क्या प्यार भाषाएं हैं, वे आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों हैं और कैसे पता करें

युगल अपने हाथों से दिल की आकृति बनाते हैं

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प्रेम भाषाएं आपके रिश्ते की क्षमता को अनलॉक करने की कुंजी हो सकती हैं

एलेक्स मैनली 19 मई, 2020 ट्वीट कलरव फ्लिप 0 शेयर

यदि आपने कभी ए में तर्क दिया है संबंध इससे पहले, आप शायद यह जानते हैं कि दो लोगों के लिए क्या पसंद है जो एक ही समय में एक-दूसरे को बहुत गलत तरीके से जानते हैं।

रात के खाने के कुछ मिनट देर से दिखाना एक साथी को चेहरे पर एक थप्पड़ की तरह महसूस कर सकता है, दूसरा इसे बंद कर देता है। रिश्ते के आधे हिस्से को हर दूसरे दिन सेक्स करने की आवश्यकता होती है; दूसरा इसके बिना महीनों जा सकता है। टेढ़ा-मेढ़ा उपहार किसी के खून को उबालने का कारण हो सकता है, जबकि कोई दूसरा व्यक्ति मुझे प्यार कर सकता है जो आपको चट्टानों पर रिश्ते के सबूत के रूप में पर्याप्त नहीं कहा जा सकता है।



कभी-कभी ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आप अलग-अलग भाषाएं बोल रहे हैं। और बोलने के तरीके में, आप वास्तव में हैं।

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यह प्रेम भाषाओं के विचार के पीछे का सिद्धांत है, रिश्तों के लिए एक दृष्टिकोण जो हाल के वर्षों में अपने आप को, अपने साथी को समझने के लिए और आपके बीच बातचीत के साधन के रूप में प्राप्त हुआ है।

AskMen ने मुट्ठी भर रिश्ते विशेषज्ञों से बात की, साथ ही कुछ लोगों ने प्रेम भाषाओं को समझने के लिए और अपने काम करने के तरीके के बारे में कुछ लोगों को बताया कि कैसे प्रेम भाषा अपने स्वयं के रिश्तों को प्रभावित करती है।


लव लैंग्वेज क्या हैं?


यदि आप नहीं जानते कि प्रेम भाषाएं क्या हैं (या वे कितनी उपयोगी हो सकती हैं), तो आप शायद यह नहीं सोचेंगे कि वे कुछ भ्रामक बकवास कर रहे हैं कि तथाकथित स्व-सहायता गुरु किताबें बेचने के लिए आए थे।

दूसरी ओर, कुछ लोग हैं, जो प्रेम भाषाओं के लेंस के माध्यम से रिश्तों के हर एक पहलू को देखते हैं, उनके द्वारा शपथ लेना जैसे कि वे किसी भी रिश्ते को ठीक करने में सक्षम पवित्र पाठ थे, चाहे वह कितना भी टूट गया हो।

ज्यादातर चीजों के साथ, सच्चाई कहीं बीच में है।

प्रेम भाषाएँ रिश्तों में लोगों की संचार शैलियों के बारे में एक संचार सिद्धांत हैं, गैरी चैपमैन की एक पुस्तक में लोकप्रिय हैं, टीना बी। टेसिना, पीएचडी, मनोचिकित्सक और लेखक कहते हैं लव स्टाइल्स: अपने मतभेदों को कैसे मनाएं । मूल रूप से, यह सीखने के सिद्धांत का एक अनुकूलन है, जो यह बताता है कि लोग सीखने और संवाद करने के लिए अभ्यस्त तरीके का उपयोग करते हैं, और यदि आप उनकी शैली को पहचानते हैं तो आप उनके साथ शिक्षण या संचार में बेहतर करेंगे।

प्रेम भाषाओं के पीछे का सिद्धांत केवल यह समझने के बारे में है कि लोग एक-दूसरे से अलग-अलग तरीके से सीखते और संवाद करते हैं, और यदि आप उस मूल तथ्य को नहीं समझ सकते हैं तो आप बहुत दूर हो जाएंगे। यह सच्चाई जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में लागू हो सकती है, लेकिन यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है जब यह रोमांटिक संबंधों की बात आती है।

प्रेम भाषाएं अनिवार्य रूप से जिस तरह से आप प्रेम का संचार करते हैं: आप किसी ऐसे व्यक्ति को कैसे दिखाते हैं जिसकी आप सराहना करते हैं? जोर-एल काराबालो, एक रिश्ते चिकित्सक और सह-निर्माता के रूप में कहते हैं विवा कल्याण । साझेदार की सामान्य भाषा और दूसरे की ज़रूरतों को समझने की क्षमता रखने में मदद करने के लिए प्रेम भाषाओं का विकास किया गया था। इस तरह की संरचना होने से जोड़ों को बेहतर तरीके से पता चलता है कि प्यार के संकेत उनके साथ सबसे अधिक प्रतिध्वनित होते हैं ताकि उनके साथी रिश्ते में उनकी भावनात्मक जरूरतों को बेहतर ढंग से पूरा करने के बारे में जानबूझकर हो सकें।

चैपमैन की बेस्टसेलिंग पुस्तक, द 5 लव लैंग्वेज में, उनका सुझाव है कि हम में से प्रत्येक की प्राथमिक प्रेम भाषा है, जेस ओ'रेली, पीएचडी, होस्ट की कहते हैं। @SexWithDrJess पॉडकास्ट

बेशक, वह कहती है, आप कई भाषाओं और अन्य भाषाओं की मौजूदगी बोल सकते हैं, लेकिन यह पांच-आयामी ढांचा आपकी अपनी जरूरतों और अपने साथी की बेहतर समझ में मदद करने के लिए बहुत मददगार हो सकता है।

विभिन्न प्रेम भाषाएँ क्या हैं?

तो ये प्रेम भाषाएं क्या हैं? ऑड्स आप पहले से ही सबसे अधिक परिचित हैं, यदि वे सभी नहीं हैं, तो किसी न किसी रूप में।

Affirmation के शब्द

जब उन्हें ऐसा बताया जा रहा हो तो कुछ लोगों को सबसे ज्यादा प्यार महसूस होता है। O’Reilly के अनुसार, यह कई रूप ले सकता है - आप अपनी भावनाओं को पाठ, वॉयस नोट, वीडियो संदेश, प्रेम नोट्स या व्यक्ति के माध्यम से संवाद कर सकते हैं।

सेवा के कार्य

O’Reilly का कहना है कि कुछ लोग अपने पसंदीदा होने की सराहना करते हुए, उन्हें सराहा, देखा और विशेष महसूस करते हुए सबसे अधिक प्यार महसूस करते हैं।

उपहार प्राप्त करना

कुछ लोगों को प्यार महसूस होता है जब वे उपहार दे रहे हैं या प्राप्त कर रहे हैं, टेसिना को नोट करता है। ऐसे लोग छुट्टियों और वर्षगांठ पर विशेष महत्व रख सकते हैं और अपने उन सहयोगियों द्वारा गहराई से महसूस कर सकते हैं जो उपहार देने के आसपास बहुत प्रयास में नहीं हैं।

गुणवत्ता समय

कुछ लोग अपने पार्टनर के साथ समय बिताने से बहुत प्यार महसूस करते हैं। यह सभी प्रकार के रूप ले सकता है, लेकिन आमतौर पर इसका मतलब है कि व्यक्ति अपने साथी की मौजूदगी की तलाश में रहेगा और विचलित नहीं होगा, O’Reilly नोट करता है।

शारीरिक स्पर्श

कुछ लोग अपने साथी से शारीरिक स्पर्श प्राप्त करते समय सबसे अधिक प्यार महसूस करते हैं। टेसिना में हाथों को पकड़ना, सहलाना, गले मिलना, सूंघना, और सेक्स जैसी चीजों का विशेष महत्व होता है, जिनकी प्राथमिक प्रेम भाषा शारीरिक स्पर्श है।


आपकी प्रेम भाषा क्या है? (या आपका साथी)




उस सूची के माध्यम से पढ़ने के बाद, आप अपनी (या अपने साथी की) प्रेम भाषा के बारे में उत्सुक हो सकते हैं।

परीक्षण करें

सौभाग्य से, आपके लिए यह निर्धारित करने के लिए एक आसान ऑनलाइन क्विज़ है कि कौन सी प्रेम भाषाएं आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं, आपको काल्पनिक स्थितियों के साथ प्रस्तुत करके और दो अलग-अलग लोगों के बीच चयन करने के लिए कहेंगे जिसके अनुसार अधिक सार्थक लगता है।

यहां परीक्षा लेने की कोशिश करें।

पूरे परीक्षण में केवल पाँच मिनट लगते हैं, और अपना ईमेल पता इनपुट किए बिना डेस्कटॉप या मोबाइल पर किया जा सकता है।

बच्चों, किशोर, जोड़ों और एकल के लिए संस्करण हैं, और अंतिम परिणाम आपको पांच भाषाओं में से प्रत्येक के लिए आपके द्वारा प्राप्त किए गए प्रतिशत को दिखाएंगे - आपका प्रतिशत जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक सार्थक वह प्रेम का रूप है।

अधिकांश लोगों के पास शीर्ष पांच में से दो होते हैं जो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण महसूस करते हैं, इसलिए क्विज़ को अकेले लेना और फिर इस पर चिंतन करना कि आपका साथी वास्तव में उत्पादक हो सकता है, काराबालो कहते हैं।

हालांकि, किसी वेबसाइट पर बक्से की जांच किए बिना किसी की सबसे महत्वपूर्ण प्रेम भाषाओं का विचार प्राप्त करने के अन्य तरीके हैं।

इसके बारे में बात करो

टेसिना एक संवाद का मंचन करने का सुझाव देती है - जहां आप एक दूसरे से कहते हैं कि मुझे आपसे प्यार हो गया है जब & hellip; और फिर वाक्य पूरा करना - 10 या 15 मिनट के लिए, एक-दूसरे को धन्यवाद देना।

Pra धन्यवाद ’की प्रतिक्रियाएँ आपको अपने साथी के बयान पर प्रशंसा करने, आलोचना करने, दोषारोपण करने, बहाने बनाने या अन्यथा टिप्पणी करने, सकारात्मक या नकारात्मक टिप्पणी करने से रोकने के लिए हैं।

इस तरह, चर्चा से यह अभ्यास पटरी से नहीं उतरता। इसके बजाय, यह उन चीजों पर केंद्रित है, जो आपको प्रत्येक को सबसे अधिक प्यार करती हैं। बाद में, आप चर्चा कर सकते हैं कि क्या, अगर कुछ भी हो, तो आप एक-दूसरे की प्रतिक्रियाओं से सीखे। वह दूसरी बार एक ही अभ्यास करने का भी सुझाव देती है, इस बार मुझे पता है कि आई लव यू कब और हेलिप; जब मुझे लगता है कि तुमसे प्यार करता हूँ तो इससे ज्यादा & नरक में; उन तरीकों को निर्धारित करने के लिए जो आप दोनों को प्यार देना पसंद करते हैं।

Tessina के मतभेद, आश्चर्य की बात नहीं है। अधिकांश लोगों को प्राप्त करने की तुलना में देने के विभिन्न तरीके हैं। वास्तव में, जब आप अंतरों का निरीक्षण करते हैं, तो आप विभिन्न तरीकों से कुछ देना और प्राप्त करना सीख सकते हैं।

उनकी प्रतिक्रियाओं पर गौर करें

बेशक, आप अपने साथी की प्रेम भाषा को देखकर यह पता लगाने की कोशिश कर सकते हैं कि वे किस तरह से स्नेह के विभिन्न रूपों पर प्रतिक्रिया करते हैं, हालांकि ओ'रिली ने ध्यान दिया कि यह अपेक्षाओं का प्रतिबिंब भी हो सकता है - लिंग, आयु, नस्ल, यौन अभिविन्यास के अनुसार और अनुभव।

वह कहती हैं कि आप और आपके साथी ने प्यार को कैसे आगे बढ़ाया, इस पर चर्चा करने के लिए एक संवाद खोलें। आपने क्या सुरक्षित महसूस किया? क्या आपको खतरा महसूस हुआ? जब आप अपने माता-पिता या प्यार के अन्य स्रोतों पर विचार करते हैं, तो उन्होंने भावनात्मक अभिव्यक्ति के संबंध में क्या किया? आप क्या चाहते हैं कि उन्होंने अलग तरीके से किया? अपनी प्रेम भाषा की पहचान शुरुआत है - सार्थक बातचीत का अंतिम परिणाम नहीं।


कैसे प्यार भाषाएं रिश्तों को प्रभावित करती हैं


यदि आप अच्छी तरह से प्यार नहीं करते हैं कि भाषाएं कैसे काम करती हैं, तो आप तुरंत समझ नहीं सकते हैं कि वे एक की भलाई के लिए कितने महत्वपूर्ण हो सकते हैं लंबा रिश्ता । दुर्भाग्य से, प्रेम भाषाओं के आस-पास गलतफहमी (या बस अनभिज्ञता) वास्तव में एक जोड़े को तोड़ सकती है।

काराबेलो कहती हैं, लव लैंग्वेज की वजह से गलतफहमी बहुत होती है। कभी-कभी हम पूरी तरह से याद करते हैं कि कोई व्यक्ति हमें प्यार से कैसे दिखा सकता है क्योंकि यह उस तरह से प्रकट नहीं होता है जैसी हम उम्मीद करते हैं।

मैंने अपने पूर्व के साथ रहने के दौरान प्रेम भाषाओं के बारे में कोई परीक्षण नहीं किया, ज्यादातर इसलिए कि मुझे लगा कि वह सोचेंगे कि वे चारपाई थे। यह तब तक नहीं था जब तक मैं उस रिश्ते के बाद एक चिकित्सक को नहीं देख रहा था जो मुझे पता चला था, और यह पता लगाया कि वे मेरे पूर्व साथी के साथ कितने असंगत थे। मेरा पूर्व एक बहुत ही विचारशील व्यक्ति है जो अक्सर मेरे लिए अच्छा काम करता है, मेरे जन्मदिन के लिए शानदार उपहार उठाता है, और मेरे पेशेवर लक्ष्यों का समर्थन करता है, लेकिन वह बेतहाशा असंवेदनशील हो सकता है और सीधे संचार से दूर हो सकता है। उन्होंने मुझे सराहना करने या किसी भी तरह की मौखिक प्रशंसा व्यक्त करने से इनकार कर दिया, क्योंकि उन्होंने चरित्र दोष के रूप में पुष्टि की मेरी इच्छा को देखा। - रॉबिन, 27

यदि आप रिश्ते में अपनी प्रेम भाषा को पर्याप्त रूप से नहीं देखते हैं, तो आपको कम और असुरक्षित महसूस होने की संभावना है, काराबेलो कहते हैं। अपने साथी को एक तरह से प्यार दिखाने और दिखाने में सक्षम होने के नाते इतना महत्वपूर्ण है। इरादा एक बात है, लेकिन कभी-कभी वास्तविक परिणाम (उन्हें प्यार को पहचानने और महसूस करने में सक्षम होना) सर्वोपरि है।

दूसरी तरफ, एक तरह से स्नेह देना जो आपको प्यार करने के लिए पंजीकृत करता है, लेकिन अपने साथी को अजीब या अप्रिय महसूस कराता है, संभवतः संघर्ष का कारण बन सकता है।

यदि आप समझते हैं कि आपका साथी प्यार को कैसे मानता है, और प्यार करता है और प्राप्त करता है, तो आप बिल्कुल भी संवाद नहीं करने का जोखिम उठाते हैं, टेसिना का कहना है। प्यार भरे इशारों को वास्तव में नकारात्मक तरीके से माना जा सकता है।

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उदाहरण के लिए, यदि आपकी प्राथमिक प्रेम भाषा गुणवत्ता का समय है और वह अंतिम चीज है जिसकी वे परवाह करते हैं, तो आप अपने साथी को भारी पड़ सकते हैं।

मेरी मुख्य प्रेम भाषा भौतिक स्पर्श है, इसलिए मैं हमेशा शारीरिक रूप से मौजूद रहता हूं, लेकिन मेरे रडार पर गुणवत्ता का समय कम है, इसलिए मैं जरूरी नहीं कि इसके बारे में ज्यादा सोचूं। यह मेरे रिश्ते की शुरुआत में एक मुद्दा था - मैं अपने साथी के साथ शारीरिक रूप से मौजूद नहीं हूँ लेकिन किसी चीज़ से विचलित हो गया और वह वास्तव में ऐसा नहीं था। इससे पहले कि हम महसूस कर रहे थे कि वास्तव में क्या हो रहा था, उसने प्रेम भाषाओं और उसके परीक्षण के बारे में चर्चा की। अब, मुझे लगता है कि रिश्ते को हम दोनों के लिए नेविगेट करना बहुत आसान है। इस तरह की चोट के छोटे उदाहरण अक्सर कम होते हैं, और जब वे करते हैं, तो वे समझने और उपाय करने में आसान होते हैं। - एरिक, ३२

टेसिना बताते हैं, अपने साथी के लिए इंतजार करना, हर मिनट में एक साथ रहना, आपको प्यार करने वाला लग सकता है, लेकिन अगर यह आपके साथी की तुलना में अधिक अंतरंगता चाहता है या इसका उपयोग करता है, तो यह बहुत ही स्मूथ और मांगने वाला लग सकता है। यदि आपका साथी आपको टालता हुआ प्रतीत होता है, तो पूछें कि क्यों और उत्तर सुनें। आपके दृष्टिकोण से किया गया कुछ भी ध्यान में नहीं आता है कि आपका साथी इसके बारे में कैसा महसूस करता है या यह आपके प्रियजन के लिए कैसा लगता है।

दिन के अंत में, प्रेम भाषाएं सभी के लिए ठीक नहीं होती हैं, लेकिन O'Reilly नोट करता है कि उनमें से एक समझ निश्चित रूप से आहत नहीं हो सकती है - यहां तक ​​कि रिश्ते के बाहर समस्याओं का समाधान खोजने में भी।

कोई भी चर्चा जो आपको अपनी जरूरतों को बेहतर ढंग से पहचानने और संवाद करने में मदद करती है, आपके साथी को यह समझने में मदद कर सकती है कि उनसे कैसे मिलना है। और आप अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए अतिरिक्त तरीकों की तलाश भी कर सकते हैं, जैसा कि अपने साथी पर भरोसा करने के लिए।

मुझे नहीं लगता कि मैंने और मेरे पति ने प्रेम भाषाओं की अवधारणा के बारे में स्पष्ट रूप से बात की है, लेकिन हम लगातार दूसरे की ज़रूरतों को पूरा कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, शारीरिक स्पर्श और सेवा के कार्य उसके लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन मुझे पता था कि इससे पहले कि मैं जानता था कि एक प्रेम भाषा क्या थी। यह कहा जा रहा है, सेवा और कृत्यों को विभाजित करने का कार्य हमारे विवाह में काफी कम आता है। मुझे लगता है कि शायद मैं सेवा के कृत्यों के माध्यम से 'प्यार' करने की कोशिश नहीं कर रहा हूं क्योंकि यह एक घर का काम है और हमें सिर्फ कार्यों के आसपास खुद को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है, लेकिन मुझे लगता है कि अगर एक दिन मैं जाग गया और उसके पास पूरी रसोई थी साफ और स्पार्कलिंग जो वास्तव में रोमांटिक होगा। - मेलिसा, 32

यदि आपकी प्रमुख प्रेम भाषा में शारीरिक स्नेह शामिल है और आपका साथी शारीरिक रूप से जुड़ने की आपकी इच्छा से महक रहा है, तो आप संतुलन पा सकते हैं और अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए स्पर्श के अन्य स्रोतों की तलाश कर सकते हैं। आप दोस्तों को अधिक बार गले लगा सकते हैं, अपने बच्चों या पालतू जानवरों के साथ स्नॉगल कर सकते हैं या एक पेशेवर मालिश बुक कर सकते हैं। आप अपने साथी से अपेक्षा नहीं कर सकते हैं कि वह आपकी हर जरूरत को पूरा करने के लिए विशेष रूप से जिम्मेदार हो।


अपने संबंधों में प्रेम भाषाओं को एकीकृत करना


अब जब आपके पास प्रेम भाषाओं के महत्व की बेहतर समझ है, तो आप उन्हें आपके लिए कैसे काम कर सकते हैं? सबसे पहले, उनके साथ ओवरबोर्ड जाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

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मुझे लगता है कि उस उपकरण को अपने रिश्ते टूलबॉक्स में जोड़ना अच्छा है, काराबालो कहते हैं। अपने साथी की प्रेम भाषा को जानने का मतलब यह नहीं है कि आपको केवल उस तरह से प्यार दिखाने की ज़रूरत है, बल्कि कभी-कभी अपने दृष्टिकोण के लिए अपनी प्रशंसा को प्रदर्शित करना महत्वपूर्ण होता है, जिस तरह से वे सबसे अधिक सराहना करने की संभावना रखते हैं।

अपने साथी की प्राथमिक प्रेम भाषा या भाषाओं को जानना उनके पसंदीदा रंग को जानने जैसा हो सकता है, चाहे वे जैज़ या भारी धातु को पसंद करते हों, या कैंडी के बैग से किस तरह का स्वाद लेना उन्हें सबसे अधिक पसंद है। यह उनके बारे में आपकी सोच की संपूर्णता पर हावी होने की जरूरत नहीं है, लेकिन यह आपको उन्हें खुश करने के लिए तैयार करता है।

ढूंढें संवाद करने के तरीके उन भाषाओं में, जो उनसे सबसे अधिक अपील करती हैं, O’Reilly का सुझाव देती है। रचनात्मक हो जाओ, उन्हें अपने प्यार का इजहार करने के लिए सुझाव, भीड़ या Google विशिष्ट तरीकों से पूछें। प्रतिक्रिया के लिए पूछें और सुझाव देने और प्राप्त करने के लिए खुला रहें।

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