कॉन्फिडेंट मेन की आदतें

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हैबिट्स ट्रूली कॉन्फिडेंट मेन प्रैक्टिस एवरी डे, रिवील

हम सभी ऐसे पुरुषों को जानते हैं जो आश्वस्त हैं। लेकिन जब हम सोचते हैं विश्वास , हम में से बहुत से लोग इसे परिभाषित करने के बारे में निश्चित नहीं हैं। आत्मविश्वास कई तरीकों से सामने आ सकता है। कुछ लोग आत्मविश्वास पैदा करना चाहते हैं और अभिमानी के रूप में सामने आते हैं, अन्य स्पष्ट रूप से सिर्फ अपनी असुरक्षाओं को दूर करने के प्रयास में विश्वास के सिंहासन पर बैठने का नाटक कर रहे हैं। सच्चा विश्वास एक दुर्लभ विशेषता है, और जिनके पास है वे तुरंत पहचानने योग्य होने के साथ-साथ सफल होने की अधिक संभावना रखते हैं।



व्यापार में, रिश्तों में और जीवन में, जो पुरुष आत्मविश्वास से भरे होते हैं, उन पर हमेशा एक फायदा होता है जो अपनी क्षमताओं से अनिश्चित हैं। साधारण तथ्य यह है, आत्मविश्वास से भरे लोग अधिक पैसा कमाते हैं और डेटिंग की दुनिया में उन लोगों की तुलना में बेहतर करते हैं जो ऐसा नहीं करते हैं।



तो कोई विश्वास करना कैसे सीखता है? कौन सी आदतें और दिनचर्या एक व्यक्ति को परम अनुग्रह और खुद पर और क्षमताओं में सच्चा विश्वास रखने के लिए नियोजित करती है? हमने 10 आत्मविश्वास वाले पुरुषों से पूछने का फैसला किया कि वे किन आदतों को पहली जगह में इतना आत्म-आश्वासन देते हैं। यहाँ है कि वे अपने खेल के शीर्ष पर कैसे रहते हैं।

1. वे अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करते हैं

वास्तव में आत्मविश्वास से भरपूर आदमी होने के लिए, अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना होगा। यह एक सच्चे नेता और ढोंग करने वाले के बीच मुख्य अंतरों में से एक है। एक ही समय में, इसका मतलब आवेगी नहीं है - एक आश्वस्त आदमी सहज होने की प्रवृत्ति रखता है लेकिन फिर भी चीजों के बारे में सोचता है।



डॉ सिवन फ़िंकल , न्यूयॉर्क के एक शीर्ष दंत चिकित्सक, जो सफलता या आत्मविश्वास के बारे में एक या दो बातें जानते हैं, इसे तोड़ देते हैं: मैं अपनी प्रवृत्ति पर बहुत ध्यान देता हूं और उन्हें आम तौर पर मेरी समग्र जीवन योजना का मार्गदर्शन करने देता हूं। उसी समय, वहाँ एक महत्वपूर्ण भेद किया जाना चाहिए: मेरी प्रवृत्ति के अनुरूप होने का अर्थ यह नहीं है कि वह अभेद्य रूप से कार्य करे। यही जानवर करते हैं - मानव मन की सुंदरता हमारे लिए गंभीर रूप से सोचने की क्षमता है! मेरी वृत्ति मेरे लिए बहुत अधिक वजन रखती है, लेकिन मैं अभी भी हर बड़े फैसले को तार्किक रूप से हर एंगल से देखता हूं। एक ही चीज भावनाओं के लिए जाती है। किसी ने मुझे एक बार स्मार्ट कहा, 'अपनी भावनाओं पर प्रतिक्रिया न करें, बस उन्हें देखें।'

2. वे एक अवसर के रूप में सब कुछ देखते हैं

जिन पुरुषों में आत्मविश्वास की कमी होती है वे अक्सर कठिन कार्यों या उन चीजों से सामना करते हैं, जिनसे वे अपरिचित होते हैं। आत्मविश्वास के साथ एक व्यक्ति एक चुनौती का सामना करेगा और पेशेवर और व्यक्तिगत रूप से सीखने और बढ़ने के अवसर के रूप में एक झटका लगेगा।

बिल बेकर, सफल यात्रा स्टार्टअप के सह-संस्थापक AllTheRooms , निष्कर्ष: मैं एक हाई-टेक स्टार्ट-अप चलाने में मदद करता हूं। अगर कुछ कठिन नहीं है, तो यह करने योग्य नहीं है। जितना अधिक असंभव, उतना ही बेहतर। उस मार्ग पर बाधाओं का सामना करना पड़ता है जिसने अन्य लोगों को उस मार्ग से जाने से रोक दिया है। अन्यथा, हमने अभी तक यह पता नहीं लगाया है कि यह एक बुरा विचार क्या है, और एक बार जब हम ऐसा कर लेते हैं तो हमें प्रयास पर पछतावा होगा। जब हम पुष्टि करते हैं कि यह तकनीकी रूप से चुनौतीपूर्ण है कि बाकी सभी को डराने के लिए, हम उत्साहित हो जाते हैं और हम इसे पूरा करने के लिए आगे बढ़ते हैं।

3. वे जो चाहते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं



यह आसान लग सकता है, लेकिन एक आदमी के पास जो आत्मविश्वास की कमी है वह कुछ भी है लेकिन सरल है। आत्मविश्वास से भरे पुरुष अपना रास्ता चुनते हैं और दूसरों को खुश करने के लिए समय बर्बाद नहीं करते।

एंड्रयू ओ'ब्रायन पीआर फर्म के संस्थापक हैं द पब्लिसिटी गाय , और उन्हें 70 से अधिक मीडिया आउटलेट्स पर चित्रित किया गया है। आत्मविश्वास महत्वपूर्ण है जब आप जो चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने की बात आती है। यह मानसिकता में वापस आता है; आपको विश्वास करना होगा कि आप जो चाहते हैं वह पाने में सक्षम हैं। आकर्षण का नियम वास्तविक है, आप विश्वास करते हुए अपने सपनों को आकर्षित करते हैं कि वे संभव हैं, 'वे कहते हैं।

4. वह जोखिम लेता है

आत्मविश्वास से भरे पुरुष अपने लक्ष्य तक पहुंचने का प्रयास करते हैं, भले ही इसका मतलब है कि वे सबसे सुरक्षित मार्ग नहीं ले रहे हैं। यह आप अपने सबसे बड़े सपनों को पूरा करने के उद्देश्य से जा रहे हैं, आप आर्थिक रूप से संघर्ष करते हुए थोड़ा समय व्यतीत कर सकते हैं। और बहुत सारे लोग आप पर शक करेंगे। लेकिन सच्चा आत्मविश्वास रखने वाला व्यक्ति इस रास्ते को बंद कर देता है और अपने रास्ते पर चलता रहता है।

उपन्यासकार पैट्रिक क्विनलान उन लोगों में से एक है। जब मैं अपने 20 के दशक के मध्य में था, मैंने फैसला किया कि मैं एक जीवित के लिए उपन्यास लिखना चाहता हूं। इसलिए मैंने लिखना शुरू किया। मैंने यह रात में, काम के बाद और कभी-कभी सप्ताहांत पर किया। हर कोई जानता था कि मैं पागल था। मेरा परिवार, दोस्त, हर कोई। उन्हें लगा कि मैं अपना समय बर्बाद कर रहा हूं। कुछ लोगों ने मुझे बताया कि वे मेरे लिए शर्मिंदा हैं। मैंने साथ में प्लग किया, सैकड़ों अस्वीकार किए - 500 या अधिक। हाँ, अस्वीकार। अंत में, मैंने अपने उपन्यास के लिए एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए स्मोक्ड समाप्त होने के दो सप्ताह बाद संयुक्त राज्य में प्रकाशित होना। उसके दो हफ्ते बाद, मुझे दुनिया भर में डील मिली। मैं 34 साल का था, और आठ साल से एक प्रकाशन सौदा पाने की कोशिश कर रहा था।

5. वे अपनी गलतियों से सीखते हैं

एक भरोसेमंद आदमी भी गलतियाँ कर सकता है। हम सब करते हैं। लेकिन अंतर यह है कि आत्मविश्वास से भरे पुरुष गलतियों को जीने का हिस्सा समझते हैं। वे अपनी गलतियों को स्वीकार करते हैं, उनसे सीखते हैं और आगे बढ़ते हैं।



सेठ का पत्ता Pruzansky है व्यवसायी के पीछे टूमलाइन वसंत बोतलबंद पानी ब्रांड। 'अगर हम स्वस्थ आत्मविश्वास वाले पुरुषों के रूप में, एक बार गलती कर दें और यह जान लें कि यह अंततः हमारी सेवा नहीं करता है, तो हम आम तौर पर सही और सही [गलती] को दोहराते हैं और इसे दोहराते नहीं हैं। लेकिन अगर हम नहीं सीखते हैं और बार-बार वही गलती दोहराते रहते हैं तो क्या होता है? आमतौर पर, उस स्थिति में, हम यह महसूस करना बंद कर देते हैं कि यह एक गलती है और यह एक आदत बन जाती है, 'वे कहते हैं।

'जब आप बेहतर जानते हैं, लेकिन बेहतर नहीं करते हैं, तो आप अधिक से अधिक भुगतान करते हैं। कम से कम मैंने किया। मुझे पता चला कि सीखने की कुंजी ध्यान दे रही है और वही गलतियों को नहीं दोहराने के लिए सावधानीपूर्वक कदम उठा रही है। यदि आप थाह करते हैं, तो आप बस यह जान सकते हैं कि ध्यान आपको देना शुरू कर देता है। यह आपको बड़ा समय भी दे सकता है! '

6. वे सहानुभूति दिखाते हैं

आत्मविश्वासी होने और अहंकारी होने के बीच एक महीन रेखा होती है। चाहे व्यवसाय में हो या व्यक्तिगत संबंध में, खुद को बनाने के लिए दूसरों को नहीं रखना महत्वपूर्ण है। मतलबी होना और बेहतर अभिनय करना असुरक्षा दर्शाता है, सच्चा आत्मविश्वास नहीं।

जीन कैबलेरो के संस्थापक हैं ग्रीनपाल , एक कंपनी जिसे लॉन के लिए उबेर के रूप में वर्णित किया गया है। 'एक लक्षण के रूप में मेरे पास एक आश्वस्त व्यक्ति के रूप में सहानुभूति है। आपको अपने दोस्तों, कर्मचारियों और परिवार से संबंधित होने की क्षमता रखने की आवश्यकता है और अपने आप को अपने आस-पास के लोगों की आत्मा में विश्वास हासिल करने में सक्षम बनाने में सक्षम होना चाहिए। और विश्वास हासिल करने से आत्मविश्वास बढ़ता है, 'वे कहते हैं।

7. वे पुरस्कार के रूप में कार्य करते हैं पहले से ही उनके हैं

जब आप एक आश्वस्त आदमी होते हैं, तो आप पहले से ही जानते हैं कि आप जो भी कोशिश करेंगे उसमें सफल होंगे, चाहे वह उस पदोन्नति या आपके सपनों की महिला के साथ उस तारीख को मिल रहा हो। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप रास्ते में ठोकर नहीं खाएंगे। लेकिन अंतिम परिणाम व्यावहारिक रूप से पहले से ही आश्वस्त है।

स्टार्टअप बढ़ना एक नाजुक नृत्य है। यदि आप इसे निष्पक्ष रूप से देखते हैं, तो आपको सफल होने की तुलना में असफल होने की अधिक संभावना है। लेकिन डर और संदेह एक टीम, निवेशकों, साझेदारी और ग्राहकों को प्रेरित नहीं कर सकते। बेकलर का कहना है कि आपको अभी भी अपनी कुछ जीत की घोषणा करने की आवश्यकता है, जबकि आप अभी भी मार्च में हैं या आपकी सेना लड़खड़ाएगी।

8. उनके पास आत्मबल की मजबूत भावना है

स्वयं को जानने और स्वीकार न करने पर क्या विश्वास है? यदि आप आश्वस्त हैं, तो आपके पास झुंड मानसिकता नहीं है और आप सिर्फ फिट नहीं दिख रहे हैं। आप सहज हैं कि आप कौन हैं और आप इसके मालिक हैं।

32 साल की उम्र में, मैं खुद को अच्छी तरह से जानता हूं। और क्योंकि अब तक मैंने खुद को खुद को साबित कर दिया है, इस समय कोई भी मुझे उस चीज़ से दूर नहीं कर सकता है जो मुझे पता है कि मेरे लिए सही है (कैरियर-वार, रिश्ते-वार, आदि)। मैंने यह भी सीखा है कि दूसरों की सलाह के प्रति संदेह की एक स्वस्थ खुराक है, क्योंकि दुर्भाग्य से ज्यादातर लोगों का अपना एक एजेंडा है, 'फिंकेल कहते हैं।

9. वे परिवर्तन स्वीकार करते हैं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने आश्वस्त हैं, चीजें हैं जो आपको पाठ्यक्रम बदलने के लिए मजबूर करती हैं। आपका विश्वास हमेशा ऐसा होने से बचाने में सक्षम नहीं होता है, और जब परिवर्तन होता है, तो इसे स्वीकार करना आत्म-आश्वासन की एक सच्ची पहचान है।

Pruzansky कहते हैं कि परिवर्तन को गले लगाने से उनके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। 'मैंने पाया कि जितना अधिक मैंने अपनी स्थिति का विरोध किया, उतना ही मेरा प्रतिरोध [सीसा] शरीर / मन / आत्मा के स्तर पर जबरदस्त पीड़ा से। जब मैंने आत्मसमर्पण किया, तभी जाने दिया और मेरे जीवन को बेहतर बनाने वाले परिवर्तन का विरोध करना बंद कर दिया। और यह न केवल सुधर गया, इसने सकारात्मक तरीकों में सुधार किया जिसकी मैं कभी कल्पना भी नहीं कर सकता था! मेरे अनुभव में, परिवर्तन को स्वीकार करना स्वस्थ विकास के लिए एक प्रमुख व्यक्तिगत शर्त है, 'वे कहते हैं।

10. वे खुद की देखभाल करते हैं

अगर आपको सच्चा विश्वास हासिल करना है तो खुद की देखभाल करना बहुत जरूरी है। इसका मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हैं। कुछ आत्मविश्वास से भरे पुरुषों के लिए जिम में घंटों का समय हो सकता है। दूसरों के लिए, यह मानसिक स्वास्थ्य के बारे में है।

एक आत्मविश्वासी व्यक्ति शारीरिक रूप से पहले मानसिक रूप से खुद की देखभाल करता है। वह पहले अनुमोदन के लिए दूसरों को देखने से पहले आत्म-प्रेम और आत्म-प्रशंसा सीखने का समय लेता है। ओ'ब्रायन का कहना है कि एक आत्मविश्वास से भरा इंसान यह उम्मीद करने से पहले खुद को स्वीकार करना सीख जाता है कि दूसरे क्या करते हैं।