कफिंग सीज़न के दौरान अपने दिल को टूटने से कैसे बचें

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कफिंग सीज़न के दौरान किसी के लिए गिरना? बस डुप्लीकेट मत बनो

डेनियल पेज 8 अक्टूबर, 2019 शेयर कलरव फ्लिप 0 शेयर

के दौरान डेटिंग कफ का मौसम (अक्टूबर से मार्च के आसपास) बिक्री पर चीजों की खरीदारी के लिए बहुत कुछ है। असल में, आप अंत में किसी ऐसी चीज के साथ घर जाते हैं जिसे आप वास्तव में नहीं चाहते थे या किसी ऐसे आकार में चाहिए जो आपको बिल्कुल फिट न हो। आपने बिना ज्यादा सोचे समझे निर्णय लिया क्योंकि यह सस्ता, सुविधाजनक और स्टोर को खाली हाथ छोड़ने से बेहतर था।

यह कहना नहीं है कि इन महीनों के दौरान प्यार में पड़ना पूरी तरह से असंभव है, लेकिन मनोवैज्ञानिक के अनुसार डॉ। नैन्सी इरविन , जब मौसम सर्द हो जाता है तो साथी को बंद करने की हमारी प्रवृत्ति अधिक हो सकती है कि हम किस तरह से कठोर हैं, किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने की इच्छा के बारे में नहीं जो हम संगत हैं।



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वह कहती हैं, 'ठंड के महीने आम तौर पर हमें गर्मजोशी के लिए प्रेरित करते हैं।' 'यह हमारी गुफावादी मानसिकता पर वापस जाता है जब हमें जीवित रहने के लिए साथी की आवश्यकता होती है। यह सब सहस्राब्दियों के बाद भी हमारे डीएनए में है। '

क्या इससे कोई परहेज है? क्या एक बार कफ़न मौसम हमारे मानस को पकड़ लेता है?

यहां कफिंग सीज़न के पीछे के विज्ञान पर एक नज़र है, आप इसे कैसे महसूस कर सकते हैं और यह कैसे निर्धारित करें कि आप इस घटना का शिकार हो रहे हैं या नहीं।

कफिंग सीजन ग्राफिकसमुंद्री जहाज

क्या लोगों को ठंडा महीनों के दौरान युगल करना चाहते हैं?


यह केवल उस ठंड से नहीं बच रहा है जो हमें कफिंग सीज़न के दौरान ऊपर उठने के लिए प्रेरित करता है - यह मौसमी ब्लूज़ के खिलाफ रक्षा की एक पंक्ति भी है।

'मानव स्पर्श डोपामाइन स्तर को बढ़ाता है जो मौसमी ब्लूज़ के साथ-साथ हमारे सेरोटोनिन के स्तर में गिरावट का मुकाबला कर सकता है,' एलिसा रॉबिन , पीएचडी। 'हमारे हार्मोन छोटे दिनों के कारण बदलते हैं और कई लोग सर्दियों के ब्लूज़ से जूझते हैं। एक रिश्ते में होने से इन भावनाओं को मदद मिल सकती है। '

डॉ। वायट फिशर , मनोवैज्ञानिक और विवाह परामर्शदाता, यह भी बताते हैं कि गिरावट और सर्दियों के महीने हमें घर के अंदर रखने के लिए प्रेरित करते हैं, जिससे अलगाव में संभावित वृद्धि होती है। बदले में, यह एक साथी के लिए आपकी इच्छा को बढ़ा देता है।

कफिंग सीजन के दौरान कपलिंग के लिए एक और ड्रा? यह जानते हुए कि एक साथी के बिना, आपको उन सभी खूंखार छुट्टी में शामिल होना होगा जो आपके एकल द्वारा सभी को एक साथ मिलती हैं। 'सभी छुट्टियों के दलों को लेने के लिए किसी को खोजने के लिए, या परिवार को बताने के लिए थोड़ा जोड़ा गया दबाव है कि आप किसी से डेटिंग कर रहे हैं जब उन भयानक सवालों [आपके रिश्ते की स्थिति के बारे में] धन्यवाद डिनर के दौरान आते हैं,' डॉ। जेनिफर बी। रोड्स


अपने दिल टूटे बिना कफिंग सीज़न कैसे संभालें


यदि आप नहीं चाहते हैं कि जीवविज्ञान आपको सबसे अच्छा मिले, तो आपका सबसे अच्छा उद्देश्य उद्देश्य रहना है।

इरविन कहते हैं, 'स्मार्ट सिंगल्स ध्यान से चलेंगे और सुराग ढूंढेंगे, अगर उन्हें' जेनेरिक 'पार्टनर की तरह आदर्श, स्पेशल फील हो।' And रिश्ते और साथी के लिए अपने मूल्यों, वांछित लक्षणों और लक्ष्यों के प्रति सच्चे रहें। अपने प्रति अपनी प्रतिबद्धता में दृढ़ रहें और वास्तविक सौदे के लिए अपनी पकड़ बनाए रखें। '

मूल रूप से, केवल बैंडवागन पर नहीं कूदें क्योंकि हर कोई इसे कर रहा है। निश्चित रूप से, हम ध्यान दें कि विरोधी आकर्षित कर सकते हैं, लेकिन यह भी एक संकेत हो सकता है कि आप सुविधा का लाभ उठा रहे हैं।

'अपने आप से पूछें, क्या आप सामान्य रूप से अपने नए साथी के प्रति आकर्षित होंगे? फिशर का कहना है। यदि यह कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप आमतौर पर आकर्षित नहीं करते हैं, तो यह एक अच्छा मौका है क्योंकि यह केवल कफिंग सीजन के कारण है। '

अकेलेपन और अलगाव को दूर करने के लिए जो अनिवार्य रूप से तब होता है जब मौसम कुछ डिग्री नीचे हो जाता है, रोबिन अपने दोस्तों के सर्कल को गले लगाने का सुझाव देता है। चाहे वह आपके किसी स्थान पर होस्ट किया गया साप्ताहिक स्टैंडआउट हो, या हो सकता है कि इसमें उस फुटबॉल गेम के लिए टिकट प्राप्त करने के लिए ट्रिगर को खींचना शामिल हो, जिसके बारे में आप बात कर रहे हैं, कुछ आगे देखने के लिए आपको खुद को एक रिश्ते में शामिल होने से रोकना होगा। बोरियत का।

यदि आप इसे एक कदम आगे ले जाना चाहते हैं, तो आप ठंड से दूर होने के लिए एक यात्रा की योजना भी बना सकते हैं (यदि समय और बजट अनुमति देता है, तो)।

रॉबिन कहते हैं, 'यह एक छुट्टी, एक कक्षा या शायद एक स्वयंसेवक यात्रा लेने के लिए एक महान मौसम है।' इस समय के बारे में नए और रोमांचक अनुभवों के बारे में सोचें, जिनके बारे में आप नए साल में बात कर सकते हैं। '

ध्यान में रखने के लिए कुछ है: इस बारे में समझदार होना कि आप कफिंग सीज़न के दौरान किसे चुनते हैं, और पूरी तरह से डेटिंग करने से बचें क्योंकि आपको चोट लगने का डर है, ऐसी चीजें हैं जिनके खिलाफ रोड्स सावधानी बरतते हैं।

'आमतौर पर कनेक्शन एक कारण से होता है, वह कहती हैं। ये अक्सर स्वभाव से कर्मशील होते हैं और दूसरा व्यक्ति कुछ महीनों के लिए एक ऐसे सबक को उजागर करने के लिए दिखा सकता है जो आपको एक सच्चे आत्मा के प्रकट होने से पहले सीखने की जरूरत है। अगर हम इन रिश्तों के डर से जीते हैं, तो हम केवल खुद को अंतरंगता से वंचित करते हैं। यदि उनमें से कोई एक दिखाई देता है, तो इसका आनंद लें कि यह क्या है, उस सबक को सीखें जिसे सीखने की जरूरत है और आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ना है। '

खुद को डेटिंग से न रोकें - बस इसके बारे में समझदार रहें। यह कफिंग सीज़न, यदि आपको ऐसा लगता है कि आप जिस व्यक्ति को देख रहे हैं वह केवल ठंड का सामना कर रहा है, तो उन्हें स्वेटर पर रखने के लिए कहें।

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