महिलाओं से कैसे बात करें और प्रभावी ढंग से संवाद करें

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5 चीजों में सुधार जब यह महिलाओं के साथ संवाद करने के लिए आता है

एलेक्स मैनले 31 जुलाई, 2019 शेयर ट्वीट फ्लिप 0 शेयर

यह एक सदियों पुराना क्लिच है जिसमें पुरुष और महिलाएं अलग-अलग संवाद करते हैं।

पुरुषों को अक्सर शिकायत होती है कि वे महिलाओं को नहीं समझते हैं; एक ही मुद्दे से महिलाएं निराश हैं। एक साथी या क्रश ने उनसे क्या कहा, इस पर चर्चा करने के लिए लोग लिंग-अलग समूहों में बंट जाते हैं। आपको क्या लगता है कि वह इसका क्या मतलब है? यार, वह बहुत पागल है। क्या आप उस पर विश्वास कर सकते हैं? ऊ, पुरुष ऐसे सूअर हैं। ईमानदारी से, कौन जानता है कि महिलाओं का दिमाग कैसे काम करता है?





बेशक, अलग-अलग लिंगों के संवाद के बारे में सहज रूप से कुछ भी नहीं है - कुछ पुरुष महिला टोन में संवाद करने की अधिक संभावना रखते हैं, कुछ महिलाओं को एक आदमी की तरह अधिक संवाद करने की संभावना है और कुछ लोग वास्तव में मिश्रण और मेल खाते हैं।



लेकिन पुरुष या महिला के बड़े होने का मतलब यह होगा कि आपने एक विशिष्ट तरीके से सामाजिकता हासिल की है, एक से अधिक संचार को प्राथमिकता देने के लिए प्रशिक्षित किया गया है, और जब यह पर्याप्त लोगों के लिए पर्याप्त समय होता है, तो ध्यान देने योग्य रुझान निर्धारित होते हैं।

कड़ाई से बोलना, दो लोगों (या दो समूहों के लोगों) के साथ कुछ भी गलत नहीं है जिसमें अलग-अलग संचार शैलियाँ हैं। लेकिन जब ये अंतर पर्याप्त होते हैं और लोग पर्याप्त संपर्क में होते हैं, तो यह नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है - गलत संचार, निराशा, झगड़े और यहां तक ​​कि बदसूरत। टूटा



यह समझना कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद कैसे किया जा सकता है, जिसकी संचार शैली आपसे अलग है, तो, आपके साथ संबंध बनाने की उनकी क्षमता में एक बड़ा प्रभाव हो सकता है, उनके साथ मिल सकता है और आपको सड़क पर सिरदर्द और दिल का दर्द दोनों से बचा सकता है।

इसके तह तक जाने के लिए, एक डेटिंग विशेषज्ञ, एक लेखक, एक रिलेशनशिप थेरेपिस्ट और कुछ मुट्ठी भर असली महिलाएं खुल गईं कि कैसे पुरुष और महिलाएं अलग-अलग संवाद करते हैं (और पुरुष महिलाओं के साथ अपने रिश्तों में अंतर को कम करने में कैसे सुधार कर सकते हैं। उनका जीवन)।

पुरुष संचार बनाम महिला संचार

समस्या यह है कि पुरुषों को नहीं लगता कि महिलाएं लोग हैं। - जेनी, ३३



तो संचार के पुरुष और महिला मोड के बीच मुख्य अंतर क्या हैं? फ्रांसिस मेट्ज़मैन एक निबंधकार और लेखक, ध्यान दें कि परिवर्तन प्रारंभिक बचपन में वापस जाते हैं।

लड़कों को फायर ट्रक और बंदूकें दी जाती हैं, जबकि लड़कियों को छोटे, प्यारे चाय के कप और गुड़िया मिलते हैं। महिलाओं को पोषण करने के लिए सिखाया जाता है, जबकि पुरुष कैरियर के बारे में सोचने के लिए एक-दिमाग होते हैं। कहा जाता है कि आग और युद्ध मजबूत और पौरुष [चीजों] का प्रतिनिधित्व करते हैं, जबकि टीचर्स दुनिया को प्रभावित नहीं करते हैं। बचपन से, अलिखित नियम लागू हैं।

जैसा कि आप उम्मीद कर सकते हैं, लड़कों और लड़कियों के मामले में मतभेद और बचपन में दुनिया और एक-दूसरे के साथ जुड़ने के लिए सिखाया जाता है जो वयस्कों को अलग-अलग कार्य करते हैं।



NYC- आधारित का कहना है कि पुरुषों और महिलाओं के बहुत अलग मनोवैज्ञानिक मेकअप हैं डेटिंग कोच कोनेल बैरेट । यह कहा गया है कि पुरुष मंगल ग्रह से हैं और महिलाएं शुक्र से हैं। ब्रह्मांड के दायरे में रहने के लिए, मुझे लगता है कि पुरुष मिस्टर स्पोक की तरह हैं और महिलाएं कप्तान किर्क की तरह हैं। वे कैसे संवाद करते हैं, इसमें लोग बहुत तार्किक हैं, जबकि महिलाएं अपनी भावनाओं के साथ बहुत अधिक संपर्क में हैं और एक भावनात्मक तरंगदैर्ध्य पर जुड़ना पसंद करती हैं।

उन अंतरिक्ष-आधारित स्नैपशॉट आपको पारंपरिक रूप से नर और मादा संचार के रूपों के बीच की खाई की व्यापकता के बारे में संकेत दे सकते हैं, लेकिन मेट्ज़मैन ने ध्यान दिया कि इस सब के परिणाम सिर्फ एक जोड़े से परे हैं जिनके पास खाने के लिए क्या करने के बारे में मामूली तर्क है।

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मेट्ज़मैन कहते हैं, बड़े और पुरुषों को भावनाओं को जकड़ना सिखाया जाता है - अच्छी सेहत के लिए अच्छी बात नहीं। मेरा तर्क यह है कि आमतौर पर पुरुषों की तुलना में महिलाएं लंबे समय तक जीवित रहती हैं।

यह केवल अनुमान नहीं है - पढ़ाई जुड़ी हुई है जीवन में बाद में पुरुषों के अकेलेपन के लिए प्रारंभिक पुरुष मृत्यु दर, और प्राथमिक रोमांटिक रिश्ते के बाहर लोगों के साथ सार्थक बंधन बनाने के लिए उनके संघर्ष। अच्छी तरह से संवाद करने में सक्षम होना वास्तव में जीवन और मृत्यु का मामला है। तो आप इसे कैसे संबोधित कर सकते हैं?

सार्थक संचार होने में बहुत काम शामिल है जो शायद कुछ हद तक भयावह है, मेट्ज़मा कहते हैं। हमें वर्तमान को बदलने के लिए इन पिछले मुद्दों से लगातार अवगत रहना होगा। तथ्य के रूप में, यह बदलने में है कि हम कैसे संवाद करते हैं जो हमारे रिश्तों को काम करने में शक्तिशाली योगदान देता है। न केवल अच्छी तरह से काम करते हैं, बल्कि खुशी, हास्य, समर्थन और प्यार से भरे होते हैं - जो कि स्थायी है।

पुरुषों को महिलाओं के साथ संवाद करने के बारे में गलत क्या है

चीजें गलत हो जाती हैं: जब मुझे सिर्फ सुनने और समझने की जरूरत होती है, तो मेरी समस्याओं को 'ठीक' करने की कोशिश करना। मेरी भावनाओं या अनुभव को खारिज करना। जवाबदेह होने में असमर्थता, वे सभी दोष मुझ पर डालते हैं। संचार से बचना, अवधि, क्योंकि यह बहुत भयानक है - इसलिए केवल खोलने के बजाय बंद हो रहा है। - दरिया, ३५

यदि आप महिलाओं के एक समूह से पूछते हैं कि पुरुषों को संचार के बारे में क्या गलत लगता है, तो आपको विभिन्न प्रकार के उत्तर मिलेंगे। ज्यादातर महिलाओं को पुरुषों की संचार शैलियों के बारे में निराश और भ्रमित महसूस करने के लिए उपयोग किया जाता है, और वे बहुत जागरूक हैं कि कभी-कभी, ऐसा लगता है कि लिंग के बारे में बात करना ऐसा महसूस कर सकता है जैसे आप दो अलग-अलग भाषाओं में बोल रहे हैं। तो यहाँ खेलने में क्या मुद्दे हैं?

खैर, दो महत्वपूर्ण मुद्दे हैं जो बहुत सारे अंतराल, गलतफहमी और निराशा पैदा करते हैं जब यह पुरुष और महिला संचार की बात आती है।

1. पुरुष मान लें कि महिलाएं उसी तरह से संवाद करती हैं जो वे करते हैं

बहुत से लोग जो पहली गलती करते हैं, वह उनके संपर्ककर्ता के लिंग की परवाह किए बिना उसी तरह से संपर्क कर रहा है। मतलब, वे यह मान लेते हैं कि वे अन्य पुरुषों के साथ संवाद करते हैं, वैसे ही जब वे महिलाओं से बात करेंगे।

यह कहने के लिए नहीं है कि वे एक ही दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं, शब्द के लिए शब्द - बहुत से लोग सचेत रूप से आत्म-संपादन करेंगे जब महिलाओं से बात कर रहे हों, उदाहरण के लिए, एक मादा सहकर्मी के साथ कम मर्दाना और मजाकिया शब्दावली का उपयोग करते हुए - वे अभी भी संचार के समान पहलुओं को प्राथमिकता देंगे।

पुरुष समस्याओं को हल करना चाहते हैं, और संचार उस अंत का एक साधन है - आग लगाओ, छेद को पैच करो, बिल्ली का बच्चा बचाओ, ब्रेट कहते हैं। महिलाएं भावनाओं को तलाशने और साझा करने को प्राथमिकता देती हैं। वे जुड़े हुए वार्तालाप को लक्ष्य के रूप में देखते हैं। महिलाओं के लिए, भावनात्मक संचार अपने आप में एक अंत है।

संक्षेप में, भावनाओं को स्वीकार करने और चर्चा करने में असमर्थता एक आदमी को तब नुकसान में डाल देगी जब वह किसी महिला से बात कर रही हो। नेत्रहीन लोगों के साथ, वह कभी भी इसे साकार किए बिना बातचीत के महत्वपूर्ण पहलुओं पर याद नहीं करेगा।

2. पुरुष संचार के महिला मोड के महत्व को खारिज करते हैं

दूसरी समस्या यह है, जबकि कुछ पुरुषों को पता है कि बातचीत के भीतर भावनाओं को केंद्र में रखना एक विकल्प है, वे इसे व्यवहार्य या महत्वपूर्ण नहीं मानते हैं।

मेटज़मैन कहते हैं कि हम सभी की ज़रूरतें समान हैं। केवल, पुरुषों को उनका दमन करने के लिए धकेल दिया जाता है। हम कह सकते हैं कि पुरुषों को सिखाया जाता है कि वे तर्कसंगत लिंग हैं क्योंकि संचार का मतलब समस्या-समाधान है और महिलाएँ समस्याओं को ठीक करने के लिए बिना भावनात्मक रूप से बात करती हैं। यह मुझे लगता है कि यथास्थिति रखने के लिए सिर्फ एक बहाना है, पुरुषों के लिए इतना अंतरंग नहीं होने का एक तरीका है कि वह उसे बहुत स्त्री महसूस कर सकता है, कुछ ऐसा जो हमारे समाज में वर्जित है।

किसी महिला से अपने स्तर पर मिलने के लिए, आपको इस बात का सम्मान करना होगा कि उसकी संवाद शैली आपके मुकाबले कम महत्वपूर्ण या कम सार्थक नहीं है - यह बिल्कुल अलग है। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो इसके अनुकूल होना और इसमें सुधार करना अधिक आसानी से होगा।

महिलाओं के साथ संवाद में कैसे सुधार करें

[पुरुषों को शुरू करने की आवश्यकता है] जब अहिंसक संचार का उपयोग करते हुए, सक्रिय रूप से सुनना, जवाबदेही लेना और दोष नहीं लेना सीखना। - बिली, 32

1. उसके सम्मान पर काम करें

इससे पहले कि आप इस तरह के संचार में सुधार करने के तरीकों के बारे में भी विचार करें, आपको इस संभावना को दूर करने की आवश्यकता है कि आपके पास गहरे बैठे गलत दृष्टिकोण हो सकते हैं।

यह कहने के लिए नहीं है कि आप एक चौकीदार सुअर या एक सेक्सिस्ट राक्षस हैं, लेकिन यह कि हमारा समाज ऐतिहासिक रूप से एक रहा है जहां महिलाओं की शक्ति कम है और उन्हें कम गंभीरता से लिया जाता है। यह उन दृष्टिकोणों को कहते हैं जो बचपन में पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रेषित होते हैं, और वयस्कों के रूप में अनलिंक करना मुश्किल हो सकता है।

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मेटज़मैन कहते हैं, इससे पहले कि हम पुरुषों और महिलाओं के बीच बेहतर संवाद कर सकें, हमें सबसे पहले महिलाओं के प्रति व्याप्त नकारात्मक विचारों को खत्म करना चाहिए। करना आसान नहीं है, लेकिन बेहतर संचार के लिए यह एक प्रमुख कदम है।

और व्यवहार में ऐसा क्या दिखता है, आप पूछते हैं?

एक व्यक्ति को उसके साथी के कहने पर अवश्य ध्यान देना चाहिए, जब वह बोलता है तो टीवी रिमोट को दबाएं नहीं, मेट्ज़मैन को नोट करता है। यदि वह सुनने का आभास देता है और यह कुछ ऐसा है जिसे वह हल नहीं कर सकता है, तो उसे यह समझने के लिए खुद को समझना होगा कि उसकी भावनाएं सार्थक हैं और उसके लिए उतनी ही महत्वपूर्ण हैं। उसे अपने नियंत्रण या अपनी योग्यता को साबित करने की आवश्यकता में कटौती करनी होगी।

2. सुनने में सुधार

बात करने से पहले संचार का पहला चरण सुन रहा है। फिर सुनने की आपकी क्षमता पर काम करना सर्वोपरि है। यह कुछ ऐसा नहीं है जो बस अपने आप हो जाएगा, लेकिन अगर आप सचेत हैं कि आप सुनने में सुधार करना चाहते हैं, तो आप इसे कुछ ऐसा बना सकते हैं जो आप दैनिक रूप से काम करने का प्रयास करेंगे।

बैरेट कहती हैं कि महिलाएं चाहती हैं कि पुरुष उन्हें भावनात्मक रूप से समझें। बस सुनो। जब तक वह महसूस न हो तब तक समाधान देने की कोशिश करें। सहानुभूतिपूर्ण प्रश्न पूछें। उसे पता है आप समझते हैं।

उस का एक हिस्सा भी सुनना चाहता है। मतलब, आपको अपनी जिज्ञासा पैदा करनी चाहिए कि वह कैसा महसूस करती है और क्या सोचती है।

खोज पर ध्यान दें, जोरा-एल काराबेलो, एक रिश्ते चिकित्सक और सह-निर्माता का सुझाव देता है विवा कल्याण । अधिक प्रश्न पूछें। अपने साथी और उनकी जरूरतों के बारे में उत्सुक रहें। वास्तव में समझने के लिए सुनने के लिए समय ले रहा है, और प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, अपने संचार कौशल की मदद करने में अविश्वसनीय रूप से लंबा रास्ता तय कर सकता है।

3. चीजों को ठीक करने के लिए आग्रह से लड़ें

एक गलती बहुत सारे लोग करते हैं जब महिलाओं से बात होती है जब एक महिला एक आदमी को एक समस्या के बारे में बता रही है। यदि आप एक शाब्दिक-दिमाग वाले, लक्ष्य-उन्मुख प्रकार के आदमी हैं, तो आपकी पहली प्रवृत्ति उस समस्या का समाधान निकालने की कोशिश करना हो सकती है।

लेकिन अगर वह जो खोज रही है, तो उसने स्पष्ट रूप से बातचीत को एक प्रश्न के रूप में तैयार किया होगा, क्या आप मुझे इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं? अगर, इसके बजाय, वह कह रही है, मुझे यह समस्या है, तो संभावना है कि वह करुणा और समर्थन जैसी किसी चीज़ की तलाश कर रही है।

बैरट कहते हैं, पुरुषों को चीजों को सचमुच सुना जाता है, लेकिन महिलाओं के साथ बेहतर संवाद करने के लिए, हमें भावनात्मक रूप से चीजों को सुनना होगा। यदि आपकी प्रेमिका किसी काम के झगड़े से जूझ रही है, तो समस्या को हल करने में उसकी मदद करने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, वास्तविक सहानुभूति सुनें और दिखाएं। एक कान बनो। एक प्रेमिका के रूप में मुझे एक लंबे समय के बाद याद दिलाया, तनावपूर्ण दिन वह MCATs के लिए अध्ययन कर रही थी,। बस मदद करने की कोशिश करो और बस सुनो। '

4. सबटेक्स्ट की तलाश करें

पुरुषों के विपरीत, महिलाओं को आमतौर पर सोफे पर सिखाया जाता है कि वे सबटेक्स्ट में क्या कह रहे हैं। क्योंकि यह कहना कि आप जो महसूस कर रही हैं उसे बहुत तीव्र, असभ्य या वर्चस्व के रूप में देखा जा सकता है, अक्सर महिलाएं इससे दूर भागती हैं, और इसका मतलब यह हो सकता है कि सबटेक्स्ट की समझ महिलाओं के साथ संवाद स्थापित करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है।

Caraballo के अनुसार, यह डायनेमिक क्लासिक पुरुष / महिला संवादी गलतफहमी और निराशा के दिल में है - उदाहरण के लिए fat क्या यह मुझे मोटा दिखता है? '

यदि ऐसा अक्सर होता है, तो आप जवाब दे सकते हैं, ‘क्या आप वास्तव में मुझसे पूछ रहे हैं कि क्या आप मोटे दिखते हैं या आप एक अलग उत्तर की तलाश कर रहे हैं? ' ऑड्स हैं, वह उस पल में आपको देखने और आकर्षक महसूस करना चाह सकती है, और आप जरूरी नहीं जानते कि अधिक स्पष्ट प्रश्न पूछे बिना।

संक्षेप में, यदि आप उन प्रश्नों को पार्स करने की अपनी क्षमता पर काम कर सकते हैं जिनमें उनके विशिष्ट शब्दों की तुलना में अधिक गहरा अर्थ है, तो आप महिलाओं से जुड़ने की अपनी क्षमता में बड़ी छलांग लगा सकते हैं।

5. शेयर समस्याओं के बिना हमला

जब आप अपनी आहत भावनाओं के बारे में बात कर रहे हों, तो बातचीत में फिसल जाना आसान हो सकता है अगर आपकी शिकायतें किसी हमले की तरह लग रही हैं। इससे दूर होने का एक तरीका यह है कि आप अपनी कुंठाओं को किस तरह से बदलते हैं।

जब आप अपने साथी के साथ संवाद करते हैं, तो perspective I ’के दृष्टिकोण से समस्याओं को साझा करते हैं, काराबेलो कहते हैं। यह कहने के बजाय, 'आपने X किया' और 'आपने Y क्यों किया?' और उलझन में है जब आपने Y. 'किया, तो यह गलतफहमी को कम करने में मदद कर सकता है और आपके चरित्र या व्यक्तित्व पर हमले की तरह आपके संचार की भावना के बजाय धैर्य और करुणा का प्रदर्शन कर सकता है।

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सभी पुरुष एक ही तरह से संवाद नहीं करते हैं, और सभी महिलाएं एक ही तरह से संवाद नहीं करती हैं, लेकिन इस बात को अनदेखा करना मुश्किल है कि संचार के कुछ निश्चित तरीके अंत में अधिक से अधिक नहीं होने का श्रेय देते हैं।

एक आदमी के रूप में, आपके द्वारा संवाद करने के तरीके में कुछ भी गलत नहीं है - लेकिन यह समझने में सक्षम है कि महिलाएं संचार कैसे प्राप्त करती हैं, और आपके द्वारा उपयोग किए जाने के तरीके से अलग है, जिससे आप और उन महिलाओं को बचा सकते हैं जिनके साथ आप बातचीत कर रहे हैं बहुत तकलीफ।

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