ब्रेकअप के बाद क्या करें

गुस्से में महिला ने बालकनी से कपड़े फेंकते हुए गुलाबी गुलाब पहन लिया

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एक लंबी अवधि के साथी से अलग होने के लिए आपको जो कदम उठाने होंगे

एड वर्जिन 7 दिसंबर, 2020 ट्वीट कलरव फ्लिप 0 शेयर

ब्रेक अप करना मुश्किल है, और यह सिर्फ नहीं है भावनात्मक आघात । एक दीर्घकालिक संबंध भावनात्मक प्रतिबद्धता से परे होता है। वित्त और संपत्ति विलय कर रहे हैं। दोस्तों और परिवार के समूह आपस में उलझ गए हैं। कई मामलों में, बच्चे और पालतू जानवर मिश्रण में हैं।



संभावना है, आप अपने पूर्व के साथ अपने जीवन को विभाजित करने के लिए आदर्श भावनात्मक स्थिति में नहीं जा रहे हैं। बाल हिरासत व्यवस्था पर सहमति बनाने के लिए संयुक्त नेटफ्लिक्स खाते को बंद करने से लेकर कताई सिर और टूटे हुए दिल तक सभी फैसलों का तनाव है।



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हर रिश्ता अलग होता है, इसलिए ज्यादातर फैसले रिश्ते की लंबाई और गंभीरता के आधार पर एक पसंद-अपना खुद का एडवेंचर होगा गोलमाल का । उदाहरण के लिए, यदि ब्रेकअप ने एक-दूसरे से बोलना बंद कर दिया है, तो आप शायद अमेज़न प्राइम खाते को साझा करना जारी नहीं रखेंगे।



इसके माध्यम से आपकी सहायता करने के लिए, हमने इस गोलमाल गाइड को बनाया, जिसमें नीचे एक टास्क लिस्ट है, इसके बाद प्रत्येक कार्य की विस्तृत चर्चा की गई है। इस गाइड में आम विषय उद्देश्य है आपसी समझौतों के लिए एक अदालत प्रक्रिया से बचने के लिए जो संभावित रूप से दर्दनाक, लंबी और महंगी हो सकती है।


अंतर्वस्तु



सबसे महत्वपूर्ण अंश: कस्टडी ऑफ योर चिल्ड्रन


लिविंग रूम के द्वार में अपने बेटे और बेटी को गले लगाता हुआ आदमी, सामने एक कोट वाली कुर्सीगेटी इमेजेज

यदि आपके पास अपने पूर्व के बच्चे हैं, तो बच्चे की हिरासत का निर्धारण सही पाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण आइटम है। अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा क्या करना है, चाहे वह एकमात्र हिरासत हो, संयुक्त हिरासत हो, या बीच में कुछ हो, यह युगल से जोड़े में भिन्न होने जा रहा है।



फिशर से , बाहर के रणनीतिकार और एक रिश्ते को छोड़ने के बारे में सोच रहे लोगों के लिए द गुडबाय गाइड के लेखक ने माता-पिता को हिरासत व्यवस्था के बाहर ध्यान केंद्रित करने के लिए निम्नलिखित सिफारिशों की पेशकश की:

  • सुनिश्चित करें कि माता-पिता और संभवत: दादा-दादी दोनों पिकअप और आपात स्थितियों के लिए स्कूल रिकॉर्ड में सूचीबद्ध हैं
  • चर्चा करें कि छुट्टियों और स्कूल ब्रेक पर बच्चों के पास कौन होगा
  • अपनी प्रतिबद्धताएं और समझौते रखें; उदाहरण के लिए, पिक-अप और ड्रॉप-ऑफ के लिए मिलने वाले दिनों और स्थानों पर
  • अपने बच्चों के साथ अतिरिक्त समय बिताएं
  • अपने बच्चों को आश्वस्त करें कि ब्रेकअप उनकी गलती नहीं है
  • अपने पूर्व के साथ एक समझौते पर आएं कि आप बच्चों के साथ नए संबंधों को कैसे पेश करेंगे


पालतू जानवरों के बारे में क्या करना है


एक पुरुष और एक स्त्रीगेटी इमेजेज

कुछ जोड़ों के लिए, सबसे कठिन निर्णय उन्हें करना होगा कि कुत्ते के साथ क्या करना है। डेविड Reischer, Esq। के अनुसार, परिवार के कानून विशेषज्ञ LegalAdvice.com , पालतू जानवर दो श्रेणियों में गिर सकते हैं:

  • व्यक्तिगत (अलग) संपत्ति जो रिश्ते से पहले किसी व्यक्ति द्वारा अधिग्रहित की गई थी या रिश्ते के दौरान व्यक्ति को उपहार में दी गई थी
    • हिरासत की लड़ाई की स्थिति में, उस व्यक्ति को हिरासत प्रदान की जाएगी
  • रिश्ते के दौरान कुत्ते का अधिग्रहण होने पर सामुदायिक संपत्ति
    • इन मामलों में, सामुदायिक संपत्ति नियमों के साथ राज्यों में न्यायाधीश (लुइसियाना, एरिज़ोना, कैलिफोर्निया, टेक्सास, वाशिंगटन, इडाहो, नेवादा, न्यू मैक्सिको, और विस्कॉन्सिन) Reischer के अनुसार पालतू की हिरासत निर्धारित कर सकते हैं


बिग बजट आइटम (बंधक, पट्टे)


पीले रंग की पृष्ठभूमि पर दोनों तरफ टूटे हुए दिल के साथ घरगेटी इमेजेज

मैथ्यू एफ Dolan, संस्थापक और अटॉर्नी में Dolan तलाक वकीलों, PLLC , कहते हैं कि जो जोड़े एक साथ घर रखते हैं, उनके पास निम्नलिखित विकल्प हैं:

  • संपत्ति बेचें और प्रत्येक व्यक्ति के घर के योगदान के अनुपात में आय को विभाजित करें
  • यदि एक पक्ष घर को रखना चाहता है, तो उन्हें घर से बाहर खरीदने के लिए अपने महत्वपूर्ण दूसरे को एकमुश्त राशि का भुगतान करना चाहिए, जिसके बाद महत्वपूर्ण दूसरे को संपत्ति को उनके पास स्थानांतरित करना चाहिए।



पट्टे की स्थिति में, जोड़े इससे जल्दी बाहर निकलने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन अगर मकान मालिक बातचीत करने के लिए तैयार नहीं है, तो दोनों किराए के भुगतान के लिए हुक पर हैं। उस बिंदु पर, युगल को समान रूप से भुगतान को विभाजित करना चाहिए, डोलन कहते हैं।

बेशक, पूर्व युगल एक और व्यवस्था के साथ आने के लिए स्वतंत्र है जो उन्हें उचित लगता है, वे कहते हैं।


बैंक खाते और क्रेडिट कार्ड

बाईं ओर तीन छोटे गुल्लक वाले बड़े गुल्लक, सीमेंट और पीछे ईंट के साथ लकड़ी पर सेटगेटी इमेजेज

आपका बंधक या पट्टा केवल वित्तीय वेब नहीं है, जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।

संयुक्त बैंक खाता: अगर एक जोड़े का संयुक्त बैंक खाता है, तो किसी खाते में धनराशि को प्रत्येक भागीदार के एकमात्र खातों में समान रूप से स्थानांतरित किया जा सकता है, जिसके बाद संयुक्त खाते बंद हो सकते हैं। फिशर कहते हैं कि आपको संयुक्त खाते में जाने के लिए किसी भी प्रत्यक्ष जमा को अपडेट करना चाहिए।

व्यक्तिगत बैंक खाते: फिशर कहते हैं कि व्यक्तिगत बैंक खातों के साथ, विश्वास को तोड़ने से बचने के लिए गुप्त बचत खातों जैसे मुद्दों के साथ दोनों व्यक्तियों को जितना संभव हो उतना ऊपर होना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है जब बच्चे और गुजारा भत्ता शामिल होते हैं।

क्रेडिट कार्ड: संयुक्त क्रेडिट कार्ड बिल थोड़ा मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप कार्ड के दोनों नामित धारक हैं और युगल का एक सदस्य सिर्फ एक अधिकृत उपयोगकर्ता नहीं है। संयुक्त खाताधारक बिल के लिए हुक पर हैं, इसलिए आपको यह निर्धारित करने के लिए किसी भी क्रेडिट कार्ड शुल्क के माध्यम से काम करना होगा कि किस पर बकाया है, शेष राशि को शून्य से कम करें और कार्ड को रद्द करें।


पॉलिसी का अपडेट


एक बार तलाक फाइनल हो जाने के बाद, आप अपनी पूर्व बीमा पॉलिसी पर नहीं रह सकते। सौभाग्य से, तलाक प्राप्त करना एक नई बीमा पॉलिसी में नामांकन के लिए पात्रता के लिए एक योग्य जीवन घटना है, जिसके अनुसार स्वास्थ्य सेवा । आपको अपनी स्थिति पर एचआर प्रतिनिधि से बात करनी चाहिए, यदि आपकी स्थिति पर लागू होता है, तो यह निर्धारित करने के लिए कि आपकी पॉलिसी को अपडेट करने या एक नई स्वास्थ्य बीमा योजना में नामांकन कैसे किया जाए।

  • फिशर ने इन अतिरिक्त खातों को प्रदान किया जिन्हें आपको पोस्ट-ब्रेकअप की समीक्षा करनी चाहिए:
  • जीवन बीमा पॉलिसी और 401K पर लाभार्थी बदलें
  • हेल्थकेयर के लिए स्वास्थ्य देखभाल के निर्देश / पावर ऑफ अटॉर्नी को अपडेट करें
  • वित्त के लिए अटॉर्नी की अद्यतन शक्ति
  • अपडेट / विश्वास होगा

साझा बिल


साझा किए गए खातों के साथ जो सहेजे हुए या पहले से ही खर्च किए गए धन को शामिल नहीं करते हैं, जोड़े खाते को साझा करना जारी रख सकते हैं (अनुशंसित नहीं) या अंतिम बिल को विभाजित करके आगे बढ़ सकते हैं। यदि निर्णय बाद का है, तो वह व्यक्ति जो किसी भी खाते का स्वामी बना हुआ है, उसे पासवर्ड अपडेट करना चाहिए।

  • आपके द्वारा अपने पूर्व के साथ साझा किए गए संभावित खाते में शामिल हैं:
  • नेटफ्लिक्स, अमेज़न प्राइम, केबल बिल जैसे मासिक सब्सक्रिप्शन
  • गाड़ी बीमा
  • उपयोगिता बिल
  • सेल फोन योजना


अपने सामान को विभाजित करना


हाथ में रखी एक मेज पर बैठे आदमी और औरत, दो टॉय कार के कागजात और एक घर के दो टेबल पर बीच में बंट गएगेटी इमेजेज

अब आप और आपके पूर्व एक साथ थे, आपके द्वारा साझा की जाने वाली भौतिक वस्तुओं की अधिक संभावना है। आप अंडरवियर और टूथब्रश जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं पर बहस करने वाले नहीं हैं, लेकिन आपको इस बात पर समझौता करने की आवश्यकता हो सकती है कि कौन सोफे या फ्लैट स्क्रीन टीवी प्राप्त करता है।

डोलन का कहना है कि जोड़ों को अपने साझा किए गए आइटमों को विभाजित करने के लिए एक आपसी समझौते पर पहुंचने की कोशिश करनी चाहिए, लेकिन अगर आप हमेशा के लिए दावा अदालत से सहमत नहीं हो सकते।

हालांकि, यह प्रक्रिया थकाऊ और महंगी हो सकती है, डोलन कहते हैं, इसलिए हमेशा एक समझौते पर पहुंचना सबसे अच्छा होता है।


अपने दोस्तों को कहिए


यदि आप लंबे समय से रिश्ते में हैं, तो आपके सबसे पुराने दोस्त भी आपके पूर्व के साथ साझा दोस्त बन जाते हैं। जब आपका ब्रेकअप शुरू होगा, तो आपको उन्हें खबरें तोड़नी होंगी।

यदि अलगाव आपसी है, तो फिशर 10 अलग-अलग दोस्तों के साथ 10 बार ब्रेकअप के बारे में बात करने के बजाय ईमेल भेजने की सलाह देता है। यदि ब्रेकअप अधिक विवादास्पद है तो बातचीत इतनी सरल नहीं हो सकती है, लेकिन फिर भी आपको इसे फिर भी करना चाहिए।

फिशर कहते हैं कि उन्हें यह बताना ठीक है कि आप उन्हें अलग तरीके से जाने दे रहे हैं और उन्हें लगता है कि उन्हें पक्ष चुनने की जरूरत नहीं है।

आपको अपने पूर्व मित्रों को बुरा मानने से भी बचना चाहिए।

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1-2 करीबी दोस्तों को चुनें जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं यदि आपको कभी-कभार वेंट करने की आवश्यकता होती है (ताकि आप अपने दोस्तों को नहीं निकालते हैं), फिशर कहते हैं, लेकिन वेंट करने के लिए आपका प्राथमिक स्रोत एक परामर्शदाता / चिकित्सक / कोच की तरह एक उद्देश्यपूर्ण तीसरा पक्ष होना चाहिए ।

एक साफ ब्रेक में सोशल मीडिया पर कुछ अनफॉलो, ब्लॉक या म्यूट शामिल होना चाहिए, न केवल आपके पूर्व से बल्कि किसी भी मित्र से जो पूर्व के साथ तस्वीरें पोस्ट कर रहा हो।

फिशर कहते हैं, अपने आप को बचाने के लिए यह एक उचित बात है, जो आपके दोस्तों को यह बताने का सुझाव देता है कि वे आपको कुछ समय के लिए अपने अनुसरण में नहीं देख सकते हैं।


अपने पूर्व के साथ संपर्क करें


यदि आपके पास अपने पूर्व के साथ कोई बच्चा या व्यवसाय नहीं है, तो आपको कम से कम 30 दिनों के लिए संपर्क से बचने की कोशिश करनी चाहिए, फिशर कहते हैं। जब तक यह नहीं कहा जाता है कि एक पाठ, it अरे, यह आखिरी वेरिज़ोन बिल है, फिशर कहता है कि आपके पूर्व के साथ कोई भी संपर्क बस आपको अतीत में रहता है।

वह कहती है कि एक टोपी की बूंद पर प्रेमी-प्रेमिका होने से आप नहीं जा सकते। आप जिस कारण से टूट रहे हैं वह सिर्फ इसलिए नहीं है क्योंकि आप उस व्यक्ति को याद करते हैं।

एक आई मिस यू टेक्स्ट भेजने के बजाय, एक नए वर्ग के लिए साइन अप करके व्यस्त रहने की कोशिश करें या एक नई कसरत के साथ रखें। फिशर कहते हैं कि आपको व्यस्त रखने और अन्य तरीकों से पूरा करने के लिए कुछ नया करने की कोशिश करें।

यदि आप अपने पूर्व के रूप में एक ही चर्च या जिम जाते हैं, तो बातचीत को कम करने के लिए, आपको अपनी दिनचर्या को भी बदलना चाहिए। इसके अलावा, बातचीत को कम करने की भावना में, उस पहले, अपरिहार्य पोस्ट-ब्रेकअप में आपके पूर्व और उनके नए साथी के साथ बातचीत में आश्चर्य होता है, एक साधारण नमस्ते पर्याप्त होगा, फिशर कहते हैं।


अपना ख्याल रखें


बगल में बैठे एक चॉकलेट लेब्राडोर के साथ अपने कमरे में आराम करते हुए आदमीगेटी इमेजेज

आपके ब्रेकअप के बाद, फिशर अच्छी आदतों जैसे कि बाहर काम करना, पानी पीना और अच्छी तरह से भोजन करना कहते हैं। सबसे महत्वपूर्ण नियम हैं: अपना ख्याल रखना और अपनी रक्षा करना, फिशर कहते हैं। यदि आपके पूर्व ने खाना पकाने का काम किया, तो ब्रेकअप को कुकिंग क्लास लेने के अवसर के रूप में लें, फिशर सुझाव देते हैं।

फ़िशर अनुशंसा करता है कि आप अपने ब्रेकअप के तुरंत बाद की तारीख की कोशिश न करें। बाजार में वापस आने के लिए कोई समय सीमा नहीं है, लेकिन नए रिश्ते की तलाश शुरू करने से पहले कुछ संकेतकों की तलाश करें:

  • आप सतह पर आने वाली भावनाओं के बिना अपने पुराने रिश्ते के बारे में बात कर सकते हैं
  • आप अपने पूर्व डेटिंग को किसी नए के साथ देखते हैं और यह क्रोध या दुःख का सामना नहीं करता है
  • आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप अपने आप से पूरे हैं


नई परंपराएं बनाएं


किसी भी दीर्घकालिक संबंध में उन परंपराओं को शामिल किया जा रहा है जो बनने के बाद अनिवार्य रूप से भंग हो जाएंगी। अतीत पर रहने के बजाय, कुछ नई परंपराएँ शुरू करें जो आपको उत्साहित करें। फिशर छुट्टियों के आसपास कुछ नया करने की कोशिश करने की सलाह देता है जैसे कि थैंक्सगिविंग पर बेघरों को खिलाने के लिए या क्रिसमस के समय के आसपास यात्रा करने के लिए।


एक वकील या मध्यस्थ को बनाए रखना


इस घटना में कि आप इनमें से किसी भी निर्णय पर समझौता करने का एक तरीका नहीं ढूंढ सकते हैं, फिशर सलाह देते हैं कि युगल किसी वकील से असहमत होने से पहले तटस्थ तलाक मध्यस्थ के साथ काम करने की कोशिश करें।

एक मध्यस्थ का उपयोग करने पर विचार करें, कोई व्यक्ति जो उद्देश्य के लिए जा रहा है और बाजीगर के लिए नहीं जा रहा है, वह कहती है। अटॉर्नी जीतने की कोशिश कर रहे हैं।

कैसे विवादास्पद अलगाव प्राप्त कर सकते हैं, कुछ अंतर्दृष्टि के लिए, फिशर ने नेटफ्लिक्स पर एक फिल्म देखने का सुझाव दिया, जिसे मैरेज स्टोरी कहा जाता है। फिल्म में, एक शांतिपूर्ण ब्रेकअप के लिए एक युगल की योजना एक लंबी, खींची गई प्रक्रिया में बदल जाती है।

वह कहती हैं, ' यह एक सौहार्दपूर्ण स्थिति की कीमत पर आता है।

बीच मैदान के लिए जगह बनाने से दुखी स्थिति दोनों पक्षों के लिए सुखद अंत हो सकती है।

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