आपके पीरियड पर सेक्स, इसे गर्म, मजेदार और साफ कैसे रखें

जब आपकी अवधि होती है, तो आप शायद उस महान को महसूस नहीं करते हैं। आप हार्मोन के उतार-चढ़ाव, ऐंठन, मुंहासे, गर्म या ठंडे चमक और अन्य प्रकार के अन्य दुष्प्रभावों से निपट सकते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, उनके स्तन कोमल हो जाते हैं और उनकी ग्रीवा शिफ्ट हो जाती है। यदि इन लक्षणों में से कोई भी आपके प्रेमी के साथ बिस्तर पर नहीं है, तो आप चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं।

पक्षीय लेख: मैंने साथ रखा यह गहराई से आश्वासन है यह सिर्फ मौखिक सेक्स देने और अपने आदमी को संतुष्ट करने में कितना अच्छा है। यह कुछ असुविधाजनक सच्चाइयों को उजागर कर सकता है, या आपको पता चल सकता है कि आप पहले से ही झटका नौकरी देने में महारानी हैं। मेरा त्वरित (और चौंकाने वाला सटीक) 'ब्लो जॉब कौशल' क्विज़ लेने के लिए यहां क्लिक करें और पता करें कि आपके ब्लो जॉब कौशल वास्तव में कितने अच्छे हैं ...

हालाँकि, यदि आप नकारात्मकताओं को प्राप्त करने के इच्छुक हैं, तो पीरियड सेक्स वास्तव में आपको उन लक्षणों में से कुछ को कम करने में मदद कर सकता है।

पीरियड सेक्स के खिलाफ केस

आपकी अवधि के दौरान सेक्स के विचार के बारे में बहुत कुछ वर्जित है। यह इस विचार से उपजा हो सकता है कि एक महिला की अवधि 'अशुद्ध' है, कि यह समय से बचने के लिए जितना संभव हो सके और जल्दी से भूल जाता है, भले ही दुनिया की आधी आबादी उनके कई वर्षों तक मासिक आधार पर काम करती है। रहता है।

यदि आपने कभी कैरी फिल्म देखी है, तो आप इस बात को समझ सकते हैं कि कुछ लोगों को पीरियड्स के बारे में भी बात करनी है, अकेले उस महीने में एक सप्ताह के दौरान किसी भी तरह की खुशी की तलाश करें।

आप अभी भी गर्भवती हो सकती हैं - आपको बताया जा सकता है कि गर्भावस्था सहित किसी भी कारण से आपको अपनी अवधि के दौरान सेक्स नहीं करना चाहिए। यद्यपि आपका पीरियड आपका शरीर गर्भाशय की परत और अंडे को बहा रहा है क्योंकि पिछले तीन हफ्तों में कोई निषेचन नहीं हुआ है, तो आप इसे प्राप्त कर सकते हैं [ 1 ] [ 2 ]।

मेरी सबसे शक्तिशाली सेक्स ट्रिक्स और टिप्स इस साइट पर नहीं हैं। यदि आप उन्हें एक्सेस करना चाहते हैं और अपने आदमी को बैक-अर्चिंग, टो-कर्लिंग, चीखते हुए ओर्गास्म देना चाहते हैं जो उसे आपके साथ यौन रूप से रोमांचित रखेगा, तो आप इन गुप्त सेक्स तकनीकों को जान सकते हैं मेरा निजी और विवेकपूर्ण समाचार पत्र । आप उन 5 खतरनाक गलतियों को भी जानेंगे जो आपकी सेक्स लाइफ और रिश्ते को बर्बाद कर देंगी। इसे यहां लाओ ।

यद्यपि आप अपने चक्र के दौरान अपने सबसे कम और सबसे उपजाऊ दिनों का सुझाव देने वाले कैलेंडर पा सकते हैं (आपकी अवधि से लगभग 14 दिन पहले उपजाऊ), आपके चक्र के दौरान बहुत परिवर्तनशीलता है [ 3 ]।

सामान्य की तरह जन्म नियंत्रण का उपयोग जारी रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप एक जन्म नियंत्रण की गोली पर भरोसा करते हैं जिसमें आपकी अवधि के सप्ताह के दौरान प्लेसबो की गोलियां हैं, तो आपको गर्भधारण को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण की एक कंडोम या अन्य बाधा विधि का उपयोग करना चाहिए। एक कंडोम भी रक्त के माध्यम से एसटीआई के संचरण को रोकने में मदद करता है [ 4 ] और वीर्य भी।

अधिक पढ़ें: कैसे एक कंडोम का उपयोग करने के लिए

हेपेटाइटिस सी और बी दो रक्तजनित एसटीआई हैं [ 5 ] [6]। एचआईवी भी रक्त के माध्यम से संकुचित होता है [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]।

एक और चिंता जो महिलाओं को होती है कि क्या सेक्स करने से पहले टैम्पोन को हटाना है और कब नहीं।

मर्मज्ञ योनि सेक्स से पहले आपको अपना टैम्पोन निकालना चाहिए [ 11 ]। यदि आप अपने साथी के सामने इसे करने में असहज हैं तो आप सेक्स से कुछ समय पहले बाथरूम की गोपनीयता में ऐसा कर सकते हैं। एक पेंटीलाइनर या पैड आपको पकड़ना चाहिए। एक पैंटीलाइनर आपके पीरियड्स के दौरान सेक्स करने के बाद आपके अंडरवियर को किसी भी खून से बचाने में मदद कर सकता है। आपको टैम्पोन के साथ कभी भी सेक्स नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे टैम्पोन को और अधिक धक्का लग सकता है, जिससे इसे पुनः प्राप्त करना कठिन हो जाता है और यह योनि संक्रमण में भी योगदान कर सकता है।

साइड नोट: यदि आप शानदार सेक्स करने के बारे में कुछ अच्छे टिप्स की तलाश कर रहे हैं (चाहे आप अपनी अवधि पर हों या नहीं), तो आपको चाहिए मेरी सबसे अच्छी युक्तियाँ यहाँ पढ़ें।

टैम्पोन के बजाय एक मासिक धर्म कप पर विचार करें, जो दोनों आपको मेसस्ट्रुअल रक्त को गड़बड़-मुक्त तरीके से इकट्ठा करने की अनुमति देते हैं। हालांकि, हर मासिक धर्म कप सेक्स के अनुकूल नहीं है, इसलिए अपना शोध करें। दो कप जो आप सेक्स के दौरान पहन सकते हैं वे हैं सॉफ्टकप [ 12 ] और फ्लेक्स डिस्क [ 13 ]।

क्विज़ लें: क्या मैं अच्छा (या बीएडी) झटका नौकरियां दे सकता हूं?

अभी हमारे त्वरित (और चौंकाने वाले सटीक) 'ब्लो जॉब स्किल्स' क्विज़ लेने के लिए यहाँ क्लिक करें और पता करें कि क्या वह वास्तव में आपके ब्लो जॉब्स का आनंद ले रहा है ...

कई लोग इन सिलिकॉन कपों को टैम्पोन से अधिक सुरक्षित मानते हैं, जिनमें ब्लीचेड कॉटन होता है। आप पैसे बचाने के लिए उन्हें कुल्ला भी कर सकते हैं और दोबारा इस्तेमाल भी कर सकते हैं! मासिक धर्म के कप आपको काफी साफ महसूस करते रहते हैं ताकि आप अपनी अवधि होने पर ओरल सेक्स भी कर सकें, लेकिन वे हैंग होने में कुछ समय लेते हैं। यदि आप एक कप का प्रयास कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप सेक्स में सही गोता लगाने से पहले थोड़ा अभ्यास करते हैं।

ओरल सेक्स के दौरान डेंटल डैम काम आता है [ 14 ]। आपका साथी प्रदर्शन करते समय आपके जननांगों और उनकी जीभ के बीच इस छोटे प्लास्टिक वर्ग को रखता है। यह एसटीआई को अनुबंधित करने और अवधि रक्त के संपर्क में आने की संभावना को कम करता है [ 15 ]।

इसलिए जैसा कि आप देख सकते हैं, सही तैयारी के साथ, महीने के अन्य तीन हफ्तों के दौरान पीरियड सेक्स को कम स्वस्थ या कम आनंददायक या सेक्स से कोई जोखिम नहीं होना चाहिए!

आपके पीरियड्स पर सेक्स के फायदे

यदि आपके साथी ने कभी आपको यह समझाने की कोशिश की है कि आपकी अवधि के दौरान सेक्स आपको बेहतर महसूस करा सकता है, तो वह किसी चीज़ पर हो सकता है। कुछ महिलायें अनुभव में यौन गतिविधि के बाद ऐंठन और फूला हुआ भावनाओं में कमी आई, खासकर जब उस गतिविधि में संभोग सुख शामिल होता है। यदि आप अपने मासिक आगंतुक के साथ गतिविधियों का पता लगाने के लिए उस व्यक्ति के प्रकार का आनंद लेते हैं, जिसका आप आनंद लेंगे, तो अवधि सेक्स सूची में जोड़ने के लिए कुछ हो सकता है!

अनुसंधान से पता चलता है कि यदि आप प्रतिबद्ध रिश्ते में हैं तो आपके पीरियड में सेक्स करना अधिक सामान्य है [ 16 ] और एक सहयोगी साथी है [ 17 ]। अच्छी तरह से शिक्षित महिलाओं को भी अन्य जनसांख्यिकी की तुलना में अवधि सेक्स करने की अधिक संभावना है [ 18 ] और सफेद महिलाओं को इसके बारे में सकारात्मक महसूस करने की अधिक संभावना है [ 19 ]।

सेक्स के दौरान और बाद में आपके मस्तिष्क और आपके शरीर में होने वाली जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं भी मासिक धर्म के उन कुछ सुखद प्रभावों को और अधिक सहने योग्य बना सकती हैं। उदाहरण के लिए, ऑक्सीटोसिन आपको अधिक भरोसेमंद और कम रक्षात्मक महसूस कराता है। इसे इस कारण से 'कडल हार्मोन' के रूप में जाना जाता है। हालांकि, ऑक्सीटोसिन आपको कडली बनाने की तुलना में बहुत अधिक करता है। यह सहानुभूति बढ़ाता है, और यह भी कि आप अपनी अवधि के दौरान अपना मूड बढ़ा सकते हैं और दूसरों के साथ संवाद कम तनावपूर्ण और जुझारू बना सकते हैं।

हार्मोन में उतार-चढ़ाव कुछ महिलाओं को उनके समय के दौरान सींग का बना देता है [ 20 ], विशेष रूप से पहले कुछ दिन [ 21 ]।

के बारे में अधिक जानने हार्मोन और अन्य कारक सींग को प्राप्त करने की हमारी मार्गदर्शिका में इच्छा को कैसे प्रभावित करते हैं।

बेशक, आप अपनी अवधि के दौरान सेक्स करते समय सेक्स के अन्य सभी लाभ प्राप्त करेंगे, जिसमें तनाव से राहत और अपने साथी के साथ संबंध शामिल हैं। यदि आप उस व्यक्ति का प्रकार हैं जो अनुभव करता है कि उसकी अवधि के दौरान या उसके बाद बढ़ने वाली सींग में वृद्धि हुई है, तो आप जाने के लिए तैयार हो सकते हैं। फिर, यह आपके ऊपर है कि आपका साथी समस्या के बारे में कैसा महसूस करता है।

पीरियड सेक्स में अपने साथी को प्राप्त करना

अब जब आप अपनी अवधि के दौरान सेक्स करने में रुचि रखते हैं, तो आपको अपने साथी को बोर्ड पर लाने के लिए कुछ आश्वस्त करना होगा। बहुत से अपरिपक्व लॉकर रूम में 'अपने लाल पंखों को अर्जित करने' के बारे में बात करते हैं, और आपका साथी महसूस कर सकता है कि आपके साथ यौन संबंध रखने के दौरान आपका पीरियड बहुत गन्दा या घृणित है। हालाँकि, आप एक जोड़े के रूप में उन मुद्दों के माध्यम से काम करने में सक्षम हो सकते हैं। और जब आप करते हैं, तो सुनिश्चित करें इनमें से कुछ सेक्स पोज़िशन आज़माएं ।

शुरू करने के लिए, आप अपने प्रेमी को प्रोत्साहित कर सकते हैं कि आपने अपनी अवधि पर सेक्स करने का मन नहीं बनाया है और यहां तक ​​कि कुछ भत्तों का नाम भी दिया है जिनके बारे में हमने बात की है। आप यह भी बता सकते हैं कि अतिरिक्त नमी किस तरह से चिकनाई की आवश्यकता को नकारती है, जिससे आप सेक्स कर सकते हैं जबकि आपकी अवधि आप दोनों के लिए और भी अधिक आनंददायक हो सकती है।

यदि आपके साथी को इस बात की गलतफहमी है कि आपका प्रवाह कितना भारी है - कुछ पुरुष वास्तव में यह सोचते हैं कि यह नियाग्रा फॉल्स है! - समझाएं कि वह वास्तव में क्या उम्मीद कर सकता है। संभावना है, आपने अन्य महिलाओं और यहां तक ​​कि आपके डॉक्टर से चर्चा की है कि आपका प्रवाह कितना भारी है, इसलिए आप अपने आदमी को वास्तविकता के लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं।

आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि आपका साथी वर्जित होने के कारण विचार द्वारा चालू हो गया है। वास्तव में, इस प्रकार की चीज़ों के लिए बुत साइटें मौजूद हैं। आपको उस महिला के साथ यौन संबंध बनाने के लिए पिशाच नहीं होना चाहिए, जिसकी अवधि है, और बहुत से लोग बस अपने खून का एक छोटा कारण नहीं खोज पाते हैं, जो अपने साथियों के साथ यौन संबंध बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है।

अपने पीरियड पर सेक्स कैसे करें

मुख्य कारणों में से एक है कि आप अपनी अवधि के दौरान सेक्स नहीं करना चाहते हैं क्योंकि यह चादर या कंबल को बर्बाद करने की क्षमता है या यहां तक ​​कि स्थायी रूप से आपके गद्दे को रक्त से दाग सकता है। आप केवल कम प्रवाह वाले दिन में इसमें उलझकर पीरियड सेक्स की संभावित गड़बड़ी को कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपनी अवधि के अंतिम कुछ दिनों में बहुत कम प्रवाह का अनुभव कर सकते हैं, जो इसे अवधि सेक्स के लिए सुरक्षित बनाता है। कैलेंडर पर अपनी अवधि को ट्रैक करने से यौन संबंध बनाने के सर्वोत्तम दिनों को उजागर करने में मदद मिल सकती है।

अपने बिस्तर और चादरों की सुरक्षा के लिए एक अतिरिक्त कदम एक तौलिया नीचे बिछा रहा है जो कि आप से निकलने वाले किसी भी खून को पकड़ने के लिए खुद के नीचे रखता है। एक अन्य विकल्प? एक सेक्स कंबल जो आपके बिस्तर को गीला या दाग बनने से रोकता है। यदि आप एक स्क्वीटर हैं, तो भी ये बहुत बढ़िया हैं! प्रभावी ढंग से कैसे स्क्वर करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए सुनिश्चित करें इस शक्तिशाली ट्यूटोरियल गाइड ।

याद रखें कि आपका गर्भाशय ग्रीवा एक अलग स्थिति में हो सकता है या सामान्य से अधिक संवेदनशील हो सकता है, इसलिए कठिन या गहरा जोर या कुछ स्थिति असहज हो सकती है। अपने साथी की सवारी करने पर विचार करें काउगर्ल की स्थिति या भी एशियाई काउगर्ल की स्थिति , जो आपको थ्रस्ट की गहराई और बल को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। कुछ लोग ऐसे पदों से चिपके रहने की सलाह देते हैं जहां आप रक्त के प्रवाह को कम करने के लिए नीचे की तरफ हों जैसे जॉकी की स्थिति या सिर्फ सादा पुराना मिशनरी , लेकिन यदि आपका प्रवाह कम है, तो यह आवश्यक नहीं है। संचार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप पाते हैं कि आपके शरीर में आपकी अवधि होने पर अलग-अलग प्रतिक्रिया होती है, तो एक जेंटलर टच के लिए पूछने से डरो मत अगर वह क्या लेता है!

या तो आप या दोनों सेक्स के बाद साफ करने की जरूरत महसूस कर सकते हैं, खासकर भारी प्रवाह के दिनों में। प्लेटाइम के बाद शॉवर में रुकने से आपको सबसे साफ महसूस होगा - वास्तव में, शॉवर में सेक्स करने से आपको किसी भी चिंता को दूर करने में मदद मिल सकती है, जिसमें से किसी में भी आपको रक्त हो सकता है - लेकिन यह हमेशा एक विकल्प नहीं है। सफाई के लिए हाथ पर पोंछे का एक पैकेट या कंटेनर रखें। संवेदनशील त्वचा पर बेबी वाइप्स किफायती और सुरक्षित होते हैं। बेबी वाइप्स आमतौर पर हाइपोएलर्जेनिक होते हैं और आसान पैकेट में आते हैं जिन्हें आप नाइटस्टैंड में रख सकते हैं।

सम्बंधित: कैसे करें इनक्रेडिबल शॉवर सेक्स

गुदा सेक्स जब आप अपने पीरियड होते हैं

कुछ जोड़े गुदा सेक्स में अधिक बार संलग्न होते हैं जब महिला को उसकी अवधि होती है। यह आपको रक्त और ऐंठन के मुद्दे से बचने में मदद कर सकता है; हालाँकि, गुदा मैथुन के लिए स्वयं के रूप की आवश्यकता होती है। यदि आपको अपनी अवधि के दौरान योनि सेक्स महसूस नहीं होता है, तो यह सिर्फ एक विकल्प है। आप यौन गतिविधियों पर विचार कर सकते हैं जैसे कि मौखिक प्रदर्शन (आप इसके बारे में जानने के लिए आवश्यक हर चीज सीखेंगे यहाँ ) या एक अच्छा हाथ काम के साथ संभोग तक अपने साथी को पथपाकर ( भयानक ट्यूटोरियल यहाँ पढ़ें ), और आप क्लिटोरल ओर्गास्म पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जब तक कि आपका पीरियड कुछ का उपयोग कर न गुजरे ये क्लिटोरल उत्तेजना तकनीक ।

बस याद रखना, यदि आप अपनी अवधि के दौरान सेक्स करने के विचार के साथ ठीक नहीं हैं तो यह ठीक है । हर कोई नहीं है। इसके बजाय, आप उस सप्ताह के दौरान अपने साथी और भावनात्मक अंतरंगता के साथ फिर से जुड़ने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, खासकर यदि आपके लक्षण विशेष रूप से कठोर हैं। जैसे हर महिला अलग होती है, वैसे ही हर दौर एक जैसा नहीं होता। इसलिए आप एक महीने में सेक्स की इच्छा कर सकते हैं, लेकिन अपने पीरियड्स के अगले दिन इसके साथ कुछ नहीं करना चाहते हैं।

पीरियड सेक्स पर आखिरी बात यह है कि बेडरूम या बाथरूम के बाहर सहज सेक्स टेबल से दूर हो सकता है क्योंकि आपको सतहों की रक्षा और / या टैम्पोन को हटाने के लिए समय चाहिए। लेकिन सेक्स की योजना बनाने से खुशी को नकारना नहीं पड़ता है, या तो! हर कोई इस तरह के सेक्स की कोशिश नहीं करना चाहेगा, और कुछ लोग इसे आज़माने के बाद भी इस विचार को बहुत अधिक गलत या गन्दा पाएंगे। हालांकि, एक संभोग या दो निश्चित रूप से महीने के उस समय को और अधिक सहनीय बना सकते हैं यदि आप और आपका साथी एक-दूसरे का हाथ थामने के लिए पूरे सप्ताह इंतजार नहीं कर सकते हैं!

साधन

इसके अनुसार हफपो पर यह लेख , कई महिलाओं को कुछ और की तुलना में अपनी चादर धुंधला करने के बारे में अधिक चिंतित हैं।

मालूम करना पीरियड सेक्स के बारे में 14 लोग क्या सोचते हैं।

अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल

प्रश्न: क्या मेरे पीरियड पर सेक्स करना सुरक्षित है?

एक: गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है, लेकिन यदि आप अपनी अवधि के दौरान यौन संबंध रखते हैं तो आप एसटीआई दे सकते हैं या प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि रक्त इन संक्रमणों का वाहक है। कंडोम के इस्तेमाल से रक्त में संक्रमण होने का खतरा कम हो जाता है।

आपकी अवधि के दौरान बैक्टीरिया के संक्रमण (बैक्टीरियल वेजिनोसिस) का खतरा भी बढ़ सकता है [ 22 ]।

प्रश्न: क्या आप पीरियड सेक्स से गर्भवती हो सकती हैं?

एक: हाँ , यद्यपि आपके मासिक धर्म चक्र में इस समय के दौरान जोखिम कम हो जाता है। इस बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें कि आप अपनी अवधि में कैसे गर्भवती हो सकती हैं।

प्रश्न: मैं अपने साथी को कैसे बता सकता हूं कि मेरे पास मेरी अवधि है?

एक: मनोदशा किसी भी समय हड़ताल कर सकती है, और आपकी अवधि के होने का मतलब यह नहीं है कि आपको सेक्स नहीं करना चाहिए। आपके आराम के स्तर पर निर्भर करते हुए, आप ठीक हो सकते हैं कि एक टैम्पोन डाला गया है। अपने साथी को सचेत करने से उसे यह चुनने में मदद मिलती है कि वह कैसे और कैसे चाहता है।

उसे बताना कोई बड़ी बात नहीं है। मान लें कि वह बाहर नहीं है, बाहर सकल होना या सेक्स नहीं करना चाहता। 'जैसा कि आप जानते हैं, वैसे ही कुछ आकस्मिक, मुझे मेरी अवधि मिल गई है।' मुझे बाथरूम में चलने दो और मैं अभी बाहर आऊंगा। ” यह आपको अपने नीचे बिस्तर पर फेंकने और अपने टैम्पोन या पैड को हटाने के लिए एक तौलिया हथियाने का समय देता है।

या आप कह सकते हैं कि 'मैं पीरियड सेक्स करने के साथ शांत हूं लेकिन हर कोई ऐसा नहीं है। आप किस चीज के साथ सहज हैं? ”

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया दे सकता है, तो इससे पहले कि आप इसे साफ़ करने के लिए आपके पास अवधि हो, आप इस विषय को ला सकते हैं।

प्रश्न: क्या होगा यदि मेरा साथी पीरियड सेक्स पसंद नहीं करता है?

एक: कुछ पार्टनर केवल पीरियड सेक्स के साथ नहीं हैं। वास्तव में, कुछ महिलाएं ऐसा नहीं करना चाहती हैं। यह पूरी तरह से ठीक है। हम सभी के आराम स्तर अलग हैं। यदि यह आपके या आपके साथी पर लागू होता है, तो आप अन्य गतिविधियों से चिपके रह सकते हैं (उस पर मौखिक प्रदर्शन या सूखी गुनगुनाहट)।

यदि आप पीरियड ब्लड के बारे में जानकारी नहीं रखते हैं तो हस्तमैथुन भी एक विकल्प है।

प्रश्न: क्या कुछ लोगों को पीरियड सेक्स पसंद है?

एक: हाँ! कुछ महिलाओं को लगता है कि यह उनके दर्द से राहत देता है या अन्य लक्षणों से ध्यान भंग करता है। कुछ लोगों को विशेष रूप से यौन संबंध रखने के लिए एक बुत हो सकता है, जबकि उनके या उनके साथी की अवधि होती है। बेशक, तटस्थ महसूस करना भी सामान्य है।

[ छवि क्रेडिट ]

इसे देखें: ब्लो जॉब ट्यूटोरियल वीडियो

इसमें कई ओरल सेक्स तकनीक शामिल हैं जो आपके आदमी को पूरा शरीर दे देंगी, ओर्गास्म को हिलाएंगी। यदि आप इन तकनीकों को सीखने में रुचि रखते हैं, तो अपने आदमी को नशे की लत और गहराई से समर्पित करने के साथ-साथ बेडरूम में बहुत अधिक मज़ा लेते हैं, तो आप वीडियो की जांच करना चाह सकते हैं। आप इसे यहाँ क्लिक करके देख सकते हैं ।