कैसे एक रिश्ता दिलचस्प रखने के लिए

एक आदमी और एक महिला एक बार में शराब पीते हैं।

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किसी भी रिश्ते में स्पार्क अलाइव कैसे रखें, इसका खुलासा किया

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यह कभी-रोमांटिक हनीमून अवधि आपके दिमाग में अच्छे कारण के लिए एक जीवंत स्मृति बनी हुई है: यह कुछ सप्ताह या महीने हैं, जिसने आपको अपने साथी से मोहित कर दिया है।





उत्तेजक, मजाकिया भोज से लेकर प्रारंभिक यौन खोजों तक, जो आपकी सहज जिज्ञासा को उजागर करता है, आपको अनचाहे त्वचा का पता लगाने का अवसर प्रदान करता है, आपको वह सब कुछ जो वह पेश करना था, उससे मंत्रमुग्ध कर दिया गया था। और, आप जिस रिश्ते के निर्माण के लिए उत्साहित थे।

जैसे-जैसे समय आगे बढ़ता है, हालांकि, ऐसा नहीं है कि आप अपनी प्रेमिका या पत्नी में रुचि खो देते हैं, बल्कि इससे भी अधिक उसी उत्साह और प्रशंसा को बनाए रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा एक लंबा क्रम बन जाता है। खासतौर पर जब आप रोज़मर्रा के काम, स्वास्थ्य और अन्य दोस्ती सहित जीवन के सामान्य तनावों में फँसते हैं। या जब आपका परिवार एक परिवार बन जाता है, तो आप उस कनेक्शन को डी-प्रायोरेट कर सकते हैं जिसे आप एक बार अत्यधिक पूरा करने के रूप में समझते हैं।

अच्छी खबर? यहां तक ​​कि सबसे खुशहाल, रिश्तों का सबसे स्थिर और वफादार ईब और प्रवाह होगा। निगलने के लिए कठिन गोली? आपको अभी भी अपनी आस्तीन ऊपर रोल करने की ज़रूरत है, अपने अहंकार को काटें और एक प्रेम संबंध बनाए रखने के लिए अपने धैर्य का निर्माण करें जो कि उम्र की कसौटी पर खरा उतर सके।



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क्यों रिश्ते अपनी चमक खो देते हैं

हरा अंगूठा लगाओ? यदि हां, तो आप पहली बार जानते हैं कि अपनी फसलों या अपनी जड़ी-बूटियों पर ध्यान देना कितना आवश्यक है, हमेशा धूप या उनकी प्यास के स्तर के प्रति उनकी आत्मीयता पर ध्यान देना चाहिए। या, यदि आप काफी किसान या माली नहीं हैं, तो क्या आपने कभी वर्कआउट शेड्यूल को मैप किया है? अपने वजन घटाने या शक्ति-निर्माण लक्ष्यों की शुरुआत में, आप शायद गूँगे-हो गए थे। लेकिन जैसा कि अन्य गतिविधियों या रुचियों ने आपका ध्यान चुराया है, आप शायद बैंडवादन से दूर हो गए। एक ही दर्शन को रिश्तों पर लागू किया जा सकता है, खासकर जब आप अपने आप को हर दिशा में खींचते हुए महसूस करते हैं, अपने साथी की ओर, जो आपकी संभावना को छोड़कर, आपकी कंपनी को याद करता है। यह आपके रसायन विज्ञान को फीका कर सकता है और आपके संबंध में कमी और सामान्यता महसूस कर सकता है। और अगर आप किसी के साथ प्यार करने वाले हैं - और अपने जीवन को उनके साथ साझा कर रहे हैं? यह बिल्कुल वर्णनात्मक भाषा नहीं है जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं।

एक संबंध कम दिलचस्प हो सकता है यदि जोड़े के एक या दोनों सदस्य पर्याप्त समय, ध्यान और / या स्नेह में नहीं डालते हैं, जो महत्वहीन, अधिक अवैयक्तिक और दूसरे से अलग होने का एक प्रभाव छोड़ सकता है, लॉस एंजिल्स-आधारित बताते हैं मनोवैज्ञानिक, यवोन थोमस , पीएच.डी. इसके अलावा, एक रिश्ता कम दिलचस्प हो सकता है अगर यह अधिक दिनचर्या है और कुछ सहजता और नएपन का अभाव है। अगर रिश्ता बढ़ना और चौड़ा होना बंद हो जाता है, तो समय के साथ उत्तेजना, रोमांस और जुनून की भावनाएं कम हो सकती हैं।

यही कारण है कि यह हानिकारक है



यद्यपि यह निश्चित रूप से अनुचित नहीं है कि आप हर रात एक भूखे, तीव्र सेक्स के लिए दीवारों के खिलाफ एक-दूसरे को धक्का दे देंगे, या यह कि आप हर दूसरे सप्ताह में एक तारीख प्राप्त करने का प्रबंधन करेंगे, जब आप अपने साथी के साथ छेड़खानी करते हैं, तो अन्य संबंध संकट दूर होने लगेंगे। जैसा कि थॉमस कहते हैं, जब आपकी आंगन उबाऊ और स्थिर हो जाती है, तो दोनों पक्ष एक दूसरे के साथ बढ़ते असंतोष को महसूस करेंगे।

हालांकि चिंता की बात नहीं है - अगर आप और आपके गल दोनों प्रवचन को स्वीकार करने और गेम प्लान बनाने के इच्छुक हैं तो निश्चित रूप से चिंगारी को फिर से स्थापित करने के तरीके हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, थॉमस ने कहा कि अलग-अलग बहने वाला एक संकेत हो सकता है कि भाग्य आपके पक्ष में नहीं है। यह कई तरीकों से हो सकता है जिसमें एक या दोनों साझेदार दूसरे को पछाड़ते हैं, भावनात्मक रूप से और / या यौन रूप से दूसरों में दिलचस्पी लेते हैं, डिस्कनेक्ट करते हैं और अंततः किसी के साथी के साथ प्यार से बाहर निकलने के बिंदु पर, और / या बहुत जीवित रहते हैं अलग जीवन, वह चेतावनी देती है।

अपने रिश्ते को प्राथमिकता देना क्यों महत्वपूर्ण है

आपके द्वारा दाहिने और बाएं स्वाइप करने के एक अंतहीन पूल की तरह महसूस करने के बाद, हैप्पी आवर ड्रिंक्स के लिए मिलना और एक दर्दनाक डिनर बातचीत को समाप्त करना, वेटर को पार करना आपके चेक ASAP को लाता है, अंत में एक ऐसे पार्टनर की खोज करना जिसे आप न केवल बर्दाश्त कर सकते हैं, बल्कि प्यार करते हैं , लॉटरी जीतने की तरह लगता है। लेकिन यहां तक ​​कि हड़ताली सोने का कार्य आपके लिए एक उपलब्धि बन सकता है। ऐसा नहीं है कि आप अभी भी उन कई गुणों को स्वीकार नहीं करते हैं जो शुरू में आपको किसी को आकर्षित करते हैं, यह है कि आप हमेशा उन विशेषताओं पर शून्य-इन नहीं करते हैं, और इसके बजाय, उनके पतन स्पष्ट रूप से स्पष्ट हो जाते हैं। जैसा कि अपेक्षित और नियमित हो जाता है, कुछ भी नकारात्मक स्थिति की सकारात्मकता को खत्म कर सकता है।

यही कारण है कि सोच में बदलाव - और कार्रवाई में - कदम नंबर एक है। यदि किसी अन्य कारण से अच्छा वाइब्स को बढ़ावा नहीं मिलता है जो आपको एक साथ सरेस से जोड़ा हुआ है। कभी-कभी, यदि किसी रिश्ते को एक दिलचस्प स्तर पर बनाए नहीं रखा जाता है, तो एक या दोनों महत्वपूर्ण अन्य, बदले में, रुचि खो सकते हैं और यहां तक ​​कि रिश्ते में जारी रहने में असमर्थ या अनिच्छुक होने के बिंदु तक पहुंच सकते हैं, थॉमस कहते हैं। एक और कारण यह है कि रिश्ते को दिलचस्प बनाए रखने के लिए यह जरूरी है कि प्रत्येक साथी शारीरिक और बौद्धिक रूप से उत्तेजित हो और भावनात्मक रूप से उत्तेजित हो ताकि वह किसी और के साथ यह चाहने की जरूरत महसूस न करे।

निश्चित नहीं है कि अपने रिश्ते को और अधिक दिलचस्प बनाने के लिए कहां से शुरू करें - लेकिन क्या आप एएसएपी शुरू करना चाहते हैं? यहां, अपने साथी से रोमांस करने और अपनी चिंगारी को प्रज्वलित करने, साथ ही सेवाओं और उत्पादों की सहायता के लिए समय निकालने के लिए संबंध विशेषज्ञों से सुझाव लें:

1. नया अनुभव साझा करें



आपके पास ’आपका गाना’ और and आपकी जगह ’और show आपका टीवी शो हो सकता है।’ उन सभी साझा किए गए शौक, आदतें और रुचियाँ आपके लिए समान रूप से खजाना बनती हैं, लेकिन युगल चिकित्सक सारा स्केवित्ज़ , Psy.D. कहते हैं, एक नई चुनौती की थाली में कदम रखने से एक दूसरे पर अपना भरोसा वापस पाने में मदद मिल सकती है। और हो सकता है, एक उपन्यास प्रतिक्रिया या भावनाओं को प्रकट करें जिन्हें आपने अब तक अनुभव नहीं किया है। आपको स्काइडाइविंग के साथ ओवरबोर्ड नहीं जाना है या एक टन पैसा खर्च करना है, काजू नोट यह शहर के दूसरी तरफ आरक्षण की तरह सरल हो सकता है। एक नए रेस्तरां का प्रयास करें, कहीं भी न तो छुट्टी की योजना बनाएं, न ही डांसिंग क्लास लें, स्काइडाइविंग करें, सिप और पेंट क्लास करें - ऐसा कुछ भी जो आपको आपकी दिनचर्या से बाहर कर दे, वह बताती है।

2. प्रश्न पूछें और रुचि दिखाएं

अपने रिश्ते में जल्दी, आप शायद अपनी महिला के बारे में सवालों से भर गए थे: क्या उसे टिक करता है? खुशी के साथ उसकी चमक क्या है? उसे क्या पूरा करता है? भविष्य में वह क्या उम्मीद करती है? जैसा कि आप उसे पता चला - जल्दी और प्यार से - आप नई पूछताछ विकसित कर सकते हैं। लेकिन जब महीने और साल बीत जाते हैं, तो आखिरी बार जब आप वास्तव में उसके जीवन में क्या चल रहा होता है? इसी तरह, थोड़ी देर हो गई।

थॉमस कहते हैं कि एक महत्वपूर्ण तरीके से आप एक दिलचस्प रिश्ते को भड़क सकते हैं, ठीक है, अपने साथी में रुचि रखें - और न केवल वे आपके टेबल पर लाते हैं, बल्कि वे अपने जीवन में सभी तालिकाओं के लिए लाते हैं। अपने साथी से पूछें कि उसका दिन कैसा था और वह कैसा महसूस कर रही थी और वास्तव में दिलचस्पी ले रही थी और अपनी प्रतिक्रियाओं में लगी हुई थी कि वह क्या कह रही है, वह बताती है। अपने महत्वपूर्ण कार्यों में अपनी रूचि को उन चीजों के साथ दिखाएं जो उसके लिए कुछ मतलब है, जैसे कि उसकी सूखी सफाई या बाजार में कुछ लेना अगर आपको पता है कि उसके पास समय नहीं है। जो लोग अपने महत्वपूर्ण दूसरों को महसूस करते हैं वे उनमें रुचि रखते हैं और उनकी भलाई अक्सर अपने साथी की 'भलाई' के बारे में भी रुचि और चिंतित महसूस करते हैं।

3. अपनी सेक्स लाइफ को रीइमेजाइन करें

इससे पहले कि पुराने शादी-जोड़ी सोने टैंगो लिया है: रोशनी बाहर जाना, बड़ी टी शर्ट ऊपर लोगों में असंतोष बढ़ रहा है, तो आप एक छोटे से चुंबन, सही स्थिति आप तुम दोनों के लिए महान महसूस करता जानते में गिर जाते हैं, यह पता जोर - और आप खत्म हो चुके हैं। भव्य समापन? अधिक पसंद है, भव्य आसान निकास। लेकिन, याद है जब आप पहली बार उसे संभोग महसूस किया था? या आपने देखा कि उसकी आँखें वापस, खुशी में हैं? यदि आपका रिश्ता या-योग्य हो गया है, तो संभावना अधिक है कि आपका यौन जीवन उदासीनता के किनारे पर है। स्केवित्ज़ अपने साथी के साथ आत्मीय रूप से जुड़ने के विशाल महत्व को समझाता है, तनाव को दूर करने के लिए, तर्कों पर काबू पाने और क्लोजनेस को लुभाने वाले उन पोस्ट-सेक्स हार्मोन का उपयोग करता है। उन स्थितियों के बारे में चर्चा करने पर विचार करें जिन्हें आप आज़माना चाहते हैं, आपको जो फोरप्ले लगता है वह कमी है या उन तरीकों से जिनमें आप बेहतर तरीके से एक दूसरे को संतुष्ट कर सकते हैं।

4. अनुसूची - और बाहर जाने के लिए - दिनांक रातें

आपने इसे पहले सुना है - और आप इसे सुनते रहेंगे: शाम के बिना जो आपको घर से बाहर और आपके कम्फर्ट जोन से बाहर निकालती है, उस प्रेमी की भावना कुछ और दूर होगी। यही कारण है कि थॉमस शेड्यूलिंग और एक रात को बनाए रखने के महत्व को दोहराता है। इसे रोमांस और जुनून को जिंदा रखने के लिए एक बिंदु बनाएं और जहां इसे भुला दिया जाए और / या एक दिनचर्या बन जाए, उसके लिए इसे नहीं लिया जाना चाहिए। वह कहती हैं कि साप्ताहिक रातों की योजना बनाना और अंतरंग करना और अधिक भावनात्मक और यौन स्तरों पर फिर से जुड़ने के तरीके के रूप में बहुत महत्वपूर्ण है। बस सुनिश्चित करें कि आप इन अनुभवों के दौरान पूरी तरह से मौजूद हैं, अर्थात् सेल फोन, कंप्यूटर, टीवी आदि को नहीं देख रहे हैं, ताकि इन समय के दौरान सही ध्यान, ध्यान और भावनाएं हों।

5. अपने साथी को आश्चर्यचकित करें

और न सिर्फ उसके जन्मदिन पर, एक सालगिरह पर या जब वह काम पर पदोन्नति कमाती है। स्केवित्ज़ कहते हैं कि अपने साथी को यह जानने का मूल्य दें कि आप उनके बारे में सोच रहे थे, बिना किसी कारण के आप उन्हें प्यार करते हैं, आपके द्वारा साझा किए गए प्यार के प्रति आपके समर्पण के बारे में बात कर सकते हैं। यहां तक ​​कि सिर्फ एक मीठा - या शरारती - अप्रत्याशित पाठ पूरे दिन उत्साह की ज्वाला को भड़काने के लिए पर्याप्त हो सकता है। फूल, गहने, चॉकलेट, और बिना किसी कारण के रोमांटिक कार्ड हमेशा चीजों को दिलचस्प रखने और आपके और आपके साथी दोनों को रिश्ते में जोड़े रखने के लिए एक शानदार तरीका है, वह बताती हैं।

जब शब्द और कार्य - और आपका स्वयं का मस्तिष्क - अपने दम पर अपने रिश्ते में पहाड़ों को स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं, तो यह उन उत्पादों और सेवाओं की ओर मुड़ने का समय है जो आपको प्रेरित और प्रोत्साहित कर सकते हैं। कुछ नाम है:


चखने का कमरा

जब आप विचारों पर कम चल रहे हों, तो दिनांक रात्रि को रचनात्मक बनाने के लिए, आजमाएँ दुनिया के लिए एक सदस्यता पर विचार करें। यह कैसे काम करता है? विश्व स्तर पर रसोइयों के व्यंजनों और विशेषज्ञता की खेती करके, आप और आपके साथी प्रत्येक महीने विदेशी खाद्य पदार्थों की खोज करते हैं। अंतर्राष्ट्रीय विमान किराया की तुलना में कम खर्चीला, आप थाईलैंड, फ्रांस, इटली, स्पेन और उससे आगे के जायके का स्वाद ले सकते हैं, एक बातचीत कर सकते हैं और खाना पकाने के डेमो और हेलिप के लिए एक साथ रसोई घर में प्रवेश कर सकते हैं; और संभवतः, फिर कुछ।

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कॉस्मो के 365 शरारती नाइट्स

इससे पहले कि आप शीर्षक और स्रोत पर अपनी आँखें रोल करें, एक गेम-टू-टू के लाभ पर विचार करें, जो ओर्गास्म को बढ़ाने और आपकी महिला को शीट के नीचे आपके प्रदर्शन से खुश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। न केवल यह डेक स्थिति कार्ड के साथ खड़ी है, बल्कि इसमें फंतासी कार्ड और कामुक गतिविधियां भी शामिल हैं, जिनमें से आप दोनों को सोच, हिलना, पसीना और विलाप ASAP मिलेगा।

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बुक्स

ऐसी कुछ परिस्थितियां हैं जो फूल बेहतर नहीं बनाती हैं। जब तक आप नॉक-डाउन में न हों, तब तक लड़ाई को खींचें जहां माफी को पचा पाना महत्वपूर्ण है और आगे बढ़ने और प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए समाधान खोजने के लिए, गुलदस्ते के हावभाव की सराहना की जाती है। उसके दरवाजे पर मासिक प्रसव होने से भी बेहतर है, उसे लगातार याद दिलाना कि वह आपके दिमाग में सबसे ऊपर है - और आपकी प्राथमिकता सूची। इसीलिए बुक्स की सदस्यता जरूरी है।

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क्यों आई लव यू: ए जर्नल ऑफ अस

कुछ लोग सुनने और पढ़ने से प्यार करते हैं, और अगर आपके साथी को जुड़ाव महसूस करने के लिए प्रतिज्ञान के शब्दों की आवश्यकता है, तो इसे कागज पर क्यों नहीं रखा जाए? इस पत्रिका के साथ जो दोहरे लेखकों के लिए है (जो आप और आपकी महिला हैं), आप अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की आदत बना सकते हैं, इसलिए कोई भी यह कभी नहीं भूलता कि वे वास्तव में कितने क़ीमती हैं।

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