सब ड्रॉप: व्हाई इट हैपन्स, थिंग्स एंड द क्योर टू सब ड्रॉप

एक तीव्र बीडीएसएम दृश्य आपको कई प्रकार की चीजें महसूस कर सकता है: गड्डी, संभोग करने में सक्षम, जुड़ा हुआ, थका हुआ, गले में खराश, ठंड, प्रेरित और यहां तक ​​कि भूख भी। एक विनम्र के लिए जो उत्तेजना और दर्द प्राप्त करता है, आप विशेष भावनाओं की अपेक्षा कर सकते हैं। जब आप उप ड्रॉप का अनुभव कर सकते हैं, तो वे उम्मीदें दृश्य के बाद भी बढ़ जाती हैं।

उपस्पेस

सब ड्रॉप को समझने के लिए, आपको यह समझना होगा कि क्या ठीक है: सबस्पास से पहले। सबस्पेस एक मानसिकता है जो एक दृश्य के दौरान एक विनम्र हो सकती है।

Psst, इसे पढ़ें विनम्र होना सीखें ?

जब आप उप-स्थान पर होते हैं, तो आप अपने शरीर से डिस्कनेक्ट महसूस कर सकते हैं, दर्द के पूर्ण प्रभाव को महसूस करने में असमर्थ। कुछ विनम्र व्यक्ति शरीर के अनुभव की तरह तैरने या उड़ने की भावना का वर्णन करते हैं। आपके विचारों में स्पष्टता की कमी हो सकती है, और आपको बोलने में कठिनाई भी हो सकती है।

उपक्षेत्र प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग तरीके से प्रकट होता है और यहां तक ​​कि आपके लिए कई बार अलग-अलग हो सकता है। आप उप-संख्या और इसके साथ आने वाली भावनाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं।

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एक रासायनिक कॉकटेल

क्या कारण बनता है? जब आप किसी दृश्य में होर्मोंस के मिश्रण का अनुभव करते हैं तो आपके शरीर की सहानुभूति तंत्रिका तंत्र तनावों के प्रति प्रतिक्रिया करता है, जिसमें अन्य गतिविधियों के अलावा, प्रभाव का खेल भी शामिल हो सकता है। हार्मोन में शामिल हैं:

• एंडोर्फिन: आप एंडोर्फिन को व्यायाम के साथ जोड़ सकते हैं, जो एंडोर्फिन को बढ़ाते हैं [ 1 ]। वे व्यंजना की भावनाओं और दर्द के कम होने की धारणा को जन्म दे सकते हैं [ 2 ] सर्जरी के दौरान भी [ 3 ], हालांकि अन्य अध्ययन दर्द की धारणा को बदलने की क्षमता के बारे में निश्चित नहीं हैं [ 4 ],
• enkephalins : अंतर्जात opioids का एक और वर्ग [ 1 ] जो दर्द को कम करने के लिए केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र में स्रावित होता है। जब दर्द कम हो जाता है, तो ये पेप्टाइड टूट जाते हैं [ 5 ]।
• Epinephrin : आप एड्रेनालाईन के रूप में बेहतर जान सकते हैं। आपके शरीर में यह तब होता है जब वह तनाव को महसूस करता है। आपका शरीर एक झगड़े और भालू के हमले के बीच कोई अंतर नहीं देखता है, और यह तैयार होना चाहता है, इसलिए यह एड्रेनालाईन बनाता है। बहुत से लोग एड्रेनालिन को कम दर्द के साथ जोड़ते हैं, लेकिन यह वास्तव में ऐसा मामला हो सकता है कि एड्रेनालाईन वास्तव में कुछ दर्द की अनुभूति को बढ़ाता है लेकिन अन्य तनावों या उन्मादी गतिविधियों के साथ होता है जो दर्द की भावना को बढ़ा देता है [ 6 ]।
• डोपामाइन : आनंद के साथ जुड़ा हार्मोन (डोपामाइन बढ़ जाता है जब आप एक इनाम की उम्मीद करते हैं, जो प्रकृति में यौन हो सकता है) भी जारी किया जा सकता है जब आप कुछ प्रकार के दर्द का अनुभव करते हैं [ 7 ]। यह वास्तव में महत्वपूर्ण हो सकता है कि क्यों कुछ लोग कामुक दर्द का आनंद लेते हैं, और अन्य नहीं करते हैं।

ये हार्मोन सकारात्मक भावनाओं को पैदा करने और दर्द को कम करने में इतने शक्तिशाली हैं, कि आप उन्हें अपने शरीर की अपनी मॉर्फिन मान सकते हैं। अकेले एंडोर्फिन की तुलना opiates से की गई है [ 8 ], और एन्केफेलिन्स का आपके शरीर पर समान प्रभाव पड़ता है।

कुछ शोधकर्ताओं को संदेह है कि ऑक्सीटोसिन भी बीडीएसएम दृश्यों में एक भूमिका निभाता है; हालाँकि, अधिक शोध की आवश्यकता है। ऑक्सीटोसिन, आपको याद होगा, जिसे कडल हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है [ 9 ], लेकिन यह भी संभोग के बाद जारी किया गया है। यह आपको अपने यौन साथी के करीब महसूस कराता है और माँ और बच्चे के बीच समान संबंध प्रभाव डालता है [ 10 ]। एक और पर्क? बेहतर मनोदशा [ 11 ]।

कुडलिंग के बारे में अधिक जानें और यह कैसे अंतरंगता में सुधार करता है।

आप सेक्स के तुरंत बाद सो रहे आदमी के लिए ऑक्सीटोसिन को भी दोषी ठहरा सकते हैं। अगर ऑक्सीटोसिन BDSM में शामिल है जिस तरह से हमें संदेह है, यह एक और एनाल्जेसिक (दर्द निवारक) है [ 12 ] [ 13 ]।

ये हार्मोन सभी उप-प्रजाति के दौरान होते हैं; हालाँकि, हम इस बारे में बात कर रहे हैं कि आगे क्या होता है: सब ड्रॉप।

उप ड्रॉप क्या है?

उप ड्रॉप को अक्सर थकावट के साथ चिह्नित किया जाता है, विशेष रूप से थकान जो अचानक आती है। आपके लिए अचानक ठंड महसूस करना असामान्य नहीं है। जबकि आप उस अवधि के दौरान होने वाली चोटों के दर्द को महसूस नहीं कर पाए होंगे, फिर भी आपका शरीर इसे अनुभव कर रहा था।

बहुत ही हार्मोन जो अद्वितीय अनुभव के रूप में जाने जाते हैं, जो उप-स्थान के रूप में जाना जाता है, उप-ड्रॉप की ओर जाता है। या, बल्कि, उन हार्मोनों की अनुपस्थिति उप-ड्रॉप का कारण बनती है। इन लक्षणों की अचानकता इसलिए होती है क्योंकि खेलना बंद हो गया है, और आपके शरीर ने हार्मोनल कॉकटेल का उत्पादन बंद कर दिया है जो आपको उप-स्थान पर दर्द और सनसनी के लिए प्रतिरक्षा या सुन्न बना देता है। सब ड्राप हो सकता है अगर प्ले अचानक किसी भी कारण से रुक जाए।

यह निश्चित रूप से उप ड्रॉप करने के लिए अद्वितीय नहीं है। क्योंकि उप-धावक धावक के उच्च के समान है, एथलीटों को एक कसरत के बाद खुद को अचानक समाप्त हो सकता है, भले ही यह उन पर कर लगाने का अनुभव न हो, जबकि ऐसा हो रहा था।

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दर्द और थकान

वास्तव में, दर्द बहुत अधिक हर किसी के लिए समाप्त हो रहा है। यह थकान क्यों गठिया से पीड़ित लोगों के लिए लक्षणों में से एक है [ 14 ] या फाइब्रोमायल्गिया, विशेषकर उन दिनों में जब दर्द अधिक तीव्र होता है।

एक अन्य हार्मोन जो बीडीएसएम दृश्य के दौरान उगता है, वह है कोर्टिसोल [ 15 ] [ 16 ]। कोर्टिसोल आपके शरीर की तनाव पर प्रतिक्रिया है। यद्यपि आप एक संपूर्ण स्पॅंकिंग या कैनिंग का आनंद ले सकते हैं, फिर भी आपका शरीर इस गतिविधि को तनावपूर्ण मानता है, और आपकी अधिवृक्क ग्रंथि सूजन के कारण आपके ऊतकों को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करने के लिए कोर्टिसोल का निर्माण करती है [ 17 ]।

प्रभाव खेलने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं? पढ़ें कामुक पिटाई पर यह लेख ।

और यह सिर्फ एक दृश्य का भौतिक घटक है। मानसिक और भावनात्मक रूप से, आप किसी भी तरह से बाहर हो सकते हैं। जाहिर है, उप ड्रॉप काफी प्रभावकारी हो सकता है। यदि आप सही हेड स्पेस में नहीं हैं, तो आप स्मार्ट निर्णय नहीं ले सकते हैं या अपनी देखभाल करने की आवश्यकता को नहीं पहचान सकते हैं।

अपने अगले सीन के दौरान इन बॉन्डेज पोजिशन को आज़माएं।

सब-ड्रॉप के बाद डील करने के लिए

फिर, क्या आप सब ड्रॉप के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि आप स्वस्थ हैं? Aftercare दर्ज करें।

Aftercare क्या है? बीडीएसएम में, आफ्टरकेयर क्रियाओं और देखभाल को संदर्भित करता है, आमतौर पर प्रमुख द्वारा विनम्र को प्रदान किया जाता है। हालाँकि, सबसे ऊपर आने के बाद प्राप्त कर सकते हैं, और आप अपने आप को aftercare के कुछ रूपों का प्रबंधन भी कर सकते हैं।

Aftercare आपके मानसिक और शारीरिक दोनों अवस्थाओं पर ध्यान केंद्रित करता है। क्या आपको ठंड लग रही हैं? एक गर्म कंबल या फजी स्वेटर के लिए बुलाया जा सकता है। इलेक्ट्रोलाइट्स और एक स्नैक से भरा एक पुनःप्राप्त पेय आपको टिप-टॉप आकार में जल्दी महसूस कर सकता है।

कुछ लोगों के लिए, उत्तम प्रकार के aftercare में शांत गतिविधियाँ शामिल हैं। कडलिंग aftercare का एक सामान्य रूप है, और यह न केवल आपके शरीर और दिमाग को वापस सामान्य होने का समय देता है, बल्कि यह सुनिश्चित करता है कि किसी को कर के दृश्य के बाद अकेला नहीं छोड़ा जाए। यहां तक ​​कि एक रंग पुस्तक में रंग भरना कुछ लोगों के लिए aftercare के रूप में काम करता है।

BDSM aftercare के बारे में अधिक जानें।

जब आप उप-ड्रॉप का अनुभव कर रहे हों, तो आपके शरीर को चंगा करने और अपने सामान्य स्थान पर लौटने के लिए अक्सर टैपिंग करना एक तरीका है। एक आरामदायक स्नान भी कर सकता है और आपको वास्तविकता में वापस लाने में मदद करेगा।

सार्वजनिक स्थानों में Aftercare

सार्वजनिक खेल के दौरान की तुलना में aftercare के इन रूपों में से कई एक निजी स्थान में प्रदान करना आसान है। यदि आप एक सार्वजनिक दृश्य की योजना बनाते हैं, तो उन क्षेत्रों को गुंजाइश दें जहां आप बाद की सुरक्षा के लिए थोड़ी गोपनीयता का आनंद ले सकते हैं। या जब तक आप इसे कहीं और अच्छी तरह से नहीं कर सकते, तब तक पर्याप्त देखभाल प्रदान करने के लिए कुछ आइटम पैक करें।

आफ्टरकेयर आमतौर पर कुछ पलों के लिए कुछ घंटों तक रहता है। हालाँकि, आप अपने साथी के साथ, यहां तक ​​कि एक-बार खेलने वाले साथी के साथ, कुछ दिनों या एक सप्ताह के बाद भी देख सकते हैं कि वे कैसे कर रहे हैं और यदि वे कैसे दृश्य में नीचे गए हैं तो वे ठीक नहीं हैं।

इसी तरह, उप ड्रॉप आमतौर पर कुछ घंटों तक रहता है, लेकिन हमेशा अपवाद होते हैं। यदि आप उप ड्रॉप का अनुभव करते हुए खुद को अकेला पाते हैं, तो फोन या टेक्स्ट पर किसी के साथ जांच करें।

किसी दृश्य का अनुसरण करने वाले दिनों और हफ्तों के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर नज़र रखें। उप-ड्रॉप के कारण सुस्त प्रभाव हो सकता है; हालांकि यह असामान्य नहीं है, इसलिए आपको अधिक चिंतित नहीं होना चाहिए।

टॉप ड्रॉप एक्ज़िस्ट, भी

उपविजेता केवल वे लोग नहीं हैं जिन्हें किसी दृश्य के अंत में ड्रॉप का अनुभव हो सकता है। उपयुक्त-नामित शीर्ष ड्रॉप सबसे ऊपर प्रभाव डाल सकता है। सिर्फ इसलिए कि आप एक दृश्य के दौरान नियंत्रण में हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपका शरीर आपको नियंत्रण से बाहर महसूस कर सकता है।

आप और आपके साथी एक दूसरे के लिए aftercare प्रदान कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप कुछ ऐसे आइटम तैयार कर सकते हैं जो aftercare के साथ मदद कर सकते हैं या किसी मित्र की सहायता को यह सुनिश्चित करने के लिए भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप दोनों पर्याप्त रूप से प्राप्त कर लें।

एक दूसरे की देखभाल करना स्वस्थ डी / एस के रिश्ते के सिद्धांतों में से एक है। डी / एस संबंधों के बारे में अधिक जानें।

हालांकि सब-ड्रॉप एक गंभीर चीज हो सकती है, लेकिन यह देखने के लिए हर सबमेसिव या हर सीन के दौरान भी नहीं होता है। यह BDSM के जोखिमों में से एक है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना तैयार करने का प्रयास करते हैं, BDSM में अभी भी जोखिम हैं।

के बारे में पता करें 8 बीडीएसएम नियम जिनका आपको पालन करना चाहिए ।

उप ड्रॉप खतरनाक लग सकता है, खासकर अगर यह आपकी पहली बार है या यदि यह आपके द्वारा उपयोग किए जाने से अलग है। हालाँकि, आफ्टरकेयर का अभ्यास उप ड्रॉप के जोखिमों को कम कर सकता है और भविष्य में अधिक बीडीएसएम दृश्यों का आनंद लेने के लिए वास्तविक दुनिया में वापस लाने में मदद करता है।

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