कैसे करें अपनी आवाज को ट्रांसफॉर्म
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अपनी बोलती आवाज को कैसे बदलें
2 का पृष्ठ 1एक विश्वास बदमाश होने में लापता घटक चाहते हैं?
लग एक बदमाश की तरह।
सही आवाज के साथ, आप शांत, शांत और आत्मविश्वास से भरपूर आवाज करेंगे। आपके द्वारा कहे गए शब्द एक नया वजन और - आश्चर्यचकित करेंगे! - लोग वास्तव में आप पर ध्यान देना चाहेंगे।
लेकिन दूसरे के लिए वास्तविक होने दें: क्या आपके पास बोलने की अच्छी आवाज़ है? या यह पुरुष के समकक्ष उच्च और अनुनासिक है में फ्रेंक ड्रेचर नानी ?
कोइ चिंता नहीं। मैंने प्यारी लीसा पोपिल, एमएफए के साथ बातचीत की, लॉस एंजिल्स में सेलिब्रिटी वॉयस कोच और वोइसवर्क के संस्थापक , हमारी आवाज़ के बारे में सभी बेहतरीन टिप्स, ट्रिक्स और तथ्यों को प्राप्त करने के लिए हम जिस आत्मविश्वास से भरे हुए सज्जन की तरह लग सकते हैं। (आवाज अभ्यास सुनने के लिए, बाहर की जाँच करें पॉडकास्ट साक्षात्कार मैंने यहां लिसा के साथ किया ।)
सच यह है कि हम हमेशा अपनी आवाज़ों की गुणवत्ता से देखते हैं, चाहे हम इसे जानते हों या नहीं, लिसा कहती हैं।
और इसके पीछे का विज्ञान है: जब आप ध्वनि बनाते हैं, तो आप हवा में लहरें बनाते हैं और किसी के कान की नहरों में बाल बनाते हैं। आप किसी और के जीव विज्ञान को प्रभावित कर रहे हैं, लिसा बताती हैं। और यदि आपके पास एक ऐसी ध्वनि है जो गर्म और आमंत्रित है, तो लोग आपके आसपास रहना चाहते हैं।
अब, जैसा कि आप इस लेख को पढ़ते हैं, एक बात याद रखें: फ़िक्सेस आसान हैं, लेकिन यदि आप अपनी आवाज़ बदलना चाहते हैं, तो आपको वास्तविक प्रतिबद्धता की आवश्यकता है। क्यों? क्योंकि हमने बिना किसी ज्ञान और बिना किसी प्रशिक्षण के बात की है, क्योंकि हम पहली बार बात कर सकते हैं - इस प्रकार, कोई भी बदलाव आपको तब तक अजीब और नकली लग सकता है जब तक आप इसकी आदत नहीं डाल लेते।
लिसा शुरुआती लोगों के लिए यह शानदार टिप प्रदान करती है: अपने दोस्तों और परिवार के साथ घर पर अपनी नियमित आवाज़ का उपयोग करें। लेकिन जब आप किसी व्यवसाय की स्थिति में होते हैं, तो एक बटन को धक्का देने में सक्षम होना अच्छा होता है और एक पेशेवर आवाज़ होती है जो प्राकृतिक और प्रभावी लगती है। यह अभ्यास करता है, लेकिन यह इसके लायक है।
अब & नरक; एक महान बोलने की आवाज़ की नींव पर।
अच्छा समर्थन बनाएँ
बोलते समय, सब कुछ समर्थन से शुरू होता है। यहाँ दो मुख्य भाग हैं:
1. आसन
हम अपने जीवन का इतना समय अपने कंप्यूटर और अपने फोन पर बिताते हैं, जो समय के साथ-साथ हम पर मंडराने लगता है। इससे न केवल हमें बुरा लगता है, बल्कि यह हमें बनाता है ध्वनि बुरा इसलिए क्योंकि हमने अपनी आवाज़ को प्रतिबंधित कर दिया है।
क्योंकि आवाज बॉक्स गर्दन का हिस्सा है, आसन और संरेखण नींव है, जैसा कि उबाऊ लगता है, लिसा कहते हैं। इष्टतम आवाज़ के लिए, अपना सिर अपनी गर्दन के ऊपर और अपनी रीढ़ के ऊपर बैठें।
वह कहती है कि, खड़े होने पर, आपको अपने पैरों को अलग करना चाहिए, नरम घुटनों के साथ नरम निचले और ऊपरी पेट के साथ। फिर, अपने उरोस्थि के नीचे एक काल्पनिक हुक लगाएं और अपनी छाती को थोड़ा ऊपर उठाएं, वह आगे बढ़ती है।
अंत में, अपने कंधों को आराम देना सुनिश्चित करें और अपनी गर्दन के पीछे को बढ़ायें - आपको ऐसा महसूस होना चाहिए कि आप अपने सिर के मुकुट से छत से लटक रहे हैं।
यह बहुत काम की तरह लगता है, लेकिन यह मर्जी एक बड़ा अंतर है।
2. अपर बेली मैजिक स्पॉट
जैसा कि लिसा कहना पसंद करती है: तंग घंटी, तंग गले।
लेकिन जब ज्यादातर लोग बात करते हैं, उनका ऊपरी पेट अंदर चला जाता है । (दूसरे शब्दों में, आप अपनी आंत में चूसते हैं या बात करते या गाते समय अपना पेट कस लेते हैं।)
इसके बजाय, लिसा के ऊपरी पेट मैजिक स्पॉट चाल का उपयोग करें और उस क्षेत्र को धक्का दें। यह मैजिक स्पॉट आपके स्टर्नम के नीचे है और जब आप जोर से आवाज करते हैं तो यह सबसे ज्यादा चिपक जाता है।
तो अब इसे आजमाएं। एक लंबी गर्दन और एक लंबी रीढ़ के साथ लंबा खड़ा है। अपने ऊपरी पेट पर अपना हाथ रखो और जोर से कहो! जैसे आप किसी को नहला रहे हैं कौन सा हिस्सा सबसे बाहर फंस गया? वह है आपका स्थान अब & नरक; श्वास और थोड़ा उस क्षेत्र को बाहर निकालें।
यह लोगों की आवाज़ को बेहतर बनाता है, लिसा कहती है। अब आप उन कामों को भी कर सकते हैं जिन्हें आप जानते भी नहीं थे कि आप कर सकते हैं।
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