Sexercise

यह बंदरगाह वास्तविक गतिविधि की तरह 'सेक्स' और 'व्यायाम' को जोड़ता है। यह अधिक कैलोरी जलाने, पसीना बहाने और मांसपेशियों के निर्माण का एक तरीका है। क्या आपके पास काम करने और सेक्स करने का समय नहीं है? एक या दूसरे का चयन न करें। Sexercise दोनों को जोड़ती है। बेशक, यह आपकी यात्रा को जिम में पूरी तरह से बदल नहीं सकता है, और आप कभी-कभी कामुक, धीमी गति से सेक्स करना चाहते हैं, लेकिन सेक्सरेक्स कम से कम यह देखने की कोशिश करने के लायक है कि क्या आप इसे पसंद करते हैं और आप इससे कैसे लाभ उठा सकते हैं।



अन्य अभियोग भी हैं। जिम सदस्यता पर खर्च होने वाले पैसे की बचत करने के अलावा, बिस्तर और एक इच्छुक साथी की तुलना में कम और अधिक की जरूरत नहीं है, बहुत से लोग नियमित व्यायाम की तुलना में सेक्सक्रीज़ को अधिक सुखद पाते हैं: 1 ]। आप एंडोर्फिन से बूस्ट प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन जब आपका शरीर शारीरिक संपर्क से ऑक्सीटोसिन का उत्पादन शुरू करता है तो आपको कुछ अतिरिक्त मिलेगा। उस पर और यहाँ

पक्षीय लेख: मैंने साथ रखा यह गहराई से आश्वासन है यह सिर्फ मौखिक सेक्स देने और अपने आदमी को संतुष्ट करने में कितना अच्छा है। यह कुछ असुविधाजनक सच्चाइयों को उजागर कर सकता है, या आपको पता चल सकता है कि आप पहले से ही झटका नौकरी देने में महारानी हैं। मेरा त्वरित (और चौंकाने वाला सटीक) 'ब्लो जॉब कौशल' क्विज़ लेने के लिए यहां क्लिक करें और पता करें कि आपके ब्लो जॉब कौशल वास्तव में कितने अच्छे हैं ...



शीर्ष 8 सेक्सर्किस पदों

यदि आप सेक्ससर्इज़ पोज़िशन पाते हैं, तो आप आज रात अपने आदमी के साथ कोशिश कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश को आपके बिस्तर या कुछ कुर्सियों से ज्यादा कुछ नहीं चाहिए।

1। गति टक्कर



यदि आपको एक व्यायाम गेंद मिल गई है, तो शायद वह धूल जमा कर रही है, अब इसका उपयोग करने का समय है! आप गेंद पर अपने पेट पर आराम करते हैं और अपने पैरों को अपने पीछे फैलाते हैं। यदि आपकी बाहें काफी लंबी हैं तो आप अपने पैर की उंगलियों से और हाथों से अपने आप को बांध सकते हैं। आपका आदमी इतना फुदकता है कि उसके पैर आपकी जांघों के बाहर होते हैं और आपको पीछे से घुसते हैं। यह योनि के लिए एक बेहतरीन मुद्रा है और गुदा मैथुन ; हालाँकि, आपको बहुत कुछ नहीं मिल सकता है क्लिटोरल उत्तेजना

2। ठेला

इस सेक्सर्किस स्थिति के लिए आपको और आपके आदमी दोनों से अधिक हाथ की ताकत की आवश्यकता होती है। जब आप सामना करेंगे तो वह आपको कमर से पकड़ लेगा और अपने हाथों से आपका समर्थन कर सकता है क्योंकि आपके पैर उसे लिफाफा देते हैं। ऊंचाइयों पर निर्भर करते हुए, आपको उसके पैरों के करीब जमीन पर आराम करने की आवश्यकता हो सकती है। आपके शरीर पर एक अच्छी पकड़ उसके लिए जरूरी है कि वह आपको पर्याप्त रूप से जोर दे। जब आप अपना समर्थन कर रहे हैं, तो आप बहुत कुछ नहीं कर पाएंगे।



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3। पुल

यह पहिएदार पट्टी के उल्टा संस्करण जैसा है। आपका चेहरा अपने आप को सहारा देने के लिए अपने हाथों को कंधे पर पीछे की ओर झुका लें। सीधे खड़े होने के बजाय, आपका आदमी घुटने टेकता है, और आपके पैरों को उसके पैरों के दोनों ओर मंजिल तक पहुंचने में सक्षम होना चाहिए, इसलिए उसे आपके शरीर के साथ आपके वजन का कम समर्थन करना होगा। यदि आपके पास एक ओटोमन या सेक्स फर्नीचर का एक टुकड़ा है, तो आप इसे सही पाने के लिए इसका अभ्यास कर सकते हैं।

4। बिग डिप्पर

इस मुद्रा में, आपके आदमी का शरीर दो कुर्सियों या फर्नीचर के अन्य टुकड़ों के बीच निलंबित है। सुनिश्चित करें कि वह अपने हाथों पर अपने वजन का समर्थन करते हुए आरामदायक है। कमजोर जोड़ों वाला कोई व्यक्ति इस सेक्स स्थिति के लिए आदर्श उम्मीदवार नहीं होगा। एक बार जब वह जगह पर होता है, तो आप उसकी गोद में बैठ जाते हैं। आपका शरीर आपके कुछ वजन का समर्थन करेगा, जबकि आपके पैर इसके बाकी हिस्सों का समर्थन करेंगे। इस स्थिति में कुछ Sexercise बना हुआ की तुलना में थोड़ा अधिक घनिष्ठ है, क्योंकि आप एक-दूसरे का सामना कर रहे और आँख से संपर्क या चुंबन कर सकते हैं।



आप अपनी बाहों को उसके चारों ओर लपेट सकते हैं, उसके बालों या छाती को छू सकते हैं या अपने भगशेफ को भी रगड़ सकते हैं यदि आप सही कोण पा सकते हैं। हालाँकि, अधिकांश भाग के लिए, आप अपने आप को बढ़ाने और कम करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं जैसे आप अपने आदमी के ऊपर बैठते हैं। यदि वह विशेष रूप से निपुण है, तो वह भी आप पर जोर दे सकता है।

5। पिस्टन

यह एक ऐसी सेक्स पोजीशन है जिसकी कल्पना आपने खुद की होगी, भले ही आपको इसका नाम पता न हो। पिस्टन एक ऐसी स्थिति है जहां आपका आदमी सीधा खड़ा होता है जबकि आपके पैर उसकी कमर के चारों ओर लिपटे होते हैं। उसके बजाय अपने पूरे वजन का समर्थन करने के लिए, आप अपने पैर की उंगलियों को बिस्तर या फर्नीचर के अन्य टुकड़े पर आराम करते हैं जो सही ऊंचाई पर है। यह आपको सर्वश्रेष्ठ उत्तेजना प्राप्त करने के लिए थोड़ा लाभ देता है, भी!

6। थोड़ा सप्तऋषि

इस तरह की मुद्रा में बिग डिपर से अपने आदमी के साथ स्वैप भूमिकाएँ। आप फर्नीचर के दो टुकड़ों के बीच एक पुल की तरह खुद का समर्थन करेंगे। फिर, आपका आदमी आपके नीचे लेट जाएगा ताकि वह आपको नीचे से घुस सके। लिटिल डिपर सबसे अच्छा काम करता है जब आप पैठ की अनुमति देने के लिए कमर पर झुक सकते हैं। निचले फर्नीचर भी इस sexercise pose की सुविधा प्रदान कर सकते हैं, जो आपके हाथ, पैर और कोर पर आश्चर्यजनक रूप से सख्त होता है क्योंकि आप खुद को ऊपर और नीचे उठाते हैं!

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7। जेलिफ़िश

सेक्स पोजीशन थोड़ी मज़ेदार लगती है, और आपको इसमें से कुछ चकले निकल सकते हैं। यह उन पोज़ में से एक है जो शायद आपकी ऊंचाई और आकार के आधार पर काम नहीं करता है। एक बड़ी ऊंचाई की बेमेल इसे प्राप्त करने के लिए और अधिक कठिन बना देगी, लेकिन आप अभी भी कोशिश कर सकते हैं! अपने आदमी को स्क्वाट करके शुरू करें ताकि आप उसके पैरों को हिला सकें। अपनी ऊंचाई समायोजित करें ताकि आप दोनों अपने पैरों के साथ संयुक्त रूप का समर्थन कर सकें। आप अनिवार्य रूप से उसकी गोद में बैठे होंगे।

यदि आप पहले स्क्वैट में रहते हैं तो आप इस मुद्रा को समायोजित करने का प्रयास कर सकते हैं। हालांकि, आपके पुरुष के लिंग को अधिक नीचे की ओर इंगित करने की आवश्यकता होगी, जो उसके संश्लिष्ट स्नायुबंधन के लिए आघात का कारण बन सकता है।

8। बगल की काठी

इस सूची में अंतिम सेक्स स्थिति आश्चर्यजनक रूप से भ्रामक है। जैसा कि आपका आदमी बिस्तर के किनारे पर पैर के साथ झूलता है। आप उसके लिंग से ऊपर उठेंगे और बिस्तर के सामने फर्श पर अपने पैरों और पैरों के बीच उस पर खुद को नीचे गिराएंगे। अपने हाथों को उसकी आंतरिक जांघों पर टिकाकर, आप अपने आप को ऊपर और नीचे करेंगे। वह अपने बट पर अपने हाथों से मदद कर सकता है। सावधान रहें कि उसकी जांघों पर बहुत अधिक दबाव न डालें, बिल्कुल!

क्या Sexercise खतरनाक है?

Sexercise स्वाभाविक रूप से खतरनाक नहीं हो सकता है, लेकिन आपको इनमें से कुछ स्थितियों को आजमाते समय सावधानी बरतनी चाहिए। कुछ सेक्ससरीज़ पोज़ में, आपका आदमी आपके शरीर के वजन की संपूर्णता का समर्थन करेगा या आप अपने आप को इस तरह से समर्थन देंगे जिससे आप अपरिचित हैं। आपका शरीर एक वजन के रूप में कार्य करता है, जो मांसपेशियों को संभावित रूप से तनाव दे सकता है, खासकर यदि आप बाहर काम करने के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं। सेक्स को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए

अपनी सीमा को जानें और जो अधिक उन्नत हैं उन पर आगे बढ़ने से पहले आसान सेक्स पोजीशन से शुरुआत करें। अंत में, किसी भी मुद्रा को धक्का न दें। यदि आपको लचीलेपन की कमी है, तो एक विशिष्ट स्थिति आपके लिए काम नहीं कर सकती है। बस अगले एक पर चलते हैं।

एक बात जो आप विशेष रूप से सावधान रहना चाहते हैं, वह है संभोग सुख। जब आप कमिंग कर रहे हों, तो आपके शरीर और मांसपेशियों को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है, जिसके कारण आप अपने या अपने साथी का समर्थन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। उन यौन स्थितियों के साथ, जहां आप ऊंचे स्थान पर हैं, आप ऊपर या नीचे गिर सकते हैं। तकिए या अपने आस-पास एक योगा मैट रखना आपके लिए उपयोगी हो सकता है। या आप बस एक सुरक्षित और अधिक आरामदायक सेक्स मुद्रा में बदल सकते हैं जब संभोग आसन्न होता है।

यदि आप सेक्सक्रीज़ के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं, तो आप हमारे यहां 100+ सेक्स पोज़िशन्स आज़मा सकते हैं सेक्स पोजीशन गाइड । लेकिन इन सेक्स पोजीशन को सही होने में कुछ समय लगता है तो निराश न हों। आनंद यात्रा के बारे में है, सब के बाद!

इसे देखें: ब्लो जॉब ट्यूटोरियल वीडियो

इसमें कई ओरल सेक्स तकनीक शामिल हैं जो आपके आदमी को पूरा शरीर दे देंगी, ओर्गास्म को हिलाएंगी। यदि आप इन तकनीकों को सीखने में रुचि रखते हैं, तो अपने आदमी को नशे की लत और गहराई से समर्पित करने के साथ-साथ बेडरूम में बहुत अधिक मज़ा लेते हैं, तो आप वीडियो की जांच करना चाह सकते हैं। आप इसे यहाँ क्लिक करके देख सकते हैं