कैसे पुरुष एकाधिक संभोग सुख प्राप्त कर सकते हैं

बिस्तर में सेक्स करते हुए एक पुरुष और महिला।

गेटी इमेजेज

कई चरमोत्कर्ष की कला को माहिर करके अपनी खुशी गुणा करें

यह आपके लक्ष्य का हर लानत समय है जब आप सेक्स कर रहे हैं (या कम से कम, यह होना चाहिए): अपने साथी को एक से अधिक बार बंद करना। हालाँकि पोर्नोग्राफ़ी और फ़िल्में ऐसा प्रतीत कर सकती हैं कि यह हर तरह का सौदा है, लेकिन यह सुनिश्चित करता है कि वे हर रोमछिद्र के साथ संभोग तक पहुँचना कोई आसान काम नहीं है।



लेकिन शायद, एक और भी कठिन चुनौती हो सकती है कि आप अपने आप को कई orgasms कर रहे हैं। और नहीं, मैं एक सेक्स सत्र को खत्म करने के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, एक मिनी झपकी ले रहा हूं, एक नाश्ता कर रहा हूं और फिर दो दौर के लिए जा रहा हूं। यह वास्तव में शारीरिक रूप से संभव है कि आप स्खलन से पहले एक बार से अधिक चरमोत्कर्ष तक पहुंच सकें।



जबकि ज्यादातर पुरुषों के पास नहीं है कई कामोन्माद जैसा कि वे जानते नहीं हैं कि वे उन्हें कुछ विशेष तकनीकों का अभ्यास कर सकते हैं, यह सच है कि अधिकांश पुरुष कुछ ज्ञान और अभ्यास के साथ, कई संभोग सुख प्राप्त कर सकते हैं, सेक्स विशेषज्ञ और टिप्पणीकार कहते हैं, कोलीन सिंगर

यदि आप कुछ गंभीर गंभीर समय के रहस्यों को खोलना चाहते हैं और अपनी प्रेमिका के साथ प्रतिस्पर्धा करना चाहते हैं कि गुणवत्ता और मात्रा के मामले में कौन सबसे अधिक समय दे सकता है, तो विशेषज्ञ आपको रहस्य देते हैं:

1. आपको स्खलन से क्यों बचना चाहिए



यद्यपि वे ठीक उसी समय हो सकते हैं जब आप संभोग कर रहे हों (या मुख मैथुन प्राप्त कर रहे हों) - कामोन्माद होना और शीघ्रपतन परस्पर अनन्य नहीं है। आप वास्तव में बिना परिष्करण के संभोग कर सकते हैं, और यदि आप एक से अधिक बार ओ करना चाहते हैं, तो यह सबसे बड़ी बाधा है। पहला कदम संभोग और स्खलन के बीच के अंतर को जान रहा है। स्खलन से दो से छह सेकंड पहले ओर्गास्म होता है, इसलिए पुरुषों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे ऑर्गेज़म होने की तकनीक सीखने के लिए कई ओर्गास्म लें और फिर स्खलन से बचने के तरीके खोजें, सिंगर बताते हैं। एक बार स्खलन होने के बाद, मस्तिष्क लिंग को recovery आराम और रिकवरी ’मोड में जाने के लिए संकेत भेजता है।

2. लेकिन आप ऐसा कैसे करते हैं?

मानो या न मानो - कुछ ऐसी ही चालें जिनका उपयोग आपकी लड़की यह सुनिश्चित करने के लिए करती है कि वह अपनी पैंटी लाइन के नीचे आकार में रहती है वही व्यायाम हैं जिनका उपयोग करके आप अपने कई ओर्गास्म बैज ऑनर पा सकते हैं। दूसरे शब्दों में: कुछ केगल्स करो! केजेल अभ्यास PC (pubococcygeus) की मांसपेशियों को मजबूत बनाना। यह पेशी के प्रवाह को रोकने के लिए उपयोग की जाने वाली समान मांसपेशी है, सिंगर कहते हैं। केगेल व्यायाम इस मांसपेशी पर नियंत्रण को मजबूत करते हैं और आदमी को पंप बंद करने की अनुमति देते हैं, क्योंकि यह संभोग के बाद और स्खलन से पहले था। पुरुष केगेल प्रशिक्षण करने का एक प्रभावी तरीका एक ऐप का उपयोग करना है पुंकेसर (या केगेल ट्रेनर एंड्रॉइड पर), जो केगेल अभ्यासों को उत्तरोत्तर अधिक कठिन करने के माध्यम से आपको चलेगा और आपके पीसी की मांसपेशियों को मजबूत करेगा।

3. अभ्यास के लिए समय निकालें

यदि आप चाहते हैं पिछले लंबे समय तक बिस्तर में (विशेष रूप से जब आपने विलेख को कुछ समय में पूरा नहीं किया है), तो आप रात के खाने और पीने से पहले हस्तमैथुन करने का एक अतिरिक्त प्रयास कर सकते हैं। इस तरह की प्रैक्टिस भविष्यवाणी करने और आपकी गुणकों में प्रदर्शन करने की क्षमता सुनिश्चित करने में मदद कर सकती है। गायक ने एक विधि की सिफारिश की, जिसे S.T.A.B. - जो आपके संभोग के बाद उपयोग किए जाने पर सबसे अच्छा होता है, लेकिन इससे पहले कि आप स्खलित हो जाएं (कि हस्तमैथुन क्यों प्रमुख है, आप वास्तविक सेक्स को रोकना नहीं चाहते हैं, जब आप यह पता लगाने की कोशिश करते हैं!)। यह कैसे काम करता है? गायक बताते हैं:

  • निचोड़: जब आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप ऑर्गेज्म के बारे में हैं, तो सिंगर कहते हैं कि आप अपने पीसी की मांसपेशियों को मुश्किल से निचोड़ें जैसे कि आप एक गहन जेगेल कर रहे हैं। कम से कम 10 सेकंड के लिए रुकें, लेकिन जितनी देर आप पकड़ सकते हैं, उतने अधिक आप नीचे गिरेंगे।
  • सोच: यह करना इतना आसान है - बस आने के अलावा किसी और चीज के बारे में सोचना मुश्किल है।
  • बचें: चूँकि आप अपने शरीर को किसी और से बेहतर जानते हैं, इसलिए सिंगर कहते हैं कि जब आपको सक्रिय रूप से अपना ध्यान और गति किसी ऐसी चीज़ की ओर मोड़नी होगी, जो आपको चालू नहीं करती है। वह पूरी तरह से रोकने के बिना, सिर से बचने और अपने स्ट्रोक को बदलने की सलाह देती है।
  • सांस लें: वह अपने दिल की दर को शांत करने के लिए आपके पेट के माध्यम से साँस लेने के लिए कहती है, हस्तमैथुन करते समय (या यदि आप सेक्स कर रहे हैं, तो आप चलते रहते हैं) को जारी रखें और फिर स्खलन न होने दें। फिर, आप फिर से शुरू करने के लिए तैयार होंगे!

4. एक किशोर की तरह सोचें



युवा पुरुषों के रूप में, पुरुष आमतौर पर हस्तमैथुन करते हैं एक पंक्ति में कई बार, और स्खलन नहीं हो सकता है, ताकि उनके पास कई मोड़ और ओर्गास्म हो सकें। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि किसी तरह जवानों ने गीले और सूखे ओर्गास्म के बीच चयन करने का तरीका बताया डॉ। निक्की मार्टिनेज । यदि आप इस कौशल पर लटके हुए हैं, या आप इस तरह के नियंत्रण को वापस पाने के लिए अभ्यास करने के इच्छुक हैं, तो कई orgasms सचमुच आपकी पहुंच के भीतर हो सकते हैं।

आप भी खोद सकते हैं: