इसका क्या मतलब है: मोनोगैमस

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क्या मोनोगैमी वास्तव में एक रिश्ते के लिए आपका सबसे अच्छा तरीका है?

एलेक्स मैनली सितम्बर १५, २०२० शेयर ट्वीट फ्लिप 0 शेयर

जब हम रोमांटिक प्रेम के बारे में सोचते हैं, तो ज्यादातर लोग मोनोगैमी की कल्पना करते हैं।

वे दो लोगों को चित्रित करते हैं, जो एक-दूसरे के मन और शरीर के बारे में भावुक होते हैं, अपना समय और ऊर्जा एक-दूसरे की गहराई से तलाशने के लिए समर्पित करते हैं, एक साथ दुनिया भर में घूमते हैं।



लेकिन कई लोगों द्वारा मोनोगैमी को डिफ़ॉल्ट संबंध मॉडल के रूप में देखा जाता है, लोग इसे केवल एक विकल्प के रूप में मानने में विफल होते हैं कि एक रिश्ता कैसे काम कर सकता है, और प्यार के लिए हर दूसरे दृष्टिकोण की तरह, यह कई ताकत और कमजोरियों के साथ आता है जो काम करेंगे कुछ जोड़ों के लिए और दूसरों के लिए काम नहीं करेगा।

वास्तव में, इतिहास के दौरान मोनोगैमी का आकार भी बहुत बदल गया है, क्योंकि विशेष रूप से विषमलैंगिक एकांगी संबंध समय के साथ लिंग भूमिकाओं में बदलाव के तरीके से प्रभावित हुए हैं।

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मोनोगैमी के मूल्य पर वास्तव में विचार करने के लिए और यह कैसे कार्य करता है, AskMen ने दो डेटिंग विशेषज्ञों के साथ प्यार के लिए स्थायी मॉडल के बारे में बात की, यह किस तरह के रिश्तों के लिए सही है, और अपने साथी के साथ इस पर चर्चा कैसे करें।


मोनोगैमी क्या है?


मोनोगैमी यह विचार है कि एक व्यक्ति किसी भी समय केवल एक दूसरे व्यक्ति से प्यार और प्रतिबद्ध हो सकता है, एक रिश्ते चिकित्सक और सह-निर्माता जोर-एल काराबालो बताते हैं। चिरायु कल्याण

मतलब, जब आप किसी और के साथ रिश्ते में होते हैं, तो आप किसी के साथ यौन या रोमांटिक भावनाओं या कार्यों का पीछा नहीं करते हैं, लेकिन जब तक आप अपने साथी के साथ होते हैं, और जो कुछ भी इन नियमों का उल्लंघन करता है उसे बेवफाई माना जाता है या धोखा धडी।

हालांकि, जेस ओ'रेली, पीएचडी के अनुसार, के मेजबान @SexWithDrJess पॉडकास्ट , जरूरी नहीं कि हर कोई मोनोगैमी को ठीक उसी तरह से देखता हो।

व्यापक शब्दों में, वह कहती है, यह भागीदारों के बीच यौन और रोमांटिक विशिष्टता को संदर्भित करता है, लेकिन यौन और रोमांटिक व्यवहार की परिभाषा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति और संस्कृति से संस्कृति में भिन्न होती है।

एक युगल जोड़े के बाहर किसी अन्य व्यक्ति के साथ छेड़खानी को नियम तोड़ने के रूप में देख सकता है, जबकि दूसरे को नहीं। एक जोड़ा एक सेलिब्रिटी क्रश के लिए कल्पनाओं को देख सकता है, या उन्हें अपने साथी को व्यक्त कर सकता है, जो मोनोगैमी के खिलाफ है, जबकि दूसरा नहीं हो सकता है। जबकि कुछ जोड़े जो अपनी व्यवस्था में अधिक लचीलेपन की अनुमति देते हैं, वे स्वयं पर विचार कर सकते हैं मोनोगैमिश मोनोगैमस के बजाय, थोड़ा विग्गल रूम बनाए रखते हुए खुद को मोनोगैमस कहने के खिलाफ कोई नियम नहीं है।


क्या मोनोगैमस होना आपके रिश्ते के लिए सही है?




मोनोगैमी लंबे समय से रोमांटिक रिश्तों का प्रमुख तरीका रहा है, लेकिन जोड़ों या संस्कृतियों के इतिहास में ऐसे कई उदाहरण हैं जो जानबूझकर प्यार के अन्य रूपों का पीछा करते हैं।

उस मामले के लिए, हाल के वर्षों में, मोनोगैमी से एक ठोस बदलाव आया है क्योंकि बहुत से लोग नैतिक / सहमति से गैर-विवाह, खुले रिश्ते, बहुविवाह और अन्य संबंध सेट-अप का पीछा करते हैं। तो मोनोगैमी किस तरह के लोगों के लिए उपयुक्त है?

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काराबालो कहते हैं कि लोगों को यह पता लगाने के लिए सभी बाहरी शोर में कटौती करना मुश्किल लगता है कि वास्तव में उनके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है - समाज, उनके माता-पिता आदि के लिए नहीं। मोनोगैमी सबसे अच्छा काम करता है जब दोनों साथी उस संबंध शैली के लिए पूरी तरह से प्रतिबद्ध होते हैं (यह उनके लिए 'सही' लगता है) और इसे अपने लिए रोमांटिक और यौन संबंध बनाने के प्राथमिक तरीके के रूप में चाहते हैं।

O'Reilly का मानना ​​​​है कि जब आप इसे चुनते हैं तो मोनोगैमी सबसे अच्छा काम करती है, क्योंकि यह धारणा बनाने या इसे डिफ़ॉल्ट सेटिंग के रूप में स्वीकार करने के विपरीत है।

मोनोगैमी कुछ लोगों के लिए काम करती है, वह कहती हैं। वे वास्तव में अंत में दशकों तक एक व्यक्ति के साथ (लगभग) खुशी से रहते हैं। दूसरों के लिए, हालांकि, सहमति से गैर-एकांगी विवाह बेहतर है। यह उनके रिश्ते की गुणवत्ता में सुधार करता है और यह समय की कसौटी पर भी खरा उतरता है। अगर हम यह स्वीकार कर सकते हैं कि कोई एक आकार-फिट-सभी संबंध व्यवस्था नहीं है, तो मुझे लगता है कि हम सभी अधिक खुश और पूर्ण होंगे।

यदि आप में हैं रिश्ते के शुरुआती चरण , यह अपने आप से पूछने लायक है कि क्या मोनोगैमी ऐसी चीज है जिसे आप सक्रिय रूप से चाहते हैं या ऐसा कुछ जिसे आप आगे बढ़ाने की उम्मीद करते हैं।

क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो कल्पना नहीं कर सकते कि आपका साथी किसी और के साथ बेवकूफ बना रहा है, या यह आपको परेशान नहीं करता है? क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो किसी और से प्रतिबद्धता की तलाश में हैं? आप उत्तेजना की भावना को कितना संजोते हैं? अपने साथी के साथ इन सवालों के बारे में ईमानदार और खुली बातचीत करने से आपको इस बात का बेहतर अंदाजा हो सकता है कि सबसे अच्छा काम क्या होगा।

यदि आप जीवन भर एक व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने के लिए शादी तक इंतजार करना चाहते हैं, तो आप पर अच्छा है! ओ'रेली कहते हैं। अगर आप हर हफ्ते एक नया साथी खोजना चाहते हैं, तो भी ठीक है।


अपने साथी के साथ एकांगी होने पर चर्चा कैसे करें


आप कितने साल के हैं और आपकी अपेक्षाएं क्या हैं, इस पर निर्भर करते हुए, मोनोगैमी सांस लेने की तरह स्वाभाविक लग सकती है। अक्सर, एक रिश्ते में दो लोगों की एकरसता के बारे में बहुत अलग भावनाएँ होती हैं, और यह उनके भविष्य को नेविगेट करने की कोशिश करते समय तनाव पैदा कर सकता है।

यदि आप किसी को गैर-एकांगी संदर्भ में डेट कर रहे हैं (या ऐसे संदर्भ में जिसे अभी तक स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया गया है) और आप एक साथ एक एकांगी युगल बनना चाहते हैं, तो यह कठिन लग सकता है यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे इस बारे में कैसा महसूस करते हैं विचार अभी तक।

ओ'रेली ने नोट किया कि आपकी सभी भावनाओं, इच्छाओं और अपेक्षाओं का पता लगाना महत्वपूर्ण है! और बातचीत को आगे बढ़ाने के लिए निम्नलिखित संकेतों का सुझाव देता है:

  • आप एकांगी क्यों बनना चाहते हैं? आपको मोनोगैमी की ओर क्या आकर्षित करता है?

  • क्या आपने अन्य विकल्पों पर विचार किया है और यदि हां, तो आप एक विवाह से क्या लाभ की अपेक्षा करते हैं?

  • मोनोगैमी आपको कैसी दिखती है? यौन रूप से? व्यावहारिक रूप से? भावनात्मक रूप से?

  • कुछ विशिष्ट व्यवहार क्या हैं जिन्हें आप एकविवाही मानते हैं? कुछ विशिष्ट व्यवहार क्या हैं जिन्हें आप गैर-एकांगी मानते हैं?

  • जब आप किसी ऐसे व्यक्ति या किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं जो आपके एकांगी समझौते का उल्लंघन करता है, तो आप क्या करेंगे? आप अपने साथी के साथ भावनाओं और संचार के संदर्भ में कैसे प्रतिक्रिया देंगे?

यह एक बार की बातचीत नहीं है, वह बताती हैं। आप (उम्मीद है) अपने रिश्ते के दौरान जमीनी नियमों से संबंधित कई बातचीत करेंगे, भले ही आप एकांगी हों या नहीं।


मोनोगैमस काम कैसे करें


आप मोनोगैमी कैसे काम करते हैं? इस विषय पर सलाह की कोई कमी नहीं है, पिछली कुछ शताब्दियों के लिए वास्तविक संबंध मॉडल के रूप में मोनोगैमी की स्थिति को देखते हुए।

उस ने कहा, आज की संस्कृति में मोनोगैमी कैसे काम करती है जहां कनेक्शन की तात्कालिकता हमेशा के लिए डेटिंग ऐप्स और हर रात एक नई तारीख से सुगम हो गई है? कैसे दो लोग सिर्फ एक जोड़े के रूप में नेविगेट करते हैं और अन्य सभी लोगों को वहां से बाहर निकालने की इच्छा के खिलाफ पीछे धकेलते हैं?

अपनी इच्छाओं और जरूरतों के बारे में खुले और ईमानदार रहें

आप सोच सकते हैं कि बहुविवाह या गैर-विवाह के अन्य रूपों के जटिल कनेक्शनों का एकाधिकार का मतलब यह आसान है, लेकिन एक स्वस्थ और प्रेमपूर्ण और बढ़ते एकांगी संबंध रखने के लिए, काराबालो का कहना है कि किसी भी अन्य संबंध शैली के साथ, मोनोगैमी सबसे अच्छा काम करती है जब भागीदारों के बीच विश्वास और खुले, ईमानदार संचार की नींव है।

पुरुषों के लिए, इसका मतलब है कि रूखे और चुप रहने की प्रवृत्तियों को कम करना और अपने साथी के साथ खुलने पर काम करना जो आप महसूस करते हैं। यदि आप इसके अभ्यस्त नहीं हैं तो यह कठिन लग सकता है, लेकिन लंबे समय में आपको और आपके साथी को रिश्ते में विश्वास की नींव बनाने के करीब लाकर मदद करेगा।

पहचानें कि मोनोगैमी लचीली हो सकती है

जबकि मोनोगैमी का अर्थ है कोई द्वंद्व या अन्य साझेदार नहीं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक गतिशील है जो पूरी तरह से सभी इच्छाओं को बंद कर देता है सिवाय उस इच्छा के जो आप अपने साथी के लिए महसूस करते हैं। जैसा कि ओ'रेली कहते हैं, यह वास्तविकता के प्रति सचेत रहने के लायक है कि आप कुछ मायनों में एकांगी हो सकते हैं, लेकिन दूसरों में गैर-एकांगीपन का पता लगाएं (जैसे फंतासी के माध्यम से)।

अपने साथी के साथ इन मुद्दों के बारे में बात करना और उनकी सीमाओं का स्पष्ट विचार प्राप्त करना एक स्वस्थ समझौता स्थापित करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करने में मदद करेगा जो अभी भी एकरसता की बाधाओं के भीतर फिट हो सकता है - चाहे वह दूसरों के बारे में कल्पना करना हो, एक साथ पोर्न देखना आदि।

एक सेक्स चिकित्सक को देखने पर विचार करें

यदि मोनोगैमी में संक्रमण कठिन या कठिन है, तो यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप दोनों को अकेले संघर्ष करने की आवश्यकता है।

यदि एक साथी मोनोगैमी में रूचि रखता है और दूसरा बहुविवाह की ओर प्रेरित होता है या अन्यथा 'खुला' होता है, तो आप यौन चिकित्सक के साथ काम करने पर विचार कर सकते हैं ताकि यौन और संबंधपरक संगतता को उन तरीकों से प्रोत्साहित किया जा सके जो आपके लिए अद्वितीय और विशिष्ट हैं, कैराबालो कहते हैं .

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कुछ ऐसा करने की कोशिश न करें जो काम नहीं कर रहा है

आखिरकार, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि मोनोगैमी हर किसी के लिए नहीं है, और कभी-कभी उन लोगों के बीच संबंध जो मौलिक रूप से अलग चीजें चाहते हैं, लंबे समय तक काम करने योग्य नहीं होते हैं, अगर किसी भी पार्टी को लगता है कि वे समझौता कर सकते हैं।

यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि जब भागीदारों के बीच कोई और अनुकूलता या पारस्परिकता नहीं हो सकती है और आपको इसे कॉल करने की आवश्यकता है, भले ही यह कितना कठिन हो, काराबालो कहते हैं।

इसे चंचल रखें

शायद लंबे समय में सफल होने पर एक एकांगी रिश्ते का सबसे अच्छा शॉट नए रिश्तों के साथ आने वाली उत्तेजना की भावना को बनाए रखने पर काम करना है। योजना तिथियां, वसंत आश्चर्य, रोमांटिक बनें - न केवल वर्षगाँठ, जन्मदिन और वेलेंटाइन डे पर।

यदि मोनोगैमी एक ऐसे व्यक्ति को चुनने के बारे में है जिसके साथ स्थायी और सार्थक संबंध हों, तो उन्हें लगातार चुने जाने का अनुभव कराएं, न कि केवल रोमांटिक जड़ता का उत्पाद।

अप्रत्याशित अवसरों पर छोटे-छोटे इशारे वास्तव में रिश्ते को ताजा और रोमांचक महसूस कराने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं, भले ही आप वर्षों और वर्षों से एक साथ रहे हों।

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