क्वीर क्रोध महीना 101: अपने क्रोध को कैसे बाहर निकालें क्वीर मुक्ति के लिए
इस वर्ष के बारे में पूरी तरह से नाराज होने के लिए बहुत कुछ है। इस बारे में आप क्या करने जा रहे हैं?
जैसा क्वीर क्रोध महीना करीब आ रहा है, यह आपके रोष को दूर करने का समय है।
उन अपरिचित लोगों के लिए, 'क्रोध माह' एक ऐसा शब्द है जिसे लोकप्रिय बनाया गया था ट्विटर पे जुलाई 2018 में . के निगमीकरण का विरोध करने के लिए LGBTQ+ प्राइड मंथ . यह आपके गुस्से को बाहर निकालने और हमारे समुदायों को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करने वाली प्रणालियों के खिलाफ लड़ने का समय है। यह एक पूर्ण और पूर्ण अस्वीकृति है निराश गौरव अभियान और की जड़ों में क्रोध का आलिंगन समलैंगिक मुक्ति आंदोलन .
इस वर्ष का क्रोध महीना विशेष रूप से कठिन समय पर आता है, क्योंकि LGBTQ+ अधिकारों के लिए संघर्ष एक ज्वर की पिच पर पहुंच जाता है। से सुप्रीम कोर्ट का पलटवार रो बनाम वेड , चल रहे के लिए हिंसा की महामारी ब्लैक ट्रांस महिलाओं के खिलाफ, संघीय सरकार के गलत व्यवहार के लिए मंकीपॉक्स प्रकोप, जारी रखने के लिए ट्रांस युवाओं के खिलाफ विधायी हमला , इसके बारे में पूरी तरह से पागल होने के लिए अभी बहुत कुछ है।
अपने सिर को पानी से ऊपर रखने का एक तरीका यह है कि आप अपनी पवित्र शक्ति में अपने विचित्र क्रोध को महसूस करें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने गुस्से को इस तरह से कैसे बाहर निकाला जाए जो आपके या आपके प्रियजनों के लिए हानिकारक न हो। हमने इस महीने आपके क्रोध को दूर करने के तरीकों की एक सूची तैयार की है; भावनाओं की शारीरिक अभिव्यक्तियों से जैसे मोश गड्ढे तथा नृत्य पार्टियां , जैसे क्रोध के निजी प्रदर्शन के लिए अपने स्क्विशमॉलो में चिल्लाना , अपने क्रोध को चैनल में बदलने के लिए विरोध .
तुम्हारा क्रोध और क्रोध जादुई है, बू। क्वीर क्रोध माह में आपका स्वागत है . इसे गिनना याद रखें।
एक क्वीर मोश पिटा में कूदो
अगर आपको अपनी मन-ही-मन की नाराजगी को दूर करने के लिए कहीं और चाहिए, तो क्या मैं कृपया 50 अन्य कतारबद्ध लोगों के खिलाफ ज़ोर से संगीत बजने पर नारे लगाने का सुझाव दे सकता हूँ? मोश पिट्स आपको शांत क्वीर समुदाय का निर्माण करते हुए और अच्छा संगीत सुनते हुए, अपने गुस्से को सुरक्षित तरीके से शारीरिक रूप से व्यायाम करने का अवसर देते हैं। मोशिंग का शाब्दिक अर्थ ठीक इसी के लिए है; क्रोध में आनंद और उत्साह की खोज करना।
अपने कमरे में एक डांस पार्टी करें
आपके निपटान में कोई गड्ढा नहीं है? चिंता न करें। अपने दोस्तों के एक समूह को इकट्ठा करें, किसी के यार्ड या लिविंग रूम को खाली करें, और क्रोध करने के लिए अपने पसंदीदा संगीत पर पॉप करें। शायद हमारा क्वीर क्रोध माह प्लेलिस्ट स्वर सेट कर सकता था।
नाराज़ हैं लेकिन सुरक्षित रूप से हिट करने के लिए कुछ भी नहीं है और कोई भी नहीं है? अपने गुस्से को दूर करने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है कि कुछ हाइपरपॉप को पूरी तरह से क्रैंक किया जाए और अपने शरीर को अपने बेडरूम के चारों ओर फेंक दिया जाए। बास का संयोजन, एक तेज़ बीट, और सोनिक अधिभार आपकी अन्य इंद्रियों को पिघला देगा और आपको आनंदमयी क्रोध की एक शांत अवस्था में निलंबित कर देगा। प्रतिष्ठित कलाकारों के कुछ हिट गाने डालें, जैसे सोफी , रीको नास्त्यो , या 100 Gecs , और बिल्कुल जंगली जाओ। बस यह सुनिश्चित कर लें कि आपने अपने ड्रेसर पर टूटने योग्य ट्रिंकेट और अपने बेडसाइड टेबल पर आधे-खाली सेल्टज़र केन का संग्रह पहले से सुरक्षित कर लिया है।
क्वीर क्यूटियों के अपने पसंदीदा समूह के साथ रेज रूम में जाएं
रोष कक्ष यह सब उनके नाम से कहो; वे कुछ क्रोध व्यक्त करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श गतिविधि के रूप में डिजाइन किए गए थे। इन आनंदमय गहन व्यवसायों से अनजान लोगों के लिए, रेज रूम ऐसे स्थान हैं जिन्हें आप किराए पर ले सकते हैं जो प्रिंटर, फूलदान और टीवी जैसी टूटने योग्य वस्तुओं से भरे हुए हैं। एक बार अंदर जाने के बाद, आप जो कुछ भी चुनते हैं उसे तोड़ना, कुचलना और तोड़ना है। एक ट्रांसफ़ोब की कल्पना करने और अपनी आत्मा को शांत करने के लिए एक दीवार पर एक पूरे डाइनिंग सेट को फेंकने जैसा कुछ नहीं है।
अपने स्क्विशमैलो में चीखें
कभी-कभी, चीजों की स्थिति के बारे में बेहतर महसूस करने के लिए आप केवल एक ही चीज कर सकते हैं, जितना जोर से चिल्ला सकते हैं, लेकिन इन दिनों आवास की लागत के साथ हम में से अधिकांश कम से कम एक अन्य व्यक्ति के साथ दीवारें साझा कर रहे हैं। एक नरम, चमकीले रंग के दोस्त में चिल्लाकर अपनी पीड़ा को दूर करें; एक स्क्विशमैलो , यदि आप करेंगे, हालांकि कोई भी भरवां जानवर करेगा। एक फजी, पॉलिएस्टर दोस्त के साथ अपने रोने को शांत करने का बोनस का मतलब है कि आपके पास बाद में रोने के लिए कोई है। अपने क्रोध का सम्मान करने का अर्थ यह भी हो सकता है कि उसे रिहा करने के बाद खुद को नरम होने दें।
एक विरोध या प्रदर्शन में भाग लें
जो लोग अपने गुस्से को एक्शन में बदलना चाहते हैं, उनके लिए इसमें शामिल होने के कई तरीके हैं। सबसे स्पष्ट और लोकप्रिय विकल्पों में से एक विरोध प्रदर्शन में भाग लेना है। याद रखें कि आपका क्वीर रोष शक्तिशाली है। करने के लिए अपने शरीर का उपयोग करना अपने समुदाय के लिए दिखाओ और एकजुटता व्यक्त करना एक सार्थक इशारा है। विरोध उन लोगों को दिखाते हैं जो सत्ता में हैं लोगों का एक पूरा समुद्र अगर वे हमें हाशिए पर रखना चाहते हैं तो उन्हें पहले गुजरना होगा।
भाग लेने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखें। हमारे सुरक्षा दिशानिर्देशों की समीक्षा करें विरोध के लिए और याद रखें कि सिर्फ इसलिए कि आप गुस्से में हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पुलिस का विरोध करना चाहिए, खासकर यदि आप एक श्वेत व्यक्ति हैं जो प्रदर्शनों में भाग ले रहे हैं जहां अन्य लोगों को आपके कार्यों के परिणामों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।
स्थानीय गर्भपात निधि के लिए धन जुटाएं
परिवर्तन के लिए अपने क्रोध का उपयोग करने का मतलब हमेशा एक प्रदर्शन में भाग लेना नहीं होता है। इसका अर्थ यह भी हो सकता है कि अपनी ऊर्जा को महत्वपूर्ण कार्य करने वालों के लिए संसाधन उपलब्ध कराने में लगाना। प्रजनन न्याय के अधिवक्ताओं ने लोगों से आग्रह किया है कि स्थानीय गर्भपात निधि में दान करें के पलटने के बाद रो बनाम वेड। यदि आप स्वयं योगदान करने से आगे जाना चाहते हैं, तो आप सोशल मीडिया पर गर्भपात एक्सेस संगठनों के लिए धन जुटाने में सक्रिय रूप से मदद कर सकते हैं और उन मित्रों और परिवार को सीधे संदेश भेज सकते हैं जिनके पास पुनर्वितरण के लिए संसाधन हैं।
ट्रांस बच्चों को सुरक्षित रखें
ट्रांस-विरोधी कानून का हमला अविश्वसनीय रहा है। जैसे-जैसे स्थानीय प्राथमिक चुनाव नजदीक आ रहे हैं, रूढ़िवादी ट्रांस युवाओं को विशेष रूप से बलि का बकरा बना रहे हैं। ट्रांस बच्चों को किसी भी तरह से सुरक्षित रखना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। अधिवक्ता कहते हैं विधायकों से संपर्क करना, ट्रांस युवाओं का समर्थन करने वाले स्थानीय संगठनों के साथ काम करना, और ट्रांस लोगों के लिए म्युचुअल सहायता फंड में दान करना, ये सभी आपके क्रोध को अच्छे के लिए इस्तेमाल करने के तरीके हैं।
कहो #लैंडबैक
एक मूलनिवासी के रूप में, उपनिवेशवाद और इसके सभी निहितार्थों की तरह मुझे कुछ भी क्रोध से नहीं भरता है। वहाँ अच्छी बात यह है कि मैं अपने पवित्र क्वीर क्वेशुआ क्रोध का उपयोग कर सकता हूँ। अंत में, हमें सामूहिक रूप से कहना होगा लैंड बैक हम सभी को मुक्त करने के लिए; स्वदेशी भूमि होना चाहिए स्वदेशी लोगों को लौटा . ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप लैंड बैक के साथ जुड़ सकते हैं: आप सोशल मीडिया पर आंदोलन पर चर्चा कर सकते हैं, इस काम को करने वाले आयोजकों के लिए धन जुटा सकते हैं, और टर्टल आइलैंड और अब्या याला जैसी जगहों पर मूल संप्रभुता संघर्षों के बारे में खुद को शिक्षित कर सकते हैं।
पुलिस को खत्म करो
कुछ भी नहीं कहता है क्रोध महीना एसीएबी कहने और पुलिस को खत्म करने के लिए लड़ने जैसा है। कुछ उन्मूलनवादी ग्रंथों को क्रैक करें जैसे क्रिस्टोफर सोटो का एक आतंकवादी की डायरी , वर्षों से इस काम को कर रहे नस्लवाद विरोधी संगठनों का समर्थन करें, दान करें ये जमानत राशि , और अपने क्रोध को महसूस करो।
अंतत:, क्रोध का महीना अपने आप को अपनी सारी महिमा में अपने कतार के क्रोध को महसूस करने की अनुमति देने के बारे में है। पीछे मत हटो दोस्त, अपनी ताकत की कदर करो!