हिस्पैनिक फिटनेस इंस्टाग्राम खाते
alanvaldezofficial / इंस्टाग्राम
ये लोग निश्चित रूप से लिफ्ट करते हैं - 9 फिटनेस इंस्टाग्रामर्स वर्थ फॉलो
इंस्टाग्राम के माध्यम से स्क्रॉल करना आपको एक फिटनेस और स्वास्थ्य व्यवस्था के लिए प्रेरणा के रूप में आवश्यक हो सकता है। सैकड़ों हजारों खाते व्यायाम, खेल, और अन्य फिटनेस गतिविधियों को शामिल करते हैं, जो कि कोई भी कर सकता है, जबकि अन्य खाते फिटनेस शैली, स्मार्ट भोजन और सफलता की कहानियों का प्रदर्शन करते हैं या फिट निकायों के ढेरों के माध्यम से कुछ अच्छे पुराने जमाने की प्रेरणा प्रदान करते हैं। यहाँ नौ महान लातीनी प्रशिक्षक हैं, कसरत मॉडल , स्वास्थ्य के प्रति उत्साही और फिटनेस प्रभावित करने वालों की जांच - प्रत्येक प्रभावशाली फिटनेस और स्वास्थ्य प्रेरणा पोस्टिंग। यदि हम आपके किसी भी निजी पसंदीदा को याद करते हैं, तो उन्हें नीचे टिप्पणी में साझा करें।
शुरू से शुरू करो प्रदर्शनपृष्ठगुस्तावो गुटिएरेज़, @GusJournalist
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एक मैक्सिकन-अमेरिकी लॉस एंजिल्स-स्थित ब्लॉगर, एक सोशल मीडिया प्रभावकार और एक बीच बॉडी फिटनेस कोच, गुस्तावो गुतिरेज़ अपने जीवन के सभी प्रकार के क्षणों को अपने इंस्टाग्राम पर साझा करती है। चीजों के फिटनेस पक्ष पर, वह विभिन्न गियर, स्नैप्स, विचार और पोस्ट-वर्कआउट सेल्फी साझा करता है, साथ ही विभिन्न फिटनेस चालें दिखाते हुए वीडियो आप अपनी दिनचर्या में जोड़ सकते हैं।
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एलन वाल्देज़, @AlanValdezOfficial
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एलन वाल्डेज़ एक लोकप्रिय और सफल मैक्सिकन फिटनेस मॉडल है जो एक पूर्णकालिक फिटनेस मॉडल और व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में दक्षिण फ्लोरिडा क्षेत्र में रहता है। के अनुसार फेसबुक पर उसका बायो , Valdes विज्ञापनों में दिखाई दिया है, संगीत वीडियो, टीवी शो और अन्य मीडिया - जबकि भी कई फिटनेस मॉडलिंग प्रतियोगिताओं जीता है। उनके प्रभावशाली काया को दिखाने वाली तस्वीरों के साथ, उनके इंस्टाग्राम पर प्रेरणादायक विचार खोजें।
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Aitor Mateo, @AitorMateo
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के अनुसार उसका Model.com प्रोफाइल , स्पेनिश मॉडल ऐटर मतेओ कुछ अलग अंतरराष्ट्रीय फैशन अभियानों और संपादकीय में दिखाई दिया है। वह अपने इंस्टाग्राम के अनुसार, सर्फिंग, स्नोबोर्डिंग और योगा करके आकार में रहती हैं। जब वह ढलानों को पकड़ रहा हो या लहरों को पकड़ रहा हो (या कुंजी के माध्यम से पैडल मार रहा हो) तो उसके शेयरों से सक्रिय होने के लिए प्रेरित हों।
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कैरियर और पैसा यह है कि कैसे आप AAPI नफरत के खिलाफ एक स्टैंड ले सकते हैंअधिक पढ़ें 
कसरत इन विज्ञान समर्थित व्यायाम भाड़े के साथ अपनी उत्पादकता बढ़ाएँअधिक पढ़ें 
इन टॉप बेट्स के साथ एंथम से लेकर फिनिश तक पैसे का बड़ा खेल हैअधिक पढ़ें फेलिप फ्रेंको, @FeFrancoOficial
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फेलिप फ्रेंको एक समर्थक एथलीट, फिटनेस ट्रेनर और प्रभावित व्यक्ति है जो इक्वाडोर से आता है। उनके IG पर आपको उनके वर्कआउट रूटीन से प्रेरक वीडियो क्लिप मिलेंगी, युक्तियों को उभारा जाएगा (और साथ ही साथ हास्य के क्षण जो bulking प्रक्रिया से संबंधित हो सकते हैं), और अन्य प्रेरणादायक सामग्री।
प्रदर्शनपेज 6लुकास फर्नांडीस, @ लुकासफर्नांडिस 23
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ब्राजील के पुरुष मॉडल लुकास फर्नांडीस अपने शरीर को दुबला रखता है लेकिन सुपर टोंड। फिटनेस के पलों, सेल्फी और वीडियो क्लिप को अपने वर्कआउट से साझा करने के साथ-साथ फर्नांडिस ने स्वस्थ खान-पान भी साझा किया है। उन्होंने अंग्रेजी और पुर्तगाली दोनों में अपनी सामग्री को साझा करना शुरू कर दिया (जो कि वह ज्यादातर प्रकारों में है)।
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एंटोनियो पोज़ो, @ एंटोनियो पोज़ो
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एक स्पेनिश फिटनेस मॉडल और जीवन शैली के प्रभाव के रूप में, एंटोनियो वेल उनके स्टाइलिश जीवन के क्षणों को साझा करता है जो आपको अपने सक्रिय खेल के लिए प्रेरित करते हैं। स्पैनिश और अंग्रेजी दोनों में सामग्री के साथ, आप उसे स्टाइलिश जॉगर्स और शॉर्ट्स के खेल में पाएंगे जो एक दिन से एक कसरत से आसानी से जा सकते हैं।
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व्यायाम 7 उठाने की गलतियाँ सबसे ज्यादा आपको चोट लगने की संभावना हैअधिक पढ़ें कसरत इन विज्ञान समर्थित व्यायाम भाड़े के साथ अपनी उत्पादकता बढ़ाएँअधिक पढ़ें इन टॉप बेट्स के साथ एंथम से लेकर फिनिश तक पैसे का बड़ा खेल हैअधिक पढ़ें जोआओ विक्टर, @ JoaoVictor.MBT
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जोआओ विक्टर एक ब्राज़ीलियाई कोच, फिटनेस ट्रेनर और कैलिफोर्निया में रहने वाली मॉडल है। अपने काया से प्रेरित होने के साथ, विक्टर अपने अनुयायियों को सक्रिय होने के लिए प्रेरित करने के लिए फिटनेस (और सामान्य क्षणों के लिए) साझा करता है।
प्रदर्शनपेज 9रोडिनी सैंटियागो, @rodineysantiago
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रोडिनी सैंटियागो लोगो टीवी और VH1 जैसे नेटवर्क पर एक टीवी व्यक्तित्व होने के लिए जाना जाता है, लेकिन वह एक फिटनेस मॉडल और एक व्यक्तिगत ट्रेनर के रूप में व्यस्त रहता है। वर्तमान में लॉस एंजिल्स में, वह पुर्तगाली और अंग्रेजी दोनों में सामग्री साझा करता है, और अपने काम को दिखाने वाली छवियों के साथ प्रेरक विचार साझा करते हुए पाया जा सकता है। आपको उनके शूट से वर्कआउट क्लिप और पीछे के दृश्य भी मिलेंगे।
प्रदर्शनपेज 10एलेजांद्रो चबान, @ एलेजैंड्रोचैबन
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एलेजांद्रो चबान एक वेनेजुएला के अभिनेता, टेलीविजन होस्ट, लेखक और पोषण और कल्याण पर प्रमाणित सलाहकार हैं। वर्तमान में, च्बान एक होस्ट है जिसका नाम है & iexcl; डेस्पिरेटा एमरीका!, और उन्होंने यस यू कैन भी विकसित किया है। आहार योजना। ज्यादातर स्पैनिश में टाइपिंग करते हुए, वह अपने इंस्टाग्राम पर रोज़मर्रा के क्षणों के साथ प्रेरणा स्वास्थ्य सामग्री जैसे सफलता की कहानियां और खाद्य व्यंजनों को साझा करते हुए पाए जा सकते हैं।