं या कुछ हद तक शारीरिक रूप से ज़ोरदार हैं, आप शायद रोज़ाना वर्कआउट भी करना चाहते हैं और सीमित रहने के लिए व्यायाम भी करते हैं !, सिंगर कहते हैं।

अपना स्पेस सेट करें

पदों से परे एक अन्य महत्वपूर्ण कारक अंतरिक्ष स्थापित कर रहा है। आपको एक पवित्र मंदिर बनाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कुछ मोमबत्तियाँ जलाकर, कुछ धूप जलाने और कुछ उपयुक्त संगीत बजाने से दृश्य और श्रवण स्वर सेट करने में बहुत मदद मिलती है, जैसे कि क्लासिक्स Ravi Shankar , सिंगर की सलाह देते हैं।

यब यम

यदि आप वर्तमान में पूर्ण योगी आकार में नहीं हैं तो यह क्लासिक तांत्रिक स्थिति आसानी से अनुकूलित की जा सकती है। आदमी या तो पैर को पार कर सकता है या अपने पैरों को फैलाया जा सकता है, या वह बिस्तर के अंत में या एक सोफे पर बैठ सकता है। महिला उसकी गोद में बैठती है, उसका सामना करते हुए, हॉल बताते हैं। यह एक अद्भुत अंतरंग स्थिति है, जिसमें एक जोड़े को एक दूसरे की आँखों में देखो कर सकते हैं, गहरा चुंबन, उनके सांस लेने सिंक्रनाइज़ और गहराई से कनेक्ट करते हैं। यह उसे महान भी प्रदान करता है जी-स्पॉट उत्तेजना और गति सेट करने का अवसर। पुरुष इस स्थिति में लंबे समय तक रहते हैं, साथ ही साथ।

कछुआ की स्थिति

महिला अपने साथी की गोद में बैठती है। उसका साथी उसके मुंह, हाथ और पैर को उसके शरीर के ठीक हिस्सों को छूता है। यह स्थिति ऊर्जा को प्रसारित और विनिमय करने में मदद करती है। यह कहते हैं कि दीर्घायु के लिए रहस्यों में से एक को पकड़ने के लिए, हॉल कहते हैं।

चढ़ा हुआ यंत्र

महिला अपने प्रत्येक साथी के कंधे पर एक पैर के साथ उसकी पीठ पर झूठ बोल रही है। यह तांत्रिक ग्रंथों में अनुशंसित गहन तकनीकों और गहन उपयोग की अनुमति देता है, हॉल का कहना है। यह उसके लिए कुछ गहरी तृप्ति के लिए महान ए-स्पॉट उत्तेजना भी प्रदान करता है।

6. तांत्रिक सेक्स का इतिहास क्या है?

हजारों साल पहले प्राप्त की गई किसी भी चीज की तरह, तांत्रिक सेक्स कैसे हुआ, इस पर आकर्षक जानकारी के साथ लंबा, जटिल और परिपक्व है। यद्यपि यह सुनिश्चित करने के लिए एक बात है कि: यदि लोग लंबे समय से इसे अपने जीवन में शामिल कर रहे हैं, तो यह कम से कम आपके खाने योग्य है कि यह प्रचार के लायक है या नहीं।

तंत्र जटिल है; इसका इतिहास विद्वानों की बहस का विषय है, और यह सदियों से अपने मूल देश में दबा हुआ था। तांत्रिक सेक्स की सबसे आम संभावना दक्षिण एशिया में आम युग की पहली कुछ शताब्दियों के दौरान थी, हालांकि इसकी जड़ें अधिक प्राचीन हैं। अपने शुरुआती रूप में, तांत्रिक सेक्स का अनुष्ठान सेटिंग में सबसे अधिक संभावना था, शक्तिशाली आत्माओं द्वारा कब्जे के रूप में, उद्देश्य, जॉनसन और माइकल्स बताते हैं। जैसे-जैसे परंपरा विकसित हुई, कर्मकांड वाली यौन गतिविधि रहस्यवाद और आध्यात्मिक अनुभव पर अधिक केंद्रित हो गई। आधुनिक aspects तांत्रिकों की यौन प्रथाएं इन पारंपरिक पहलुओं को अलग-अलग डिग्री में खींचती हैं, जो अक्सर कामसूत्र की अन्य परंपराओं और स्रोतों से सामग्री को शामिल करते हैं (जो वास्तव में एक तांत्रिक पाठ नहीं बल्कि एक सेक्स और प्रेम मैनुअल है)।

सिंगर कहते हैं कि पूरे एशिया में उन्नत हिंदू, बौद्ध और अन्य धार्मिक प्रथाओं के भीतर, तांत्रिक सेक्स की शुरुआती प्रथाएं तांत्रिक देवताओं को एक भेंट के रूप में शारीरिक तरल पदार्थ उत्पन्न करने का एक तरीका हो सकता है। (उस सिंक को थोड़ी देर के लिए रहने दें ताकि आप समझ सकें।) अनुष्ठान भी वंश दीक्षा समारोह से विकसित हो सकता है। हाल ही में नियोतंत्र को पश्चिम में आयात किया गया था और कम से कम आंशिक रूप से इसकी धार्मिक जड़ों से तलाक हो गया है। इसे 'आधुनिक तंत्र' के रूप में भी जाना जाता है। नियोट्रान को मुख्य रूप से यौन संबंधों सहित यौन प्रथाओं के संग्रह के रूप में देखा जाता है। चिकित्सकों के लक्ष्यों में आम तौर पर बढ़ी हुई आत्मीयता और विलंबित और शामिल हैं अधिक शक्तिशाली संभोग सुख अपने और अपने साथी के लिए, सिंगर कहते हैं।

7. तांत्रिक सेक्स का अनुभव करने के कुछ अन्य तरीके क्या हैं?

उन लोगों के बारे में याद रखें जो तंत्र का अभ्यास करते हैं लेकिन वास्तव में संभोग में संलग्न नहीं होते हैं? ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप विभिन्न प्रकार की यौन ऊर्जाओं को एक साथ जोड़ते हैं, तो आपको लाभ प्राप्त करने के लिए वास्तव में यौन गतिविधियों के बीच नहीं रहना पड़ता है। यद्यपि यह प्रतिवादपूर्ण लग सकता है, लेकिन जो लोग गहराई से निवेशित हैं और तंत्र के गुरु भी मानते हैं कि आप अपने साथी को छूने के बिना संभोग कर सकते हैं। यहाँ, विशेषज्ञ कुछ अन्य तरीकों से तांत्रिक सेक्स का अनुभव करने की पेशकश करते हैं, सेक्स:

कामुक मालिश

हॉल का कहना है कि जब आप पहली बार तंत्र के साथ शुरू कर रहे हैं, तो अपने यौन आवेगों पर अपने दिमाग से सुनना शुरू करने का एक तरीका यह है कि आप अपने सांस के काम को याद रखें। यह आपको प्रवाह या ऑक्सीजन को समझने में मदद करेगा और वास्तव में आपके शरीर को महसूस करेगा क्योंकि यह कामुकता के चरणों से गुजरता है। सांस तांत्रिक साधनाओं के लिए महत्वपूर्ण है और इसलिए जितना अधिक आप उन लोगों के साथ परिचित हैं, उतना ही आसान होगा कि आप अधिक तकनीकों को लागू करें और अपने आनंद और प्रदर्शन को बढ़ाएं, हॉल कहते हैं। आराम करें और अधिक खुशी का अनुभव करने के अलावा अन्य अपेक्षाएं न रखें। कामुकता एक मानसिक प्रक्रिया है जो किसी भी चीज़ से अधिक है, इसलिए यदि आप इसके बारे में अपने दिमाग में हैं तो आप स्वयं यात्रा करेंगे। अन्वेषण करें और अन्वेषण का आनंद लें।

तब आप अपने साथी की सांस में सूक्ष्म बदलाव देखने के लिए अधिक सटीक रूप से तैयार हो सकते हैं उन्हें एक मालिश दें । मालिश के बाद आप जो उम्मीद करते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, हॉल कहता है कि टेबल से उतारो और अपने साथी के हर एक आंदोलन पर ध्यान केंद्रित करो क्योंकि आप उनकी मालिश करते हैं। उन्हें शून्य पर प्रोत्साहित करें कि आपके हाथ उनके शरीर पर कैसा महसूस करते हैं, क्या अच्छा लगता है और क्या दर्दनाक है, और इसे आराम करने दें (लगभग गिरने के बिंदु पर) अनुभव करें। और हे, अगर आप इसे नग्न करना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं - बस सेक्स में जल्दबाजी न करें, या यह सब करें। यह अनुभव करने की तुलना में महसूस करने के बारे में अधिक है। तंत्र में, आप वास्तव में अपने संभोग को रोककर लाभ उठाते हैं। गायक ने कहा कि एक-दूसरे के ‘आउट-ऑफ-ऑर्गसम’ को ब्रह्मांड में लॉन्च करने में मदद करना हमें यह याद रखने में मदद करता है कि देना एक बार फिर से बेहतर है।

संभोग पूर्व क्रीड़ा

आपको यह कहना सही होगा कि तंत्र अपने आप में कुछ बहुत ही आश्चर्यजनक लाभों के साथ एक विस्तारित फोरप्ले है (बाद में और अधिक), और आप आंशिक रूप से सही होंगे। क्योंकि तंत्र सेक्स एक धीमी जलन वाली गतिविधि है, आप लंबे समय तक उत्तेजित होने का अनुभव कर सकते हैं और इसकी वजह से सेक्स अधिक तीव्र और सुखद हो जाता है।

अधिकांश यौन मुठभेड़ संक्षिप्त होते हैं, और अधिकांश ओर्गास्म केवल कुछ सेकंड तक होते हैं। तांत्रिक यौन अनुष्ठान में, चेतन के परिवर्तित राज्यों के निर्माण के लिए उत्तेजना का निर्माण और विस्तार किया जाता है। कामोत्तेजना को लम्बा करने से, संभोग से पहले इन अवस्थाओं तक अच्छी तरह से पहुँचना और उनके लिए लंबे समय तक चलना संभव है। ऐसा करना मन, शरीर और भावनाओं के लिए बहुत स्वस्थ है, जॉनसन और माइकल्स कहते हैं। अधिकांश लोग अपनी पूर्ण कामुक क्षमता का पता लगाने और विस्तार करने में विफल रहते हैं। हमें अभी तक मानव सुख की सीमाएँ नहीं मिली हैं। यौन उत्तेजना अपने प्रिय के साथ अपने संबंध को गहरा करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है और तंत्र से प्राप्त अभ्यास आपके जागरूकता को जगाने के लिए कुछ सर्वोत्तम दृष्टिकोण और तकनीक प्रदान करते हैं।

ध्यान

कुछ समय अपने खुद के विचारों में और अपने शरीर के भीतर, एक एकल अभिनय के रूप में या अपने साथी के साथ एक कमरे में बैठकर बिताएं, सिंगर कहते हैं। तप का अभ्यास ध्यान के साथ शुरू हो सकता है और बहु-ओर्गास्म के साथ समाप्त हो सकता है जो त्वरित-अग्नि वालों की तुलना में लंबे समय तक रहता है, लेकिन ध्यान की भित्तियों का विस्तार होता है। तंत्र के बारे में सबसे बड़ी गलत धारणा यह है कि यह पूरी तरह से एक यौन अभ्यास है। वास्तविकता में, तंत्र की भावना का तात्पर्य यह है कि साधारण गतिविधियों और आनंद जैसे कि खाना, खेलना, लिखना और सेक्स को पवित्रता और आध्यात्मिकता के साथ imbued के रूप में देखा जाता है, सिंगर कहते हैं।