जर्म सेसपूल

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कीटाणुओं से सावधान! हमारे आस-पास की दुनिया सूक्ष्म जीवों के साथ कीटाणु रहित कीटाणुओं से भरी है। कुख्यात सार्वजनिक टॉयलेट सीट से लेकर अस्पष्ट बैक्टीरिया से लदी बर्फ़ की परत तक, दुनिया सूक्ष्म जगत का क्षेत्र है, और हम केवल रहने वाले हैं।



यहां तक ​​कि चीजों को भी गंभीर परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, इस रसदार तथ्य पर दावत दें: आज पृथ्वी पर जीवित और संपन्न होने वाले जीवाणुओं की संख्या पांच (30x10 की 5x10) है। हमारे सूक्ष्म मित्र वास्तव में दुनिया के बहुत से बायोमास बनाते हैं, जो मनुष्यों और पौधों दोनों को बहुत प्रभावित करते हैं। वास्तव में, ताजे पानी के एक मिलीलीटर में लगभग एक मिलियन जीवाणु कोशिकाएं होती हैं, और अकेले एक ग्राम वन भूमि में 40 मिलियन जीवाणु कोशिकाएं होती हैं - और इन संख्याओं में वायरस भी शामिल नहीं होते हैं।

यह ध्यान में रखते हुए कि हम में से अधिकांश वयस्क पुरुष कीचड़ में नहीं घूमते हैं, AskMen ने जर्म सेसपल्स की एक छोटी सूची को संकलित करने के लिए थोड़ा सा होमवर्क किया है। इन गंदी माइक्रोबियल हैंगआउट को स्वीकार करना और हमारे कुछ सुझाए गए एहतियाती उपायों का पालन करने से आप केवल एक स्वस्थ और सर्दियों की बीमारियों से दूर रह सकते हैं।



सार्वजनिक पत्रिकाओं

जमीनी कारक: हैंड सैनिटाइजर ट्रिक करेगा

ठंड और फ्लू वायरस 48 घंटे तक ऊपर की ओर शुष्क सतहों पर जीवित रह सकते हैं, जबकि कुछ बैक्टीरिया, जैसे कि ई कोलाई , अंत में महीनों के लिए सूखी सतहों पर जीवित रह सकते हैं।



सार्वजनिक पत्रिकाओं को आकर्षित करने वाले लोग, विशेष रूप से डॉक्टर के कार्यालयों में, ठंड और फ्लू वायरस (विशेष रूप से उन सभी बीमारियों के साथ) को ले जाने की क्षमता रखते हैं। दूसरी ओर, बाथरूम में पढ़ने वाली सामग्री, फेकल बैक्टीरिया को ले जा सकती है ई कोलाई , जो दस्त का कारण बन सकता है।

रोगाणु चले गए: डॉक्टर के कार्यालय में प्रवेश करते समय हमेशा अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें। यदि आप एक सार्वजनिक पत्रिका पढ़ते हैं, तो बस अपना चेहरा छूने से बचें और हमेशा अपने हाथ धोएं।

कार्यालय के बोर्ड

जमीनी कारक: हैंड सैनिटाइजर ट्रिक करेगा

यूके उपभोक्ता समूह द्वारा एक अध्ययन कौन सा? कम्प्यूटिंग ने माइक्रोबियल संदूषण के लिए 33 कार्यालय कीबोर्ड का परीक्षण किया। परिणाम: कई कार्यालय कीबोर्डों को स्वास्थ्य के लिए खतरनाक करार दिया गया, जबकि एक विशेष कीबोर्ड को एक ही कार्यालय के सार्वजनिक टॉयलेट सीट के रूप में कई कीटाणुओं से पांच गुना अधिक पाया गया। अगर कभी कोई एक होता है तो यह एक रोगाणु पुलाव होता है।



अध्ययन में पाए गए अधिकांश बैक्टीरिया नाक, मुंह और आंत में पाए जाने वाले बैक्टीरिया का प्रतिबिंब थे, और इस प्रकार संक्रमण का बहुत बड़ा खतरा नहीं है। साझा किए गए कीबोर्ड, हालांकि, संक्रामक सूक्ष्मजीवों, विशेष रूप से ठंड और फ्लू वायरस को पारित करने का जोखिम बढ़ाते हैं।

रोगाणु चले गए: अपने माउस और कीबोर्ड को साफ करें (ऑनलाइन बहुत सारे संसाधन हैं जो केवल ऐसा करने का वर्णन करते हैं), अपने हाथों को धोएं और अपने कीबोर्ड पर खाने से बचने की कोशिश करें।

व्यायामशाला

जमीनी कारक: एक्सपोज़र के बाद आवश्यक साबुन और गर्म पानी से हाथ धोना।

2006 में एक अध्ययन खेल चिकित्सा के नैदानिक ​​जर्नल वजन उठाने वाले उपकरणों के 73% और एरोबिक उपकरणों के 51% पर ठंडा वायरस पाया गया। शुक्र है, एक ही अध्ययन में संक्रामक बैक्टीरिया का कोई निशान नहीं पाया गया।

साझा व्यायाम उपकरण से वायरल संचरण का एक वास्तविक जोखिम है।

रोगाणु चले गए: पूरी तरह से सभी उपकरण, उर्फ ​​जर्म सेसपूल को मिटा दें, उपयोग के बाद (दोस्तों, हम आपकी दिशा में देख रहे हैं), यदि संभव हो तो दस्ताने पहनें और अपने हाथों को धोने तक अपने चेहरे को छूने से बचें।

सुनिश्चित करें कि आप इनमें से किसी भी रोगाणु पुटी के संपर्क में आने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें ...

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