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जिलियन माइकल्स ने मैचिंग व्हाइट और येलो ब्रालेट पहना और व्हाइट स्नीकर्स के साथ चड्डी पहनी।

जिलियन माइकल्स

जिलियन माइकल्स की तरह प्रशिक्षण द्वारा एक फिटनेस विशेषज्ञ बनें

निक पेरी 2 दिसंबर, 2020 शेयर कलरव फ्लिप 0 शेयर

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इस सर्दियों में आकार में रहना पिछले सर्दियों की तरह सीधा नहीं होगा। एक महामारी के दौरान गुप्त लॉकडाउन ऑर्डर और जिम बिल्कुल सुरक्षित नहीं होने के कारण, आप कसरत करने के लिए अपने घर और बाहर के स्थानों की ओर प्रस्थान करते हैं। सौभाग्य से, आप अपने एट-होम वर्कआउट समय का सबसे अधिक लाभ उठा सकते हैं जिलियन माइकल्स: द फिटनेस ऐप ।

जिलियन माइकल्स दुनिया के अग्रणी फिटनेस विशेषज्ञ और एक प्रसिद्ध जीवन कोच हैं। उसने लाखों लोगों को खुद के सबसे अच्छे संस्करण बनने में मदद की और सबसे खुशहाल, स्वस्थ जीवन जीया। उसके पुरस्कार विजेता ऐप ने Google Play पर 4.5 स्टार और ऐप स्टोर पर 4.7 स्टार अर्जित किए और स्वास्थ्य और कल्याण स्थान पर हावी हो गया।

फिटनेस ऐप आपको जिलियन तक 24/7 पहुंचाता है। व्यक्तिगत ऐप में HD में शूट किए गए 800 से अधिक वर्कआउट शामिल हैं और इसमें जिलियन के डीवीडी संग्रह और एक उन्नत भोजन नियोजक प्रणाली (एएमपी) शामिल हैं। वर्कआउट्स बेसिक से एडवांस, HIIT से लेकर टार्गेट रूटीन तक हैं। आप फिटनेस के स्तर का चयन कर सकते हैं और विशिष्ट वर्कआउट से हर कसरत, स्वैप या प्रतिबंध अभ्यास की तीव्रता को समायोजित कर सकते हैं, आपके द्वारा उपलब्ध उपकरणों का चयन करें, और इसे वास्तव में व्यक्तिगत अनुभव बनाने के लिए और अधिक। यहां तक ​​कि यह केवल बाहरी व्यायाम और ऑडियो-ओनली मेडिटेशन के लिए ऑडियो-केवल वर्कआउट प्रदान करता है।

चाहे आप सर्दियों के माध्यम से महान आकार में आने के लिए देख रहे हों या आप दूसरों को भी ऐसा करने में मदद करना चाहते हों, अभी आपको जिलियन माइकल्स: द फिटनेस ऐप पर बहुत कुछ मिल सकता है। जब आप कोड का उपयोग करते हैं DEC15 , आप जिलियन माइकल्स के लिए आजीवन पहुंच प्राप्त कर सकते हैं: फिटनेस ऐप $ 127.49 के लिए , $ 449 से भारी छूट।


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