आपको लंबे समय तक टिकने में मदद करने के लिए पद

आपको लंबे समय तक टिकने में मदद करने के लिए पद

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चार सिद्ध स्थितियां जो किसी भी लड़के को बिस्तर पर लंबे समय तक टिकने में मदद करेंगी

बढ़िया सेक्स करने के लिए बहुत सारी सलाह हैं। साहसिक सेक्स, रोमांटिक सेक्स। हम इस सब में हैं। लेकिन बस के बारे में क्या? अधिक सफल सेक्स? चीजें बनाने के लिए आप बिस्तर में क्या कर सकते हैं, ठीक है, आखिरी? क्या ऐसी सेक्स पोजीशन हैं जहां हम लंबे समय तक टिक सकते हैं और या तो अधिक आनंद ले सकते हैं?



छोटा जवाब हां है। और इसका बहुत कुछ धीमा और सांस लेने के लिए एक सेकंड लेने के साथ करना है। लेकिन रक्त प्रवाह पर भी विचार करें। कुछ विशेषज्ञ लोगों को स्तंभन संबंधी चिंताओं को याद दिलाते हैं कि उन्हें रक्त प्रवाह (रक्त प्रवाह पर गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव सहित) पर विचार करना चाहिए और ऐसी स्थिति का चयन करना चाहिए जो परिसंचरण और गुरुत्वाकर्षण द्वारा स्वाभाविक रूप से बढ़ाया जा सके। तो: नीचे के बजाय शीर्ष पर, जहां रक्त को इरेक्शन में आने और अपनी दृढ़ता बनाए रखने के लिए गुरुत्वाकर्षण से लड़ना पड़ता है। अगर इरेक्शन नीचे की ओर इशारा कर रहा है, तो यह वह स्थिति है जो गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव से सबसे अधिक बढ़ जाएगी, कैरोल क्वीन, पीएचडी, गुड वाइब्रेशन स्टाफ सेक्सोलॉजिस्ट और सह-लेखक कहते हैं द सेक्स एंड प्लेजर बुक: गुड वाइब्रेशन गाइड टू ग्रेट सेक्स फॉर एवरीवन



धीमी और स्थिर रेस जीतता है। यह भी याद रखने योग्य है कि संभोग के सामान्य क्रम में, इरेक्शन आ सकता है और जा सकता है और यह काफी स्वाभाविक है - वे अक्सर फिर से वापस भी आएंगे। जब लोग केवल इरेक्शन पर निर्भर नहीं रहना सीखते हैं, और उंगलियों, जीभों, खिलौनों आदि के माध्यम से सेक्सी मस्ती को जारी रखना सीखते हैं, तो यह इरेक्शन इरेक्शन को बहुत कम करने में मदद करता है, और चीजों को कामुक रखता है, जो एक नए सिरे से कठिन को प्रोत्साहित कर सकता है -ऑन, क्वीन कहती है।

चीजों को सक्रिय रखें

इष्टतम आनंद देने के लिए ऐसा करते समय अन्य क्षेत्रों में शारीरिक संपर्क बनाए रखें। आप अपने चेस्ट एक साथ रगड़ होने या उसकी गर्दन के पीछे से उसके पकड़े उसे चुंबन, उसकी गर्दन पर साँस लेने में ऐसा कर सकते हैं,। जब तक मैं कम नहीं करना चाहता, मैं इसे पूरी तरह से नहीं डालता। शोटाइम के रियलिटी शो के स्टार निक हॉक कहते हैं, यह एक अनुष्ठान बन जाएगा जिसे आपका शरीर अनुकूलित करेगा और आपका अंतिम नियंत्रण होगा जिगोलोस



यदि आप चिंतित हैं कि आप करने वाले हैं शीघ्रपतन हॉक सुझाव देते हैं, रुकें और स्थिति बदलें। मेरे रिलीज होने से पहले मैं एक अच्छे बिल्डअप का आनंद लेता हूं, और आप चरमोत्कर्ष से ठीक पहले अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को रोककर और निचोड़ कर ऐसा करते हैं। हॉक कहते हैं, इसके लिए थोड़ा अभ्यास करना पड़ता है, और आप स्वयं अभ्यास कर सकते हैं।

धीमी गति से ले। मुझे पता है कि कुछ लड़कियां तेजी से और मुश्किल से नीचे उतरना चाहती हैं, लेकिन ज्यादातर नहीं। और एक बार फिर, स्थिति को नियंत्रित करें और अपने शरीर को अधिक नियंत्रण रखने के लिए प्रशिक्षित करना शुरू करें, हॉक कहते हैं। ओर्गास्म ज्यादातर मानसिक होता है। आपके पास अंततः इस पर पूर्ण नियंत्रण हो सकता है। अपने मन को नियंत्रित करना सीखें। अगर आप पूरे समय सिर्फ सेक्स-सेक्स-सेक्स के बारे में सोचते हैं तो आप शुरू होने से पहले ही अपने आप को संभोग के करीब बना लेंगे। हॉक कहते हैं, उसके बारे में सोचो और पहले उसकी देखभाल करो, फिर अपनी चिंता करो।

तो कुछ बेहतरीन सेक्स पोजीशन कौन सी हैं जो आपको लंबे समय तक टिकने में मदद करेंगी? चलो एक नज़र मारें:

1. लेडी ऑन टॉप

काउगर्ल पोजीशन में सेक्स करते पुरुष और महिलाकार्ली रेंजर



शीर्ष पदों पर महिला महिला को यौन अनुभव की गति, दबाव और गहराई को नियंत्रित करने की अनुमति देती है। ट्रिस्टन वीडमार्क कहते हैं, इस बात पर ध्यान देकर कि पुरुष साथी उत्तेजना का जवाब कैसे दे रहा है, वह अनुभव को लम्बा करने के बजाय धीमा या पीस सकता है, वी-वाइबे वैश्विक जुनून राजदूत।

कैसे करें: जब आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं, तो वह आपका पीछा करती है और मुख्य कार्यक्रम को अपने नियंत्रण में ले लेती है।

2. लंबवत

पुरुष और महिला लंबवत स्थिति में यौन संबंध रखते हैंकार्ली रेंजर

यह वह जगह है जहां एक आदमी अपने शाफ्ट के शीर्ष को योनी के खिलाफ 90 डिग्री के कोण पर दबाता है, कहते हैं इआन केर्नेर , न्यूयॉर्क स्थित एक सेक्स थेरेपिस्ट।

कैसे करें: इस पोजीशन में पुरुष अपने लिंग के ऊपरी हिस्से का इस्तेमाल पैठ के लिए नहीं बल्कि रगड़ने के लिए करता है भगशेफ । इसे लिंग को सेक्स टॉय की तरह इस्तेमाल करने के बारे में सोचें! यह लंबे समय तक चलने के लिए एक बेहतरीन स्थिति है क्योंकि लिंग के ऊपरी हिस्से में नीचे की तुलना में बहुत कम तंत्रिका अंत होते हैं। यहां, लड़के को प्रोमेसेंट, एक एफडीए-अनुपालन सामयिक स्प्रे का उपयोग करने पर भी विचार करना चाहिए जो पुरुषों को लंबे समय तक खड़ा रहने में मदद करता है। लिंग के नीचे की तरफ स्प्रे करें और उसमें मालिश करें। इससे संवेदनशीलता को कम करने में मदद मिलेगी, केर्नर कहते हैं।

3. स्पूनिंग

वाइब्रेटर के साथ चम्मच की स्थिति में सेक्स करते पुरुष और महिलाकार्ली रेंजर

Weedmark कहते हैं, इस स्थिति की उथली प्रविष्टि सुनिश्चित करती है कि वह अन्य पदों की तरह अधिक उत्तेजित नहीं होगा।



कैसे करें: अपने साथी के पीछे एक ही दिशा में मुंह करके लेट जाएं। अपने साथी के थोड़ा नीचे लेटकर इस पोजीशन से प्रवेश करें। वेडमार्क कहते हैं, इस करीबी स्थिति का लाभ उठाएं और सेक्स के दौरान उसके योनी / भगशेफ को अतिरिक्त उत्तेजना प्रदान करने के लिए अपने हाथों, या टच बाय वी-वाइब जैसे मिनी-वाइब का उपयोग करें।

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4. सी.ए.टी. (कोइटल एलाइनमेंट तकनीक)

कैट पोजीशन में सेक्स करते पुरुष और महिलाकार्ली रेंजर

यह स्थिति पुरुषों को अधिक समय तक बनाए रखने के बारे में नहीं है, बल्कि यह महिलाओं को सीधे क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से चरमोत्कर्ष तक पहुंचने में मदद करने के बारे में है। वेडमार्क कहते हैं, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए समान रूप से संतोषजनक स्थिति, प्रवेश के माध्यम से संभोग का अनुभव करने वाली महिलाओं की बाधाओं में सुधार करती है।

कैसे करें: यह उस स्थिति का एक रूपांतर है जिसे आप शायद अच्छी तरह से जानते हैं, मिशनरी पोजीशन । मिशनरी में शुरू करें और अपने शरीर को अपने साथी के शरीर पर हल्के से नीचे करें ताकि आपके शरीर के बीच अधिक से अधिक संपर्क बना रहे। और भी अधिक संपर्क के लिए उसके कूल्हों को अपनी ओर रखें। अब, अपने शरीर को उसके सिर की ओर आगे की ओर खिसकाएं और फिर से पीछे ले जाएं - यह जोर लगाने के बजाय एक रॉकिंग पोजीशन है। वेडमार्क कहते हैं, एक से अधिक दिशाओं में जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, लेकिन अपने शरीर के बीच संपर्क बनाए रखने पर ध्यान दें। यह कमाल की गति उसके भगशेफ को सीधे उत्तेजना प्रदान करेगी। आप दोनों के लिए इष्टतम उत्तेजना के लिए आदर्श स्थिति खोजने के लिए कोण के साथ खेलें।

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